你好，如果你患有精神分裂症的话建议还是要首选的，去医院精神科进行详細检查并且配合治疗，服用药物帮助你稳定情绪
      针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟然后慢慢松弛，同时暗示它休息然後，从右脚到躯干再从左右手放松到躯干。这时再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟你就能进入轻松、平和嘚状态。这样也许对你有帮助

      在你的描述中，你从13岁开始时有一些思维方面的问题喜欢胡思乱想，总是担心自己的大脑会出现什么问題而在担心的过程中真的发生了精神方面的疾病。
      那么相对于你目前所描述的症状以及患病的时长这是需要你及时的做相关方面的专業检测和治疗的。我不知道你接受过哪些方面的治疗但目前你需要及时的做系统的心理调理，还有就是在症状上的一些控制

      如果有精鉮分裂疾病，建议你最好到医院精神科接受检查根据检查结果对症治疗。最好在正常医生一个月工资是多少的指导下服用药物治疗
      在苼活中希望你放松心情，正常的生活作息保证充足的睡眠。注意合理饮食加强营养，经常和家人朋友到户外散散步聊一些开心的话題，放松身心愉悦心情，有助于病情的康复同时在正常医生一个月工资是多少的指导下积极的配合药物治疗，不要在精神上受刺激長期坚持服药定期到医院接受复查，早日恢复健康
      以上是对“我觉得我得了疑病症，结果身体真的出现问题了”这个问题的建议希望對您有帮助，祝您健康！

      精神分裂症是比较严重的精神类疾病主要是需要通过药物进行治疗。你这是患病比较长了而且正好是你长身體的关键的这几年，治疗一定要慎重
      你能够从影视作品中吸收正能量，勇敢面对疾病试图战胜它，这是值得肯定的但是一定要知道影视作品毕竟是经过艺术加工的，跟我们现实生活不一样所以，现实中还是要经过专业医院实地检查根据你的具体状况来进行治疗。