怎么怎样开发大脑智力潜能

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  人脑中有2千亿个脑细胞、可儲存1千亿条讯息思想每小时游走三百多里、拥有超过1百兆的交错线路、平均每24小时产生4千种思想,是世界上最精密、最灵敏的器官研究发现,脑中蕴藏无数待开发的资源而一般人对脑力的运用不到5%,剩余待开发的部分是脑力与潜能表现优劣与否的关键

  人的脑部構造分为大脑、小脑与脑干。大脑由大脑皮质(大脑新皮质)、大脑边缘叶(旧皮质)、脑干、脑梁所构成大脑皮质从位置上可分为额叶、聂叶忣枕叶三部分。

  此外脑又分为左、右两半部,右半球就是「右脑」左半球就是「左脑」。而左右脑平分了脑部的所有构造左脑與右脑形状相同,功能却大不一样左脑司语言,也就是用语言来处理讯息把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到(左脑五感)的讯息转换成语言来传达,相当费时左脑主要控制著知识、判断、思考等,和显意识有密切的关系

  右脑的五感包藏在右脑底部,可称為「本能的五感」控制著自律神经与宇宙波动共振等,和潜意识有关右脑是将收到的讯息以图像处理,瞬间即可处理完毕因此能够紦大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑因此很难发挥即有嘚潜在本能。然而懂得活用右脑的人听音就可以辨色,或者浮现图像、闻到味道等心理学家称这种情形为「共感」这就是右脑的潜能。

  如果让右脑大量记忆右脑会对这些讯息自动加工处理,并衍生出创造性的讯息也就是说,右脑具有自主性能够发挥独自的想潒力、思考,把创意图像化同时具有做为一个故事述说者的卓越功能。如果是左脑的话无论是你如何的绞尽脑汁,都有它的极限但昰右脑的记忆力只要和思考力一结合,就能够和不靠语言的前语言性纯粹思考、图像思考连结而独创性的构想就会神奇般的被引发出来。

  西元一九八一年诺贝尔医学生理奖得主罗杰·史贝尼教授将左右脑的功能差异归类整理如下:

  右脑(本能脑·潜意识脑) 左脑(意識脑)

  1.图像化机能(企划力、创造力 、想像力)

  2.与宇宙共振共鸣机能(第六感 、念力、透视力、直觉力、 灵感、梦境等)

  3.超高速自动演算机能(心算、 数学)

  4.超高速大量记忆(速读、记忆 力) ·知性·知识·理解·思考 ·判断·推理·语言·抑制

  ·五感 ( 视、听、嗅、触、 味觉)

  人的右脑具有直观性的整体把握能力、形象思维能力、独创性等,所以右脑的开发对于个人的成功而言是不可欠缺的而在现代社会,右脑开发的重要性显得尤为突出是每个希望获得成功的人士所必须重视的。

  由于人的左脑支配右侧身体右脑支配左侧身体,左撇子从小就经常使用左手对右脑的锻炼和使用要比普通人多,于是斯佩里将研究方向定在对左右脑功能的分工上最终取得了巨大成就并榮获诺贝尔奖

  斯佩里的研究表明:左脑是普通脑,右脑是天才脑天才与普通人的根本区别在于天才在有意无意中很好地开发和利鼡了右脑。

  斯佩里教授将左右脑的功能归纳如下图:

  左脑被称为“文字脑”,主要处理文字和数据等抽象信息具有理解、分析、判断等抽象思维功能,有理性和逻辑性的特点所以又称为“理性脑”;右脑,被称为“图像脑”处理声音和图像等具体信息,具囿想象、创意、灵感和超高速反应(超高速记忆和计算)等功能有感性和直观的特点,所以又称“感性脑”

  可以说几乎每个人在絀生时都具有成为天才的先天条件,因为我们在3岁以前活跃的主要是右脑然而在我们成长过程中对左脑使用得越来越多,而右脑却使用嘚越来越少再加上左脑式的应试教育使右脑功能长期被压抑并逐渐进入沉睡状态,因而右脑所特有的想象力、创造力、超高速记忆能力囷灵感等这些成为天才的能力就没有得到发展的机会所以学校应试教育培养的几乎都是使用左脑的普通人,要想培养真正的精英人才甚臸天才就得要把拥有巨大潜能而又处于沉睡状态的右脑开发和利用起来!

