本周六大咖医师免费科普!
耳内蛐蛐叫、沙沙响……很多人有耳聋耳鸣现象!根据美国最新版(2014)《临床耳鸣实践指南》综合多项高水平研究的数据报告显示,大概全世界有15~20%的人有耳鸣耳聋!
许多中老年人误以为听力下降和耳鸣是正常的衰老现象,其实大部分耳鸣和听力下降问题都是由耳神经老化、受损引起的,可以借助中西医结合手段,进行综合调理恢复。
听力下降后听觉中枢能够接收的信号有限,这容易进一步加重听力下降程度,导致完全耳聋,患者抑郁、暴躁和老年痴呆的风险也大大增加。
这常见症状是耳聋征兆之一!
不是完全听不见才叫耳聋,医学上把出现一定程度听力下降统称耳聋!通常,对门铃声、电话铃声等高频声响不敏感是听力下降的开始;耳内仿佛有蝉鸣、风声则是耳鸣的典型表现。
大咖医生耳聋科普讲座免费听!
本周六(3月30日),为帮助中老年人解决听力问题,从医30余年的耳鼻喉科大咖医生陈纯松免费科普讲座来啦!陈医生1980年毕业于四川医学院(现四川大学华西医学中心),擅长耳鸣、耳聋、眩晕等疾病的诊断和治疗。到场可领取纪念保温水杯一个,享受免费耳内镜检查,以及检查治疗100元减免的福利!仅限前30名,先到先得。有需要的市民可拨打本报健康热线028-报名参加!
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你会选择:早睡早起or晚睡不起
最近,《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中,作息与发病率和死亡率的关系》。相比于早睡早起的人,晚上不睡、早晨不起,或起床困难的"夜猫子"们,"早死"的风险更高。
这项基于英国生物库中将近50万人样本的研究发现,晚上不睡早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高出10%。在研究样本中,有5万人在这为期6.5年的采样过程中面临更高死亡可能性风险。
长期熬夜会损害全身健康,因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能。
根据伦敦睡眠学校的报告,一周内,每天减少两小时的睡眠会给外表带来严重影响。参与调查的女性中长出细纹和皱纹的数量上涨了45%,长出斑点的上涨了13%。人的眼睛变红变浮肿,皮肤变得松弛下垂,长出更多皱纹。
斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发,俗称"鬼剃头"了,头发在不知不觉中脱落。造成斑秃主要是情绪因素,焦虑、惊吓也有可能引起斑秃。熬夜可能造成内分泌紊乱,也可造成斑秃。
本来好好的,突然就听不到了,这是突发性耳聋。经常熬夜、长期疲劳、睡眠不足,会阻碍内耳血液供应,一旦受到外界刺激(如气温骤变、病毒感染等)则容易导致突发性耳聋。
熬夜对眼睛的伤害可不只是出现"熊猫眼"那么简单。长时间超负荷用眼,会使眼睛出现疼痛、干涩等问题,甚至使人患上干眼症;长期熬夜造成的过度劳累,还可能诱发中心性视网膜炎,导致视力骤降。
熬夜后的第二天白天,交感神经难以充分兴奋,会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等更严重的问题。
科学家最新一项研究表明,当老鼠睡眠不足时,会使大脑表现出不好的预兆,可能会引发阿尔兹海默症(老年痴呆症)。
研究表明,长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素,这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加,严重的会导致猝死。
对于有糖尿病家族史的人来说,熬夜往往会增加患糖尿病的几率。和其他人相比,有糖尿病家族史的人存在着一定的患病诱因,如果条件适合,就像种子遇到适当的环境一样,很快会生根发芽。
医学研究表明,熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。以胰腺癌为例,经常熬夜的人发病率要比一般人高出3倍多。熬夜会影响细胞的正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。
长期熬夜会导致身体免疫功能失调,表现在肾脏上就会产生肾炎;表现在皮肤上则可能是红斑狼疮;表现在关节上则是类风湿性关节炎……人体处于亚健康状态,感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会 找上门来。
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