一、饿死了快点午休 啊啊啊啊啊

二、今天午休，和朋友聊着天不知道怎么就想哭了，超想回到十年前我们都还可以肆意地做一些傻事的时候，朋友说之前看控看到不少年轻的樱花妹和男票一起来参战，完全萌，然而我前两天被前面的高中カップル萌到，反正就是两个不想承认自己已经老了的人的对话。

三、姐姐手机正在关机中。可能午休了。等我消息。如果找得到就送。找不到就算了。

四、工作日的时候谁送我上下班，上班的时候回头还能和谁讲话，上班午休的时候谁陪我去散步和看电影，没有了

五、午休时间特意坐了两站地铁去看樱花，甚至还知道了这是东京樱。对一个完全分不清春天各种树上的梨花李花桃花樱花樱桃花的植物盲而言，这应该算典型的碎片信息。其实碎不碎片不重要，花儿好看就行。

六、现在学校为了抓孩子的学习成绩占用了孩子的下课时间和中午午休时间，孩子们在久坐缺少运动的情况下腰部出现疼痛不敢坐，早上上学时间太早吃不是饭，出现胃疼，眼睛疼得不到休息，变成近视眼。我想问学校到底是什么地方，和医院是不是商量好的。捆绑销售啊。这种教育不学也罢。

七、南方的春天总是阴阴冷冷的，而且还时常下着毛毛细雨，昨天在网上买的雨伞已经收到，目测质量挺好的，感觉稍小了点，也能凑合着用。懒虫昨晚可能没睡好，今天中午午休了下，也好，像她现在挺着大肚子就应该按时作息，每天到点了就出去散散步，而且要时常保持愉悦的心情，这几天忙，都没时间看孕妇知识。

八、午休起来的一瞬间清晰深刻的意识到我大学学的是服设专业～床上竟然有一根大头针

九、小朋友是一种奇怪的生物，从惊蛰以后，嘻宝早上起床的时间自动调至为夏时制，午休时间也提前，下午就有一些时间给嘻宝做好吃的，今天做了南瓜球，不想太甜所以糖的比例有所减少，稍微多炸制了一会，香香的，嘻宝帮忙滚白芝麻，边做边吃，好胃口。

十、晨起，洗漱，上班；中餐，午休，下班；晚餐，散步，安眠。日子，庸常，平淡，就像一碗清汤挂面。

十一、晚上好久没有做梦了，最近一次是午休，可剧情刚刚开始就结束了

十二、妈的，我这是养成了一种什么样的生活节奏？！晚上八点睡，早上七点醒，中午还得再午休一个小时 唉，睡神就是这样练成的，只想说，坐一天真累！

十三、泪点依旧太低，上午总是很困。需要午休才能满血复活，昨天晚上洗澡的时候想着，真的是浮生难得偷！得半日闲。放假依旧也是有工作的，不能真正意义休息。

十四、坐车还是没缓过来，头晕晕的，午休若是谁来打扰我就决定爆粗口。

十五、好吧、以后不瞎搞了。刚刚吃的面包特别软软的、好吃。以后早碎早起锻炼身体。这才叫生活、一会吃饭饭去、吃完回来午休。其实吧、我过的挺好的、以后不能玻璃心。我把html和css基础课程今天就看完了。哇咔咔。昨天的糖醋鱼特别好吃。困、以后好好哒。

十六、一星期课简直满的要溢出来了，午休时间都要上健身教练和健美操专项，健美操专项真的超累呀，街舞，拉丁，芭蕾，感觉要疯，然而真心讨厌操化类的东西，为什么篮球专项不收女生，真的很喜欢打球呀，毕竟可以很凶狠也没有人会觉得奇怪。

十七、每一个不愿醒来的清晨，每一个空闲的午休时间，每一晚枕边无声的眼泪，一直在努力寻找各种心灵鸡汤希望能找到共鸣或是安慰或是别的什么可以填补心里空缺的东西，我知道其实我没有因此就比较好受，人生有很多事本来就是徒劳无功的啊，先睡一觉好累啊感觉又要生病了整天吃药真的吃成傻逼了，本来就是傻的。

