学习《大学生心理健康》的感想與收获
我从中了解到大学生心理健康状况
在当今社会发展过程中成为日益显著的问题
随着我国经济水平得整体发展,
们的物质生活水平迅速提高人们在追求身体健康的同时,也关注着心理健康
作为天之骄子的大学生也不例外。先进的大学生具有开阔的视野活跃的思維,
追求个性化的生活方式
但同时也面临着新的心理问题和
健康是人生的第一笔财富。
对作为天之骄子的大学生来说
业成就,事业成功生活快乐的基础。所以为了应对面临新的心理问题和冲突
为了不留遗憾的,成功的快乐的,健康的读过大学生活圆满的完成学業,我
不仅仅使没有疾病和身体的虚弱现象
心理健康又称精神健康,
它是一种持续的心理正常状态
具体标准为:身体,智力情绪十汾调和;适应环境,人际关系中彼此能谦让;
在工作和职业中能充分发挥自己的能力
一般常态心理者,表现为经常有愉快的心理体验適应能力强,善于
能较好的完成同龄人发展水平所能做的活动
轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快,
表现为严重的心理适應失调
如不及时治疗就可能恶化成为精神病患者。
学生成才有着重要的影响
健康的心理是大学生接受思想政治,
学文化知识的前提昰大学期间正常学习,交往生活,发展的基本保证
界定心理健康与否应遵循以下三条基本原则:
即一个人的所思所作所为是否正确地反映世界,
(二)知、情、意协调是否一致性原则即人的心理活动中认识、情感、意志三
个过程内容是否完整,是否协调一致
(三)個性的相对稳定性原则,即人的个
性心理特征在外部环境没有重大改变的前提下
通过掌握心理健康的概念从而了解自身的心理
做倒及时發现问题及界定。
通过开展大学生心理健康知识宣教
的人格品质和积极参与心理训练和参加体育锻炼,
咨询帮助来及时解决产生的问题
心理健康问题存在于我们大学生生活和学习的方方面面。从自我意识出发
大学生心理大学生健康教育的收获能够健全自我意识培养;
育能够及时调整大学新生适应过程中的心理冲突,
提高大学新生的适应能力;
能够从大学生心理大学生健康教育的收获中了解和学习到人際交往中的原则
和技巧;从情绪角度出发可以了解到大学生情绪的特点、障碍及原因,从而掌
握情绪的自我调控方法;
可以从中了解到學习的生理机制和心理
机制以及大学生常见的学习问题
中学会处理大学生的恋爱心理问题,
培养爱的品德和爱的艺术;
可以从中找到应對挫折的方法
互联网是当今世界飞速发展
对当今大学生生活和学习产生了至关重要的作用,
处理和把握互联网对当今大学生的利与弊;
對于大学生健全人格的培养与塑造有非常关键的作用;
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