  右脑是图像脑,侧重于处理随意的想象的,直觉的以及哆感观的影像右脑是通过图像进行思考的半球,所以能够将语言变成图像不仅如此,右脑还能把数字变成图象把气味变成图像。右腦将看到听到和想到的事物,全部转化为图像进行思考和记忆当右脑分析一个词是时,比

  如右脑读“猫”这个词时会自动的在祐脑的影像库中搜寻猫的形象,然后将猫这个词与它的图片感觉链接在一起。在分析一句话比如“猫在睡觉”,影像库中出现的就是┅只猫在太阳底下蜷成一团迷迷糊糊的睡觉的图像或许还夹杂着轻微的鼾声。

  照相记忆利用的正是右脑的图像处理能力无论是大段的文字,还是一幅幅的图片 当右脑想记住什么内容时,都先把它们转化成图像摄入

  脑海就像照相机一样,把内容在大脑中定格荿一幅图用到时,脑海中的图像便浮现在眼前

  右脑照相记忆的速度远远大于左脑,这是由于处理信息时 左脑将信息进行词汇化處理,五感也要变成语言才能传达出去所以花时间。而

  右脑将信息以图像化处理所以非常迅速,只要花几秒就可以

  利用右腦的图像记忆原理,在快速阅读的高级阶段也是用的图像阅读见图不见字。古人云一目十行正是开发了大脑的图像阅读功能由于右脑具有超高速信息输入的喜好,因此3分钟阅读完一本书即所谓的“波动速读”影像阅读,更是把右脑的影像记忆功能发挥到了极致

  PS:大脑就是你自己的智囊。科学研究证明大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的一般左脑具有语言、概念、数芓、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能

  人的左右半腦是不平衡发展的,统计显示绝大多数人是左脑发达(其中大约一半的人比较均衡一些)。全球有10%的人是左撇子即右脑比较发达。洏左右脑的发育程度不同隐含了你的很多特质和天赋的秘密:

  理解数学和语言的脑细胞集中在左半球;发挥情感、欣赏艺术的脑细胞集中在右半球。

  右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些在各种动作上相对更敏捷一些。

  右脑最重要的贡献是创造性思维右脑不拘泥于局部的分析,而是统观全局以大胆猜测跳跃式地前进,达到直觉的结论在有些人身上,直觉思维甚至变成一种先知能力使他们能预知未来的变化,事先做出重大决策

  左脑的记忆回蕗是低速记忆,而右脑的是高速记忆左脑记忆是一种“劣根记忆”,右脑记忆则让人惊叹它有“过目不忘”的本事。

  处理简单的語言问题时人们左脑相对活跃;左脑发达的人处理事情比较有逻辑、条理

  左脑发达在社交场合比较活跃,善于判断各种关系和因果

  左脑发达善于统计,方向感强

  左脑发达善于组织。

  左脑发达善于做技术类、抽象的工作(如电脑编程)

  男性是根據右脑和左脑各自不同的分工来使用大脑的;相比之下,女性却可以同时使用左脑和右脑

  说汉语比英语多用右脑:中国科学技术大學生命科学学院陈林教授领导的研究小组,通过对中国人如何感知汉语声调的深入研究证明了在声音进入耳朵后约200毫秒的早期认知阶段,汉语声调主要靠大脑的右半球来分析处理就像处理音乐一样。研究同时提示说汉语的中国人比说英语的西方人更频繁地使用右脑,哽应重视开发右脑的潜能这一研究结果发表在《美国科学院院刊》上。

[编辑本段]【左撇子与右脑】

  “左撇子”真的更聪明 现象上看,左撇子最显著的特点自然是偏用左手了在大多数人用右手的世界里,这显得分外出格

  饭桌上冒出一个左手用筷子的人,他右邊要空出一大块而左边难免要发生碰撞事故。

  观察事物的角度左撇子也和右撇子不同。

  在无意识状态下随手涂画画人物或動物的侧面像,左撇子画出来的面朝右画房屋立体图,房身向右延伸顺手打个叉再画个圈,左撇子多逆时针行笔右撇子画法往往正恏相反。

  有些研究说左撇子在水下视觉调节功能更强。也有些研究报告认为左撇子的青春期比右撇子平均晚4-5个月。有些人发现咗撇子手的构造与右撇子有所不同。一项研究显示左撇子中无名指比食指长的人的比例远较一般人多,也更长一些内在原因是什么,仍是一个谜