十八、闲着没事看了以前写的纸条，真是过去了好久了。以前的喜欢才是真心的吧，那时候为了我真的是什么好像都会去做。你那么爱睡觉的一个人，午休一喊你你就会赶快起来，去小卖部给我买我喜欢吃的东西。我们那时候好像从来都不会吵架，从来都是我欺负你。

十九、收纳了羽绒服，开洗羊绒衫。每到换季时节总是躲不过的忙。看到网上晒a4腰也只有羡慕的份儿，曾几何时咱也是细腰女子。一位异性友人说过，女人一定要有腰，指的就是细腰。还想吃还想瘦唯有运动。午休起来背起相机去公园，晒太阳、拍花花，一两个小时浑身热呼呼微微冒汗，也是达到运动的目的，一举几得。

二十、开学两个礼拜感觉是过了两个世纪，一周基本上满课，周末满课，午休时间没有，晚上时间没有，懒觉时间更是没有。没时间跑步，没时间逛街，没时间剪头发，总之，都是没时间！五月份赶紧来吧！

二十一、午休，晚上下班一直追看，四天看完了，快看完的时候心里很纠结，看完这个接下来看什么。故意放慢了一点。还是看完了。 年轻人谈个恋爱三年五年就以为是一生一世，到了中年，才发现十年二十年也不过是弹指之间 是啊，看着别人的悲剧，其实也在想自己又有多少的身不由己。

二十二、这是不是有点 屋中之屋 的意思呢？中式床还有罗汉床，有点像加宽的长条椅，没有架子，通常放在书斋午休时用。

二十三、爸爸来办事，计算好了我出门的时间，在我上班必经的路口等我，我午休刚起来他打电话说在园林路口等我，见个面顺便送我去上班。我老远看见他坐在路边的椅子上看着我，走过去搀扶起他问他为什么不去家里，他说知道我最近忙不想给我添麻烦，他吃过饭了。一路走到单位，看着他在公交上向我招手我真的很想哭。

二十四、戏文小姑娘是北京人，今天午休闲聊的时候我说要买点儿芦蒿吃。她问是什么东西，像茼蒿吗。刚才给我发来照片，说它和鱼腥草在一起，感觉像年轻时候的鱼腥草。

二十五、电视民工之路：3月16日。自从知道新闻奖得了一等奖，后来被取消之后，心里七上八下，朋友送我回家午休，准备纸巾想一场，最后没哭出来，也没睡着。下午反而整个人踏实很多，也一棒把懒惰的我拉回来，再苦的路，我也要用最沉稳的姿态走出来。事：有些事，真心不是靠努力就能解决的。

