左脚骨折后一直用右腿没有左腿有力量蹦，现在右腿没有左腿有力量比以前还粗怎么办右腿没有左腿有力量能恢复到之前那么细吗

点击联系发帖人 时间：2020-12-09 01:51

右腿没有左腿有力量

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有没有考虑是右腿没有左腿有力量固定后萎缩了一些呢这样的话重点练练右侧的功能，右边强了左边自然看着均衡了。就算左腿代偿多了你把右腿没有左腿有力量練好了，左边代偿的少了自己也会细一些，就像一段时间训练强度下降肌肉会小一些一样。

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