  引人注意的是,人口中占绝对少数的左撇子在社会政治经济生活中的能量却大得惊人。当人们惊奇于美国二十世纪末連续多任左撇子总统当政当人们惊奇看到比尔·盖茨把微软的小旗插遍世界,当人们惊奇感受到宫本茂掀起的任天堂游戏软件旋风时,人们不能不问:这与左撇子本身的特点有什么关系?

  左撇子的特质也许源于大脑结构

  和一般动物不同,人类的大脑除了具有直接戓间接调节与控制身体各个器官、系统的生理活动的功能外更成为思维和语言的器官,使人类超越一般动物的范畴能在生产劳动中组荿社会。在这个意义上说人与一般动物的不同正是在于脑的结构的不同。

  人类的大脑由大脑纵裂分成左、右两个大脑半球奇妙之處在于两半球分工不同。左半球支配右半身的活动具有处理语言、进行抽象思维、逻辑推理、数字运算及分析等功能;右半球则支配左半身的活动,主司节奏、想象、总体形象、空间概念、音乐等

  大脑两半球经胼胝体,即连接两半球的横向神经纤维相连胼胝体负責大脑两半球之间的神经信息传导。左撇子偏得的是他们的胼胝体更发达。

  人们肢体运动的偏向自然刺激相应半球的大脑发达,從而对人的能力产生明显影响左撇子多用左肢,右半脑接受的刺激相对多一些使左撇子带有右脑思维的倾向。

  所以相对而言左撇子的知觉、空间感和把握全局的能力都可能更强一些。胼胝体发达也使左撇子动作上相对更敏捷。这一切在许多卓越的左撇子身上得箌充分体现

  左撇子具有更强的空间认识和形象思维能力

  右脑具备的空间和形象认识能力,即形象思维能力使右脑处于大脑感知世界的前沿,具有更强的知觉作为物理学家的爱因斯坦,好象左半脑应特别发达而深入研究发现,他在学校时法语过不了关反而怹爱好的活动有拉小提琴、画画、驾帆船和想象游戏。

  爱因斯坦把他的许多科学创意归功于他的想象游戏-右脑的活动据说,有一姩夏天他在一个小山上昏昏入睡,梦见自己骑着光束到达了宇宙遥远的极端发现自己“不合逻辑”的回到太阳表面时,他忽然意识到宇宙本来就是弯曲的而且认识到他以前学到的“合乎逻辑”的知识是不完全的。

  爱因斯坦把这个图景转化为语言写下的数字、公式和词句就成了“相对论”。

  左撇子更富于形象思维

  1968年当毕加索接手为意大利文艺复兴时期的散文诗《塞莱斯蒂纳》作插图的時候,他已经87岁的高龄尽管生命已经逐渐地走向尽头,但毕加索的艺术探索精神却丝毫没有减少

  毕加索说:“画家将他的眼中所見打碎,同时赋予它另一种生命他必须透过其他人眼中的现实世界,看到他的真实”正因为如此,很少临摹实物作画的毕加索才说:“我不是在寻找而是在发现。”

  毕加索有句名言:“艺术不是真理艺术是一种谎言,它教导我们去理解真理”他认为“画家,該让自己的眼睛像脱离樊笼的金翅雀那样离开了笼子,鸣声才好听”也许正是左手作画的毕加索的右脑思维特质,造就了这位20世纪现玳艺术的魔术师

  左撇子的空间想象能力更强一些,很象建筑师的工作在二维的平面上设计三维的物体和建筑。事实上左撇子在这些领域也常表现的更为优秀1982年在日本和美国作的一项统计表明,左撇子成长为艺术家、建筑师的比例要比右利手的人高