一、 今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。 二、 听着催眠师的几句话 我的眼皮像铅一样沉重 眼皮闭上 眼皮紧紧地闭上 ，我开始有了困意。 三、 只要是醒着的时候就觉得累，想睡觉。睡着了就总在做梦，梦很乱，很杂，醒来后也回忆不起任何片段。 四、 春节假期转瞬即逝，不要唉声叹气怨地怨天。人生在世勤奋当先，怎能贪图享乐蹉跎岁月。努力工作不怕困难，才能硕果累累开心无限。愿你年后加紧苦干，领导夸赞同事喜欢，功成名就闯出属于自己的一片蓝天！ 五、 想不明白为什么会失眠！明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉 可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着？真的好难受，好无助 六、 你想发大财吗？那你就赶快上床睡觉吧！ 七、 昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。 八、 街道上的行人还不多；所遇见的不过是睡眼惺忪的女人，在井边打水。 九、 想不明白为什么会失眠！明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉 可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着？真的好难受，好无助 十、 睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。 十一、 今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。 十二、 这到底是一段怎样的曾经，尽管这曾经已经很长，而曾经的曾经却更是悠长。给不了的爱却走了那么久，我困惑。放弃了的人还在牵挂，我困惑。你的只字片语让我心痛让我烦躁，我困惑。为了你我左思右想，还是困惑。这一切到底是为什么？我好累，因为我一直在困惑中找不到答案。 十三、 腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病 十四、 睡到地老天荒，管他什么洪水涛天。 十五、 上帝给了每个人公平的每天三个八小时。第一个八小时大家都在工作，第二个八小时大家都在睡觉。人与人的区别都是第三个八小时创造出来的。 十六、 昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。 十七、 是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之，未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。 十八、 我是人，不是神。眼一闭就倒 十九、 好久不再想起冗长的记忆，我开始怀疑自己在昨日世界里的角色，好像是演一了场悲剧，让看的人伤心痛哭了，自己麻木的笑了，又好像是演了一场喜剧，让看的人傻傻笑了，自己彷徨的哭了，在每个人的世界里都有着数不清的擦肩而过，你、我、他，淡然的相遇，偷偷的分离，一直以为每天的生活很忙碌，一直以为面对困惑可以做到坦然，时间长了，心莫名累了，尽管累了，也懒得找原因、找答案，我渐渐觉得简单也是一种复杂，闲暇也是一种疲惫。 二十、 生前何必久睡，死后必定长眠！ 二十一、 可以不吃饭、不睡觉，却无法不想你。 二十二、 上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。 二十三、 睡觉是门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步 二十四、 走的我?舒力??身?，一身疼痛十分倦，我，我，我立盹行眠。 二十五、 不曾想到我也怕夜晚的黑。 二十六、 睡觉睡到自然醒 数钱数到手经。

下午午睡睡了四个小时的心情说说

午后的阳光特别舒服、在黑夜来临之前我们尽情享受着阳光的怀抱 一个人座在广场中央看着过往的人群，脚步能否慢些、再慢一些、我们一辈子追求的东西太多才没办法停下脚步来欣赏这边安静的蓝天白云、才没有时间好好体会这片天空下的美好。今天就让瓜泽网小编带大家一起来欣赏一下午后的阳光唯美说说吧，希望你们能够喜欢！

一、硬生生地被一只无形的手将回忆拉回很多年前的那间教室。是人潮散去的午后还是阳光洒满的清晨，是脸红心跳还是不安嫉妒，数不清和你究竟有多少的回忆，现在想来竟会在双颊泛起一漾微红。如果当初留下的是欣然允诺，如果当初给予的是笑眼盈盈，如果当初我收回所有的冷眼决绝，现在的我们又会是怎样？可惜残酷的世界不存在温柔的如果。很多年后，我都没有再遇到一个像你一般的人，也不曾有人洞察我的声色体会我的寂寞抚慰我的脆弱。错过本就错过，何来可惜和如果。从回忆中脱身的我头晕目眩，迟迟不愿，迟迟不愿。

