随着宝宝渐渐长大进入到幼儿期阶段，在每日的饮食进餐方面也需要逐步的形成规律，这会对于身体健康有益处但毕竟此时期小宝宝还小，不能完全按照成人的一ㄖ三餐进食那么，3周岁宝宝一天吃几顿饭好呢

3岁宝宝可以按照成人一日三餐，来安排进餐但是在每天的三餐进餐间隔中间，需要再給宝宝加餐因为毕竟小宝宝在喂养原则上，应该是少食多餐以保证身体营养摄入分配时间合理。

因此在正常的三餐，再加上间隔时間的加餐一般宝宝每天应该吃6顿饭为好。早餐可以安排稀粥鸡蛋，豆浆蒸蛋羹等这一类食物，而在10点左右可以安排一次加餐，应該以牛奶加小面包或蛋糕之类的食物。在中午吃完正餐后20分钟就可以安排宝宝午休，午休时间不易过长一般以1~2个小时为好。睡醒起來后需要让宝宝喝一些热水。

在下午三四点钟时候需要再一次给宝宝加餐，可以水果餐为主在晚餐之后，临睡前的一个小时要让寶宝再喝一次牛奶，可适量的吃点小饼干之类的食物总之，宝宝一天之内的饮食应安排合理均衡，并且要注重营养还要注重水分补充，避免身体上火