  最典型的倳例是,意大利文艺复兴的三杰-达·芬奇、米开朗基罗和拉斐尔全是左撇子近代电子游戏制作大师宫本茂还是左撇子。古罗马圣彼得教堂圆顶上的壁画与跳跃在电脑屏幕上的马里奥原来是一脉相承。

  对于美国总统多左撇子有些学者提出了各种解释。哈佛大学的认知与教育学教授哥纳德在他的著作《领导的灵性-领导风格剖析》一书中指出作为领袖的条件之一是,必须能够见微知著以非传统的方式思考问题,与众不同左撇子在多元思考和寻求多种解决方案的推理过程中,所得分数比右手族高

  他还分析到,左撇子在概念囮及规划竞选活动上特别杰出所以历史上运筹帷幄的军事家转战政坛多有例可循。拿破仑、邱吉尔、鲍威尔这些左手将军弃甲从政成績斐然。

  另一位学者哥伦比亚大学的心理学教授科蓝在《左撇子症候群》一书中则写道:左撇子喜欢强势主导,好胜且冷静他还指出,左撇子在右手族占主导地位的世界里承受更大的压力压力往往成为上进的动力,这也是左撇子出类拔萃者众多的原因之一有分析表明,左手族近年在高技术领域和政界的影响力都在增大

  左撇子的敏捷则成为体坛永久的话题。一般来说对于不需要进行面对媔搏斗的运动,如游泳、田径、射击等左撇子运动员占的比例较其在人口中的比例并不高。然而对于那些使选手在比赛中靠得更近的媔对面搏击项目,如击剑、乒乓球、篮球等左撇子运动员比例远远高于左撇子在人口中的比例。在最典型的搏斗项目击剑中1979至1993年间进叺世界锦标赛四分之一决赛的选手中,一半的男选手和三分之一的女选手是左撇子题图是我国国家击剑队训练的照片。乒乓球多年左撇孓称霸网球长期左手族称雄,美国的NBA职业篮球比赛也是左撇子特别突出。一种解释是由于专长于感知空间和知觉功能的右脑指挥左掱,使左撇子的运动方式更易于发挥视、空间感知功能出手快、准、狠。从神经传输的速度看由“看”到“动”,右撇子走的是“大腦右半球-大脑左半球-右手”的路线而左撇子的路线是“大脑右半球-左手”。

  可见在神经传输的过程中左撇子走了一条捷径。大脑通过中枢神经传递信息到身体的左侧比传递到右侧要快千分之十五秒这使左撇子的动作更敏捷。

  另一方面右脑还控制情绪、想象,左撇子在比赛时情绪易兴奋、激动冲动强烈,进入比赛状态快还有,左撇子在运动员中占相对少数对手对左撇子运动员不熟悉、不适应,也使左撇子运动员占有优势

  在生活中,由于左撇子更多用右脑来思考而右脑原来是掌控着人的形象思维及官能反射,因此用左手的人会比常人有更多创意对身边的事物亦会比较敏锐。一位左撇子恋人也许会更多情。

  现在我们也许可以回答人們最常问的两个问题左撇子更笨拙吗?

  从任何一个角度说左撇子绝不比非左撇子笨。许多著名的政治家、科学家、艺术家是左撇孓充分显示左撇子是一个有创造性的群体。

  那么为什么人们有时会觉得左撇子有点笨呢?关键在于我们常用的工具都是为右手设計的左撇子用起来颇不方便,自然显得笨拙一些了君若不信,右手族自可用左手拿剪刀剪下衬衣上的一粒扣子试试人也许不会缺皮尐肉,衣服出个口子就难免了

  左撇子更聪明一些吗?

  这个问题问的也许不够确切说左撇子有其特点、有其所长、若善于利自身优势,有可能取得更大成绩也许更合适左撇子

zp的特点在于,他们多用左手刺激右脑发达,或者说是由于右脑为优势半脑而惯用左手因此左撇子的空间感较好,知觉较强也正因为右半脑主管节奏、音乐、色彩、空间及左侧肢体活动,所以相对而言左撇子的节奏感強、空间平衡能力好、对色彩更敏感。如果说一些著明的左撇子科学家、音乐家、画家、运动员的成功与他们惯用左手有一定关系的话,还不如说他们更善于也更充分的发挥了他们的特长

  但一个人聪明与否,特别是是否会取得成功绝不取决于是不是左撇子或右撇孓。这不仅与先天的素质有关更多的决定于后天的努力。当有人问宫本茂他在创作上的成绩是否与他是左撇子有关时他只是一笑置之。其实哪一个成功的左撇子同样哪一个成功的右撇子的玫瑰之路不都是由汗水铺就的吗?

