由于自古以来枸杞子都会被视为补肾的良药，所以对于那些因为肾虚引起的阳痿早泄等这些情况，其实适当的使用枸杞子可以防治阳痿早泄等问题，而且可促进肾功能的提高，所以自然有一定的壮阳补肾效果。枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。有研究表明，每日服用枸杞子50克，连续10日可使男性血中睾酮含量显著升高，同时能促进妇女排卵，增强性功能，提高生殖能力，对各种不育、不孕症均有良效。所以，枸杞不仅能提高性功能，还能在增强这方面具有独特的效果。

　　虽说枸杞子泡水喝具有补肾壮阳的功效，但是如果和这些搭配效果可能会更好一些！

　　材料：鲜桑椹100克，枸杞子10克。

　　做法：鲜桑椹去蒂，洗净；枸杞子泡软。一同放入榨汁机，加适量水，搅打成汁即成。用法每日1剂，可分次温热饮用。

　　功效：此饮能补阴益精，乌发明目，对肝肾阴虚、精血不足所致的眼睛干涩、视力减退、头晕眼花、须发多白等有食疗效果。

　　原料：西洋参3克、枸杞8克。

　　做法：将西洋参和枸杞子洗净，放入杯中；倒入开水，盖闷10分钟即可。

　　功效：补肾益精、养肝明目。

　　3、黑枸杞淫羊藿泡酒

　　配方：黑枸杞30克，淫羊藿150克，白酒1500克。

　　制法：将上药加工碎，浸入酒中；封盖，置阴凉处；每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。

　　功效：温肾壮阳，养血益精。

　　4、黑枸杞鹿茸泡酒

　　配方：鹿茸4克，黑枸杞30克，白酒500克。

　　制法：将鹿茸切成薄片，把山药捣碎；装入洁净的瓶中，加入白酒，密封；经常摇动，7天后饮用；每天早晚各服1次，每次20—30毫升。

　　功效：补肾壮阳，益精养血，强壮筋骨。

　　食材：枸杞子适量，桂圆5-8颗，冰糖少量。

　　做法：枸杞子冲去灰尘，桂圆剥壳，将材料一起放到茶杯里面，用沸水冲泡，再放冰糖，焖5-10分钟。

　　功效：枸杞子补肝肾，桂圆益心脾，补气血，补肾滋补，两种都是补肾佳品，一起泡茶喝补肾效果加倍，还能补血养颜、益智宁神。

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 举报，一经查实，立刻删除。

很多人都知道枸杞具有滋补肝肾的功效，但枸杞的主要作用还是滋补肝肾之阴，它并没有明显的壮阳作用。当然，古中医认为善补阳者，阴中求阳。因此只要进行合理的搭配，枸杞也能发挥补肾壮阳的作用。那么枸杞加什么最补肾壮阳呢?

淫羊藿是一种中草药，其性辛，入药归肝、肾经，与枸杞搭配泡水喝，可有效改善肾阳虚所引起阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软等症状，且枸杞的甜味能够中和淫羊藿的辛辣，使茶饮的口感更佳舒适。但其为温补类的饮品，体质阴虚者禁止应用。

羊肉是生活中比较常见的肉类，其性温，具有温中健脾、补肾壮阳的功效。羊肉在平常多爆炒或煮汤，在煮羊肉汤的过程中适量的加入枸杞，能够使其的功效更加明显。对于虚劳、肾阳亏损、腰膝酸软的人来说，适当的食用羊肉或饮用羊肉枸杞汤，都有很好温补壮阳的功效，缓解上述症状的效果会非常的明显。但羊肉枸杞汤只适用于阳气不足的人群，体质阴虚者应少饮或不饮。

红枣、桂圆是温补阳气的常见食材，具有滋补脾肾阳气的作用。红枣、桂圆和枸杞煮汤食用，可有效滋补肝肾、补益气血，能够改善肾阳不足所致的面色苍白、肢寒畏冷等症状。需要注意的是，红枣、桂圆和枸杞的每次用量不宜过多，坚持少量服用才能取得较好的效果。

枸杞泡酒一般是用42度左右的白酒浸泡而成，其具有补肾强精、益气健胃的功效。酒精性辛，与枸杞的中和能使枸杞补肾壮阳的功效更加明显。而且适量的饮用酒类饮品能促进全身血液循环，改善气血瘀滞等问题，每天适量饮用10ml的枸杞酒，对睡眠也有帮助，但要注意千万不可酗酒，肝肾功能不好或有其它基础疾病的人应尽量避免饮酒。

结语：枸杞加什么最补肾壮阳?枸杞最补肾壮阳的搭配除了以上几种以外，还有很多，比如与牛肉、鸭搭配煮汤等。它与不同的食物搭配时，功效也会有不同程度的加强，具体可以根据自身的需求来进行搭配。

　　 枸杞是我们都比较熟悉的，一般一提到枸杞就会想到他有非常好的补肾效果，那么枸杞补肾的原理我想很多朋友都是不知道的，而对于枸杞也有很多朋友不了解的，下面小编就分享有关枸杞补肾的原理。希望我们的分享对大家有非常好的帮助。

　　 枸杞补肾阴还是肾阳？

　　 枸杞补肾益精效果明显，且药性平和，不用担心会上火。它作为补肾之品，能阴阳双补，明目安神。每天的食用量在10克至30克，三四十粒，冬季能一直食用，泡茶、煲汤、煮粥都可以。

　　 枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

　　 1、补肾虚，增强男性壮阳能力

　　 食用枸杞子可以扶正固本和补肾虚！同时男性机体功能，促进健康恢复，而且长期服用能提高男性的性功能，起到很好的壮阳作用！抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

　　 2、具有抗癌作用

　　 枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。

　　 3、具有显著的明目作用

　　 枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

　　 以上就是给大家分享的有关于枸杞补肾原理。希望我们的分享对大家有非常好的帮助，并且也希望男性朋友一定要知道枸杞如何补肾的，不要错误的使用枸杞，否则导致的后果是非常严重的。除此之外枸杞也是非常补的，也希望大家不要过度的食用，否则对身体也有一定的伤害的。