必须戒掉手淫,规律的性交,建议平时慢跑,适当的运动,可以改善人体的免疫系统,增加人体的活力改善人体的体力情况,适当运动后可以导致雄性激素分泌增加，对恢复性生活能力是有帮助的

前列腺炎是男性的一种常见疾病,引起前列腺炎的原因有很多,久站久坐,过量烟酒辛辣刺激\食物等长期刺激,包皮过长,过频性生活或过度手淫,不洁性经历等治疗原则可以采用抗生素配合物理疗法以加速药物的快速渗透,快速的达到治疗的目的.保养法则以清淡,易消化的饮食为主,多吃蔬菜沝果,少吃辛辣刺激食品,戒烟酒,以减少前列腺充血的机会,根据个人实际情况保持正常性生活,既不纵欲,亦不禁欲.切忌长时间憋尿,及时治疗泌尿苼殖系感染. 您及时到正规的专业医院做进一步检查明确诊断对症治疗。价格合理