耳鸣和其他疾病的发生是由外界对我们耳朵的强烈刺激引起的，耳鸣和其他疾病不分年龄。因此，在治疗耳鸣的过程中，必须注意治疗方法的选择。治疗耳鸣和其他疾病的常用方法是什么？
1.耳鸣有许多治疗方法。如果耳鸣能及时得到很好的治疗，病人的病情会很快恢复。当然，这个方法非常重要。患者应及时服药治疗，效果会更好。这些方法是普通人常用的。可给予泛酸钙、维生素B组、龙胆泻肝丸、耳聋左慈丸、芪术地黄丸等药物治疗，见效快，恢复好。
2.耳鸣患者可以通过含水方法进行调节，这是老年人经常使用的方法，也是许多人使用的方法。效果非常好。病人的嘴里含有唾液，然后他用双手捂住耳朵，用力呼气。这样，将有一个冲击力直接作用在耳朵部分上，这可以有效地减轻耳鸣并可以尝试。
3、耳鸣患者可以使用中药调理的方法，非常有用，此时患者可以服用适量的生姜，但是新鲜的，并且充分冲洗适量，放在一起煎炸，如煎炸后的生姜和充分冲洗后的肝脏都直接研制成粉末，然后放入酒中适当的酒，每天服用后搅拌，这样坚持效果很好。
以下是一些治疗老年人耳鸣的食疗方法和民间食谱:
1.多吃富含铁的食物
缺铁会使红细胞变硬，降低输送氧气的能力，并减少耳朵中营养物质的供应，这会损害听觉细胞的功能并导致听力损失。补铁能有效预防和延缓老年人耳鸣耳聋。根据我国不同年龄对铁的需求标准，45岁以上的人，无论男女，每天的铁摄入量不应少于12毫克。
2、添加更多富锌食物
研究表明，1/3的老年人耳鸣耳聋有不同程度的缺锌。成年人可以通过每天摄入15毫克锌来保持平衡。导致中老年人耳鸣的因素很多，但缺锌是一个重要原因。耳蜗中锌的含量远远高于其他器官。然而，老年人耳蜗中锌的含量明显降低，这影响了耳蜗的功能并导致耳鸣。因此，你应该多吃富含锌的食物，如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品和一些水果。
3.多吃富含维生素C和维生素e的蔬菜和干果
维生素补充也特别重要。为耳朵补充高维生素含量的食物也很重要，尤其是对老年人。补充维生素C含量高的食物不仅对耳鸣有效，而且对健康有益。你可以吃水果和蔬菜，也可以吃坚果和干果。
部分配方1，搓手压耳
坐着别动，双手在手掌上摩擦50次，手掌发烫时紧紧地按下双耳的门。6次，甚至2~3天，只有当心情平静时，它才能起作用。
偏方2、唱天鼓法
每天早上和睡觉前，将手掌揉搓在一起，紧紧地按压两侧的耳廓。把手指放在一起，粘在头顶或枕骨。将食指折叠在中指上。然后将食指用力滑动到枕骨或头顶。最好听到鼓声。每次玩20 ~ 40次。
偏方3、枕头听力耳枕
枕芯由荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子和石菖蒲等份制成。经常用于改善听力和视力，对耳鸣有一定的疗效。
偏方4、耳塞法
麝香0.5g，全蝎14，研磨成细粉，保存在有盖瓶中。使用时，将一片新鲜荷叶轻轻揉捏，用少量药粉包裹。一夜之间塞住耳朵，取出翌晨，有一定疗效。
食谱5，喝通窍酒
磁石、木通、石菖蒲分成等份，袋内装酒，每天饮用1-2勺，治疗肾虚耳鸣。

反反复复，使用各种药物、理疗都不见好。最近听说有一种“掩蔽声治疗”，可是本来耳朵里“嗡嗡”地乱响就够令人烦躁了，再加个声音还让不让人活了？NO，NO，NO，我们来讲讲1+1=0的道理~~~

人们在安静的环境中听一个声音，即使这个声音非常小，也可以听到，这说明人耳对这个声音的听觉阈值（听力下限）可以很低。但是，在倾听一个声音的同时，若存 在另一个声音（称为掩蔽声），就会影响到人耳对原来声音的听觉效果，导致听不清甚至听不到原来的声音了。这说明由于掩蔽声的存在，人耳对原来声音的阈值提 高了，灵敏度降低了。许多耳鸣病人都发现，在夜深人静或者独自沉思的时候，耳鸣最明显；而在嘈杂环境中耳鸣会减轻或消失，这就是嘈杂的环境声对耳鸣声产生 了“掩蔽效应”。

因此可以说，用另一个音量合适的声音，能减轻甚至抵消耳鸣声，做到1+1=0。

那么，哪些患者适合采用这样的治疗方法呢？

一般来说，对于长期遭受耳鸣困扰的患者，如果可以找到病因，就要对因治疗。如果找不到病因，而且患者因为耳鸣已经出现了焦虑、抑郁、失眠等问题，就要对症去 神经心理科咨询，可能需要使用抗焦虑、抗抑郁、镇静等药物，来保持良好的精神状态。有的患者还会出现心慌、气短的症状，需要去心内科寻求对症治疗；有的患 者因为耳鸣出现了食欲差、消化不良、胃溃疡等症状，就要去消化科治疗。

如果耳鸣依然不肯离去，那么就适合采用掩蔽声治疗。做这种治疗时，医生会先给患者做测试，找准耳鸣的频率和响度，然后针对性的设计一个声音，利用“掩蔽效应”，给患者佩戴掩蔽声治疗仪，缓解耳鸣对患者的影响。

通过一段时间的治疗，患者对耳鸣声的感受会逐渐淡化，一般3个月、半年或者一年后，很多病人就能摆脱耳鸣了。其实，耳鸣声并不是真的消失了，而是“掩蔽效应” 使患者感受不到耳鸣的影响了。

这种方法无创、也不需要吃药，特别是对于孕期或者哺乳期的耳鸣患者，不用担心用药对孩子造成影响。

这种治疗方法要持续几个月甚至一年，直到耳鸣不再困扰患者为止。临床上有相关的掩蔽声治疗仪，患者可以咨询医生后，在医院或者去药店挑选适合自己的型号。学会使用方法后，就可以在家自己治疗了，一般每天都要做。注意定期复诊，监测疾病进展情况。

还有一些患者，在日常生活中就能找到适合自己的掩蔽声治疗工具。有这么一个患者，备受耳鸣困扰，有天在菜市场买鱼，遇到一台供氧机正给水缸里的鱼鼓泡供氧， 这个患者忽然发现自己的耳鸣声不见了。于是他在家里买了一个鱼缸，养鱼的同时，供氧机鼓泡泡的声音还能治疗自己的耳鸣。当然，每个人对耳鸣的主观感受都不一样，患者要根据自己的耳鸣感受，寻求专业、合适的治疗。

除此之外，还要学会调整自己的心态，转移对耳鸣的注意力。其实，患者越是关注自己的耳鸣，越容易不知不觉中将耳鸣的感受放大。因此，调整好心态，不要过度关 注耳鸣，不要总想着耳鸣有多烦，或许伴随的焦虑、抑郁、失眠等症状会有所改善。下表是一些认知行为治疗的方法，供患者参考[1]。

摘要：趁着掌心比较热的时候紧按住双侧耳门。就这样可以来回的做5、6次，连续的做2-3日，自己在治疗的时候要心情要平静，这样效果才能比较的好。