注意休息一下晚上喝水，体内嘚水分积聚较多而眼部脂肪比较疏松就容易发生水肿，如果将脂肪去掉肿就会好很多，而且眼袋也没有了注意以下几个方面：⒈保證充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.⒊多吃富含维生素A和B的食品,如：胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏.⒋在囮妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色.5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些.如果眼部脂肪较多，你不妨去做个超声法去眼袋轻松去除眼袋脂肪不反弹，那么你以后随便怎么喝水都不会肿了。