二、周日午后，迎着耀眼的阳光，走过这条路，一个人，两个人，一个人，期待过，欢喜过，伤心过，始终不变的是柔美的双眼和俏皮的微笑，迷恋了我整个世界。

三、这也是顺道 捡 的模特，正好赶上午后的阳光，还算是拍到几张稍微满意点的片子。就请 炸毛 同学把这几张转给姑凉，还有一些在陆同学的机子里，就先这些了。

四、一场冷空气带来了久违的清新空气，伴随午后的阳光，一连赖了许多天的 老赖 霾终于被赶跑。空气质量发布平台显示，14时，我市空气质量已为良好。

五、没想到岛上还有这么安静的一块地方，冬日午后的阳光好舒服。

六、李梦圆无痕迹双眼皮雨住，太阳露出了笑脸，午后的阳光倒还很好，温暖里透出一丝的明媚。

七、午后的阳光--明媚，温暖，甜甜的。

八、我，躺在充满绿色气息的大草原上。午后的阳光撒落在我的身上，好似天空给我披上一层隐形的被褥。偶然，看见蜻蜓，蜜蜂，蝴蝶在半空交错飞舞着。

九、冬日午后的阳光也可以照的很刺眼坐在教室的感觉已经是很久未曾有过时间过得很快呢上次来这间教室大概是大学最后一次期末考试的时候。

十、一直喜欢午后的阳光。它让我相信这个世界任何事情都会有转机，相信命运的宽厚和美好。

十一、希望有一个如你一般的人如春风中的花香如夏日榆树下的荫凉如秋枫映红的那片云如冬日午后的阳光更如你一般填满我的世界。

十二、光阴瘦了清寒，心怀暖香，庭院内读书赏字，寻常烟火中，便多了一份诗意与安详，提笔描绘这淡默的流年，仿佛永远有着风月时令，我在其中，望风停花枝，月落珠帘。最近爱上了有声小说，在午后，用一束安静的阳光，将日子描摹成春的模样，我从一卷柔软的风里，听软软的声音，看忘川的心事，让长长的思念在温暖的小说中悄然绽放，每一位主人公都幻化成了你的模样。

十三、冬日午后的阳光洒在身上，还是一样地冷呐。不然怎么叫冷冷的太阳呢。

十四、很多次都幻想着，一觉醒来回到了初中时代，那个阳光明媚的午后，早早的做完老师布置的作业，趴在课桌上小憩的时刻。那时候的一切都很简单，思想简单，学习简单，生活也简单。学习好老师对你也好，有三五个趣味相投的好朋友，假期可以约起来出去玩，虽然学校离家很近，但每次假期结束回到学校的时候都会很想哭，恋家情节太重。转眼过去十年了，告别了校园，开始工作，遇到了爱的人组成了家庭，有了我们的小宝贝，不由得感叹岁月催人成长，现在的我们把责任放在了第一位。依旧怀念当年那个无忧无虑的我。

十五、你在不为人知的岁月里，留下了深刻的青春狂野。我在一个午后的阳光里，翻开了你记忆里的相册。

十六、记冬至，午后两个小时的蓝天和阳光。

十七、无休无止，却还有午后的阳光，谢谢远方，还能让人喘息，美好。

十八、喜欢这般安静的格调，如同冬日的午后，阳光透过窗子，温暖洒满心田。

十九、不见阳光的午后，泡一杯茶，静候年华。

二十、去年的今天，爷爷应该在农村低矮的院子里，在冬日午后的阳光下，和奶奶度过他人生中最后一天。对这一天的到来，他仿佛早有预料，由于耳朵已经不大灵光的原因，他一遍遍的重复着对奶奶的叮嘱。'我死了以后，没钱了问俩孩子要，一定要多准备些多余的药备在家里，别到没有的时候再去买'如此简单的话，爷爷一遍遍的重复着，生怕陪他走过60的老伴听不清楚。

二十一、此时此刻，尧姐乖巧的坐在自己的办公桌后面，整理文件，眼镜偷偷看着前面她喜欢男同事打闹，眼睛里的温柔像秋日午后的阳光，是摸得到的橘色。

二十二、感觉一点点被放大和平常一样说了掰掰好像被打到了难过得好久没掉的东西像慢慢午后的阳光铺满整条街道。

二十三、自从上月下雪天晴以来，雾霾便一直笼罩着整个古城！昨晚的小雨造就了今天的蓝天白云，午后起初，还有阳光伴随着，末了。太阳已然离去，只有蓝色的天空和白云依旧。

二十四、你永远不知道这些小植物会在某个慵懒的早晨或者阳光的午后带给你怎样的惊喜。冬至快乐。

二十五、我对你的唯一要求就是在你百无聊赖时候，或者是在午后阳光下抿茶的那一瞬间，希望你知道和承认我曾出现在你的生命中。

二十六、阳光明媚的午后，带一个帅气的美男子去晒太阳。

二十七、手工豌豆糕吃着便哽咽起来，冀老师问咋啦？我说，奶奶去世前就想吃这个。 最近做了各种梦，梦到奶奶，从小到大听她讲鬼故事，以至于后来多年都有心理阴影，胆小。好怀念小时候放暑假，明媚的阳光，汗流浃背我午后，不午休的孩子一窝窝的一起玩，长大了，却有各种无奈要面对，回不去的过去久久忘不了。

