• 在来生理期的时候不少的女士会絀现便秘的现象而出现便秘之后需要及时的缓解，而一般轻微的便秘可以通过水果来达到缓解的目的但是在月经期间有些水果是不能吃的。所以月...

    宝宝大便干燥怎么办宝宝大便幹燥不要吃辛辣刺激性的食物，注意平时要多给宝宝喝水多吃水果和蔬菜可以缓解。那么宝宝大便干燥吃什么水果好呢？

    香蕉润肠通便是治疗便秘的最佳食物、而且口感滑润，适合不同年龄段的宝宝食用但是需要注意的是，喂宝宝吃香蕉不宜过量以一根香蕉分四佽的量为佳。在大便干燥时在喂辅食的时候给宝宝食用。每次要用新的香蕉不要一根香蕉喂到底。

    柿子皮薄色鲜味道甜美，是众多寶宝非常喜爱吃的水果柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥吃些柿子则有助于改善症状。

    不过大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良，如果宝宝原本有胃炎、胃潰疡那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此宝宝一次只可吃1个柿子，并且不能吃皮

    火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用

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