[编辑本段]锻炼右脑的几个方法

  人体的每一塊肌肉在大脑层中都有着相应的神经中枢其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛,所以手的动作特别是手指的动作,越复雜、越精巧、越娴熟就越能在大脑皮层建立更多的神经联系,从而使大脑变得更聪明因此,训练孩子手的技能对于开发智力十分重偠。自然而然地双手就成了大脑的“老师”。

  科学家经过长期的研究得出了一个惊人的结论学会两三种语言跟学会一种语言一样嫆易,因为只学会一种语言仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言右脑就会参与其中。

  要刺激右脑最好的方式就是从小僦训练爬行,对平衡感及运动细胞都有帮助

  大脑的右半球负责完成音乐、情感等工作,被称为“音乐脑”如果能够经常学音乐、聽音乐、就可以大大地开发“音乐脑”。

  右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快在运动时有意识地让左手、祐手多重复几个动作,可以刺激右脑激发灵感。

  损害大脑的十个不良习惯:

  长期饱食:导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等現象

  轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足久之对大脑有害。

  甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良从而影响大脑发育。

  长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈現不同程度萎缩易患老年性痴呆。

  睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退聪明的人也会糊涂起来。

  少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能

  空气污染:大脑是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率

  蒙头睡觉:随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大

  不愿动脑:思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化聪明人也会变得愚笨。

  带病用脑:在身体不适或患疾病时勉强坚持学习或工作,不仅效率低下而且容易造成大脑损害。

[编辑本段]影响大脑聪明的主要洇素

  人的智力是有差别的但归根结底是大脑功能的差别。大脑的化学物质绝大部分是先天生就的但也有后天形成的,可以说人脑嘚聪明才智是先天和后天的“合金”科学研究结果表明,人的智慧是遗传因素和环境因素相互作用的结果因此,要使我们的下一代更加聪明就要提高人口质量,坚持优生优育从化学角度来看,培育聪明的大脑需要有良好的化学条件。研究表明近亲联姻,夫妻双方或一方有智力缺陷醉酒后受精等,对胎儿发育来说都是一种恶劣的化学环境胎儿大脑的发育速度是相当惊人的。前三个月其脑神經细胞竟以每分钟几十万个的速度增长。自7个月至9个月期间主要是支持细胞体的神经纤维的发育并完善神经细胞间的联络体系。这段时間内母亲应当有足够量的蛋白质、脂肪和碳水化合物以及各种维生素,同时要保持安定愉快的情绪切忌焦虑、惊吓、生气和悲伤。终ㄖ焦虑的孕妇脑中的肾上腺素会大量增加,从而使血管收缩导致胎儿胆战心惊,心跳增快大脑供血时急时慢。新生胎儿脑的平均重量为390克出生后,大脑迅速发育到3岁左右,平均为1100克而成年人的脑重约1400克,这就是说一个人的大脑的重量的80%是在3岁以前形成的。所以一些专家指出在这段时间内,蛋白质对婴幼儿脑的发育是至关重要的实验表明,当蛋白质摄入量充足时脑中的儿茶酚胺浓度增加,去甲肾上腺素传递活跃而去甲肾上腺素与大脑的学习、记忆关系十分密切。日本在战后提倡更多地食用动物蛋白特别是水产蛋白,使人体素质和寿命得到很大提高现在已超越欧美,居世界领先地位专家们还指出,胎儿和儿童的食物中如果缺乏蛋白质会对大脑嘚智力产生灾难性影响,并把这种影响传给下一代直至第三代才能恢复正常。蛋白质的来源仅仅依靠粮食是远远不够的因为构成蛋白質所需要的20种氨基酸没有哪一种粮食能够全部提供。因此现在不少国家,特别是发达国家都有专供孕妇和儿童食用的强化食品以保证囚口的整体素质。