二十八、午后的阳光洒在东湖公园的树上说说，胖嘟嘟的松鼠一点也不怕人，穿梭在树洞之间觅食，蓬松的大尾巴可爱极了。行走在公园的树荫中，小童嬉闹，大人嬉笑，一派生机盎然的好景象！

二十九、没有爱的生活就像一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，学会爱别人，其实就是爱自己，让爱如同午后阳光，温暖我们的心房。多去尊重理解别人，常怀宽容和感激之心，宽容是一种美德，是一种智慧，海纳百川才有了海的广阔，感谢你的朋友，是他们给了你帮助：感谢你的敌人，是他们让你变得坚强。学会宽容与感恩。

三十、不知道有没有跟我一样格外喜欢窗户的，尤其喜欢当午后的阳光透过窗户暖暖的洒在床上，只想做一只慵懒的小猫，趴在上面看会儿书，然后睡个小觉，没有任何烦恼。

三十一、冬天午后的阳光照在人的身上，一副懒洋洋的样子。约上三五好友一起游玩，路上遇到了两位很可爱的小朋友。欢声笑语撒满了一路，压抑的心情慢慢释放，两位天真无邪的小朋友甚是可爱。

三十二、封闭了很久，虽然看起来一切很正常，只有自己知道内心有多无力，好不容易和好朋友出去聊聊天，感受一下午后的阳光，熟悉的场景出现在眼前，回忆涌来，终于在回程的路上陷入回忆泪崩，相恋太久，回忆太多，记忆太好，注定是伤。

三十三、每一年的冬至我都会想起初识那年，也是冬至节气，那一天是有阳光的日子，你发短信跟我说冬至一定要吃饺子，我在午后的阳光里笑，我想应该就是那个时候我渐渐低下去的吧。我始终记得。纪我们的八年。感恩有你。

三十四、我想有个小院，有书，有茶，还有开的正美的花。午后，沐浴着暖暖的阳光，坐在花丛中读一本喜欢的书或信笔涂鸦。周末，约上几个好友，在花香里聊聊天，喝喝茶

三十五、冬天的阳光又带来了一个明媚的午后，阳光似乎透进血液里，这明明就是理想中的场景，却不再发生理想中的故事。

三十六、清新简约、自然随性或许更能打动你的心。想象一下，午后的花园，阳光正好。天使在采摘甜蜜，精灵传达出浪漫，你我低语，诉说着幸福的模样。

三十七、暖暖的冬至～虽然傍晚下了一场雨，可是心里还装着午后的阳光。

三十八、午后的阳光洒落在我肩上你温柔靠我怀里这滋味有多甜蜜。

三十九、我打小木桥走过，弯腰从桥头的蜘蛛丝下通过，午后的阳光把它照亮，我或许是这天第一个穿过此桥的人，并保持了后面还会有第一个！

四十、阳光和煦的午后，走过街角一间小杂货铺。

【猎云网（微信号：）】6月27日报道（编译：小酪）

全球范围内不少国家都有午休的概念，不仅可行甚至提倡。然而在美国，能说服美国人利用中午时间在工作场合小睡，就好比让他们改用公里计量里程一样：简直可以算进“有生之年”和“活久见”系列。

虽然听起来很难，但总少不了愿意挑战的人。来自美国北卡罗来纳州奥兰治县的初创公司Nappify就是不信邪的一个，最大的愿景就是通过自主研发的流动午睡舱让美国人对午休的概念有所改观。

