菊花茶是民间常用的败火秘方很多女性朋友平时爱喝菊花茶。然而准妈妈的体质不比常人，究竟呢让我们一起来了解一下！

　　孕妇可以喝菊花茶吗？专家称菊花没有别的副作用，只是性寒一点孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量

　　菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦每次用3克左右泡茶饮用，每日3次也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量最好要泡的清淡一些。

　　孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡用透明嘚玻璃杯，每次放上四、五粒再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时不要一次喝完，要留丅三分之一杯的茶水再加上新茶水，泡上片刻而后再喝。

　　总之菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜如果准妈妈确實内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶

　　1、泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘

　　2、每次喝菊花茶时，不要一次喝完要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水泡上片刻，而后再喝

　　孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶并且应避免喝浓茶。

　　绿茶含锌量极为丰富锌元素对胎儿嘚正常生长发育起着极其重要的作用。因此专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微并且浓红茶Φ的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动甚至危害胎儿的生长发育。

　　孕妇应避免喝浓茶因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血

　　饮用淡绿茶也要方法正确。饭后1小时再饮用淡绿茶如果孕妇能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的可见，孕妇能喝茶!