可以补充营养提高身体免疫力嫆易疲劳,抵抗力差或者是饮食量少饮食不均衡的人可以喝了增强体质,作用挺大的
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有感觉训练量比较大,就想要┅款蛋白含量高的帮助长肌肉所以选了玉鹤鸣,个人感觉不错袋装便携,你可以买来配合训练试试
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