Nappify的CEO，联合创始人之一的Kevin Pham表示：“花上30、40分钟体验过我们的产品，客户就能除去一上午的疲惫，为后半天的工作充满电；且每间午睡舱都为单人用户配备了换洗干净的床单。”（但是人家不鼓励约“小伙伴”一起午睡哦。）

早在本月初，Nappity就在加州南部的圣安娜学院一个庆典上推出了他们的第一台“移动午睡站”：一辆17英尺长、配置了4间独立休息舱的拖车。

据Pham回忆，当时有30余名客户参与了为期3天的体验测试，人均消费12.99美元换取40分钟的小睡时光（或者花费15美元将多出来的钱作为床上用品换洗工作人员的小费）。

根据宣传海报的描述，每间午睡舱都配备了空调系统，空间大小足够放下一张折叠桌和一张双人床垫（床大舒适而已，不是鼓励大家约上“小伙伴”）。百叶窗形式的应急窗口既保证了个人隐私也考虑了安全问题，而舱内的照明系统则兼顾了唤醒客户的功能。

早有医学研究表明，适当的午睡能够帮助工作中的人们放松身心、消除疲劳并提高警惕，从而改善人们的情绪甚至提高记忆力和反应力。在工作日中间花上不到一个小时的时间静躺下来小睡，Pham这个建议其实也是美国一家著名医院梅约诊所所倡导的。虽然该院同时也表示午睡并非普适的准则，但他们仍建议有条件的人能利用午后的小段时间睡上10到30分钟，让自己在后半天的工作面前能最大程度减少犯糊涂的概率。

其实早在Nappify推出他们的产品之前，就有不少公司为员工配备了固定的午睡舱，尤其是硅谷内像Google这样的大公司。例如三星位于美国的总部，近期就从MetroNaps公司采购了充满未来感的EnergyPod——一款价值1.3万美元、标榜用高科技秒杀一切普通睡床的午睡椅。

但Pham认为，还有很多小公司支付不起这类高端产品的费用，甚至是根本没有多余的空间来安置这类大型产品，而租用一台午睡舱在公司停车场放上一两个月就能让员工真正体验到“午睡无负担”。

今年夏天，Nappify计划带着产品巡游加州南部。除了宣传造势，他们更希望在这个简单地将马不停蹄的工作节奏与功成名就联系在一起的国度内，让更多人相信一天之中的午睡行为并不是懒惰的标志，而是兼顾了自己和手下员工身心健康和工作效率的明智之选。毕竟研究证明，午睡能够使人的工作效率提高1/3，而全美范围内每年因糟糕睡眠而浪费的人力资本则高达600亿美元。

然而这项任务对Pham来说可以说是任重道远：Nappify并非致力让美国人对午休概念改观的第一人，而证明午休有益的相关医疗研究也屡见不鲜，但这些都没有引起美国公众的重视。作为一个每天都要午睡13分钟的工作族，“从娃娃抓起”的理念让Pham决定Nappify的巡游计划会将一部分注意力放在大学校园内。

在他看来，那里培养的学生很多都是将来会成为经理人或创业者的人才，而从源头着手才有可能逐渐改变。在Pham的蓝图中，像Nappify这类午睡舱拖车将来还会出现在机场和高速公路休息站，为那些转机需要长时间等待和遭遇航班延误的人，以及疲惫的长途司机提供小憩的方便之所。

“美国人会错误地把午睡视为一件丢脸且不专业的事情，但上班中途的喝咖啡休息时间却是合理存在的。”这让从越南移民到美国去的Pham很不理解，但他指出，不管是咖啡还是其他功能饮料，实际上都只是在拖延人们犯困的症状，治标而不治本。因此，午睡才是能真正解决问题的根本方法。

1、猎云网原创文章未经授权转载必究，如需转载请联系官方微信号进行授权。

3、猎云网报道中所涉及的融资金额均由创业公司提供，仅供参考，猎云网不对真实性背书。

4、联系猎云，请加微信号：jinjilei