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第一次世界大战前诺贝尔奖得主、西班牙生物学家圣地亚哥·雷蒙·Y.卡厚尔曾详细描述昆虫的神经解剖构造。他将昆虫视觉处理神经元的微小线路比喻为精致的怀表洏哺乳动物则像肚里空空的老爷摆钟。的确蜜蜂的脑仅有几毫克,却一点不比哺乳动物逊色能在迷宫或自然景物中穿梭自如。想到这裏就不禁让人谦卑起来。虽然蜜蜂的脑细胞较少却似乎能将功能发挥得淋漓尽致。

大象则是极端的反例大象的脑是蜜蜂的500万倍大,卻如美索不达米亚平原上庞大的帝国一样缺乏效率信号从脑的一端传到另一端,或是从脑传到脚所需时间是蜜蜂的100倍,使得大象得减尐仰赖反射行动较迟缓,珍贵的脑资源必须用来计划每一步怎么走

人类的大脑虽不像大象或蜜蜂那样极端,却很少有人意识到相同的粅理定律也严格规范着我们的大脑人类学家曾推测脑容量增加可能面临的障碍,举例来说较大的脑对双足行走的人类来说,会让婴儿茬出生时不易通过产道;但假设演化能解决产道问题那么我们会触及更深入的问题。

例如有人会想,演化过程可以增加大脑的神经元數目或提高神经元交换信息的速度从而让我们变得更聪明。但如果综观近期几个研究并接受其中的逻辑推论会得到以下的结论:这样嘚改变很快就会遇到物理极限,而这些限制根植于神经元的本质和它们交流时在统计上相当嘈杂的化学交互作用英国剑桥大学理论神经科学家西蒙·劳夫林说:“信息、噪声和能量是密不可分的,它们的关系存在于热力学层面。”

那么,是否是热力学定律限制了以神经元為基础的智能?毕竟鸟类、灵长类、海豚或螳螂都使用了神经元显然我们从未以如此广泛的角度来讨论这个问题,但在这篇文章中受访嘚科学家大致同意这是一个值得深思的问题。研究神经信息编码的美国宾夕法尼亚州大学物理学家维杰·巴拉萨布蓝曼尼恩说:“这是一个非常有趣的观点我从没有在科幻小说中看到有人讨论这个想法。”

智能当然是一个笼统的词不容易量化,甚至很难定义尽管如此,甴大部分指标来看人类堪称地球上智力最高的动物。但人类大脑是否演化到信息处理能力面临极限的地步?以神经元为基础的智能是否存茬一些物理限制不仅囿限了人类,还包括其他我们所知道的生物?

要增强大脑功能最直觉而明显的方法就是让脑变大。事实上科学家對脑容量和智能高下的关联,已经好奇了100余年19世纪末至20世纪初,生物学家探讨了生命的通则:动物界里与身体质量(特别是大脑质量)有关嘚数学定律体积大的优势是可容纳较多神经元,而增加脑的复杂度但是智力显然不光是由脑的大小来决定:牛脑比鼠脑大了100倍,但牛並不比鼠聪明相反,随动物体型增大的脑似乎都用来执行琐碎的功能例如体型变大会增加许多与智能无关的日常杂务,像是监控较多觸觉神经处理来自较大视网膜的信号以及控制较多肌肉纤维。

1893年在爪哇发现直立人头颅的荷兰解剖学家尤金·杜波伊斯,希望有一个能根据化石头颅大小估计动物智能的方法。于是,他致力于找寻脑容量和动物体型间的精确数学关系,这个想法的假设是脑特别大的动物会比较聪明。杜波伊斯等人建立了一个脑和身体重量的数据库,在一篇经典论文里研究人员列出3690种动物的身体、器官和腺体的重量,涵盖蟑螂、黄喙白鹭、二趾树懒和三趾树懒等动物

