只要您掌握了疾病的规律，学会望诊方法，懂得如何看面色和舌苔，就能诊断一些常见病症，为家人和朋友节省一笔诊断、检查费用。
       中医诊断疾病，有望、闻、问、切四种方法。四诊中望诊排在第一位，是非常重要的一种诊法。“望而知之谓之神”，意思就是说，面对一个人，如果您一看就能知道他身体是否健康，气血是否充实，阴阳是否平衡，哪一脏腑有病，甚至是什么病，那您的诊断水平绝对是一流的，就是“神医”。
       其实，只要您掌握了疾病的规律，学会望诊方法，懂得如何看面色和舌苔，就能诊断一些常见病症，为家人和朋友节省一笔诊断、检查费用。这里告诉大家的，就是根据面色和舌象来判断是否阳虚，体内是否有寒气的简单方法。

望舌是几千年来中医诊病过程中必不可少的一个环节，舌象相当于是人体内脏的一面镜子，通过观察舌象可以大概了解身体的健康状况，生活上也有些人有起床看舌苔的习惯，如发现自己的舌苔白白厚厚的说明体内湿气比较重，如舌尖红红的可能是心火旺了，在饮食作息上则会做相应的调节。

今天我们要聊的这个舌象不属于生活中常见的类型，当出现这种舌形时往往提示身体的机能严重失调，治疗周期相对要比较漫长。现通过郭军主任门诊遇到的一位有10年病程的患者舌象分析一下。

正如大家所看到的，这位患者舌面上出现了许多裂沟、深浅不一，沟裂中没有舌苔覆盖，所以这种舌象称之为“裂纹舌”。这种舌象就跟干涸的河流一样，缺少水液的滋润而开裂，人体的水液包括津液跟血液，所以当感染燥热邪毒、过食辛辣之品、滥用温补之品、长期熬夜导致阴液耗损或脾胃虚弱造成血虚不润都会致舌乳头萎缩而出现裂纹。舌红的多属于阴虚，舌淡白的多属于血虚，裂纹越多、越深，则病情越重。

对于男性而言，阴液亏虚最容易导致勃起功能障碍及不育症。人体的组织都需要阴液的滋养，就如生长的树木一样，缺少了水分则容易干枯，男人津液、气血虚弱则容易导致阴茎痿软，使夫妻生活质量下降。精血同源，当人体阴液亏虚时，容易出现精液量少、精子活力低下、精液不液化等情况而造成男性不育。

在治疗上要纠正这种体质的偏差往往需要调理很长时间，阴虚为主时可以采用知柏地黄丸、左归丸等滋阴药物调理，血虚为主的朋友可以服用十全大补丸、当归补血汤来补气养血。当然，日常的饮食调理也很关键，避免烧烤、辛辣热性的食物，适当进食百合、鲜藕、荸荠、红枣、淮山药等煲汤滋阴养血饮品。

常言道：“一日照三照，有病早知道”，希望广大男同胞都能养成每日查看舌苔的习惯，通过比较舌象的变化来及时自我保健或接受医生的治疗，对维护身体健康大有裨益。