虽然说运动有助于帮助康复，延长生存期。但是及主要适可而止，超过自身承受的过度运动只能导致疲劳，不但不能增加免疫力还会给身体带来伤害，促进癌生长！

千万别肿瘤标志物有微小的上升和变化，都过度担心是不是病严重了，都只能徒增烦恼，要及时和医生沟通，了解自己的身体情况，必要时应辅助影像学检查来判断疾病是否进展。

有研究表明：压力会导致肺癌靶向治疗耐药性提前发生，会加速癌细胞生长；所以平时可以通过听音乐、购物、旅游等方式释放压力，为自己减压。

好的睡眠质量已经是老生常谈了，它的重要性不言而喻。可以通过适当运动、改善睡眠环境来帮助提升睡眠质量，实在不行可以短期服药但要记得咨询医生。

对于女性来说，经常与朋友上街购物、八卦、喝东西都会制造快乐因子，快乐能帮助抑制癌生长，所以家里有患癌的朋友，记得多给他们一些陪伴，别让他们太孤独。