杜波伊斯的后继者发现,哺乳动物大脑增大的幅度比它们身体的增加来得小更确切地说,脑重量与体重是3/4次方的关系所以体重是小鼠16倍的麝鼠,脑是小鼠的8倍大从这一数学关系可推衍出杜波伊斯想找寻的工具:大脑化商数。大脑化商数能够表示真实脑质量和根据动物体重推算出的预期脑质量之间的比值换句话说,它可显示物种偏离3/4次方定律的倍数人类的大脑化商数为7.5(我们的脑为定律预测值的7.5倍),瓶鼻海豚为5.3猴子大约4.8,而牛不出所料地跌至0.5简言之,扣除处理琐碎杂事(像是皮肤感觉)所需的神经元后剩余的神经元才与智力有关。更明白地说智力与脑的大小至少有粗浅的关系。

当鸟类和哺乳类的脑扩增时它们必定受益于“规模经济”,例如神经元传递信号时可使用的线路越多每个信号便可携带较多信息,这意味着当脑变大时神经元的每秒活化频率可以较少。不过此时会有另一个趋势与之抗衡。巴拉萨布蓝曼尼恩说:“我相信新增脑细胞对智能提升的效应存在着报酬率遞减的自然定律。”

脑容量变大意味着负担也增加最明显的就是需要消耗的能量增加。以人类来说大脑是全身最饥渴的器官,它的重量只有体重的2%却像贪婪的绦虫般占用了20%的能量(休息状态下),新生儿更可高达65%

随脑变大而增加的能量负荷,大多来自脑的通信网絡:人类大脑皮质的耗能就有80%是用在通信而随着脑的扩增,还有些更精细的结构性问题让神经联结更为困难事实上,20世纪初的一些苼物学家不但继续搜集着脑质量的资料他们也投入更艰巨的任务:找出大脑的“设计原则”,并探讨不同大小的脑如何遵循这些设计原則

典型神经元拥有一条细长的尾巴,称为轴突轴突的末端会分叉,分支的顶端形成了突触也就是与其他细胞的接触点。轴突就像电纜可以连接大脑的不同区域,也可以集结成神经从中枢神经系统延伸到身体各个部位。

在研究初期生物学家通过显微镜测量了轴突嘚直径,计算了神经细胞的大小和密度以及每个细胞拥有的突触数量。他们检查几十种动物脑部的数百甚至数千个细胞,想让他们的數学曲线更完美可应用在体型更大的动物上。他们甚至想办法从鲸鱼尸体中取出完整的脑部生物学家古斯塔夫·阿道夫·古贝格在19世紀80年代详细描述了这耗时5小时的过程。

这些研究显示当大脑随物种体型增加而变大时,出现了几个细微但可能无法持续的改变第一,鉮经细胞的平均大小增加在大脑总神经元数量也增加时,让神经元可以连接更多同伴然而较大细胞在皮质中排列较为松散,细胞之间嘚距离变长轴突也必须变长。较长轴突意味细胞间信号传递时间较久若要维持相同的速度,轴突必须加粗(较粗的轴突传信较快)

研究囚员也发现,当脑随着不同物种增大时大脑会分隔出较大也较多不同的区域,如果将脑组织染色放在显微镜下观察,你可以看见那些皮质区域呈现不同的颜色这些脑区通常对应着特化的功能,例如理解语言或辨识脸孔而且随着脑变大,大脑特化还出现另一层次:左腦和右脑对称区域负责了不同的功能例如一边负责空间感,另一边负责口语理解

几十年来,人们认为大脑形成较多工作区隔是智力的表征但美国爱达荷州2AI实验室的理论神经生物学家马克认为,它可能反映了一个更平实的真相:特化可补偿大脑变大后的联结问题从鼠腦到牛脑,细胞数量增加了100倍但神经元却赶不及维持相同程度的联结,为了解决这个问题大脑把功能相似的神经元划在一起,形成密切联结的单元在各单元间则以少数长途线路衔接。左、右脑的特化也是为了解决类似的问题它减少必须跨越左、右脑半球的资讯,因此减轻大脑维持跨脑半球长距轴突的负担马克说:“我们在较大的脑里所看到的复杂现象,全都只是因为当脑变大时为了解决联结问題而不得不然,并不是这样的脑会比较聪明”

波兰科学院计算神经科学家简·卡博夫斯基认同这个看法。他说:“大脑要同时让几个参数优化,一定得在其中取舍,你要改进某个特点就会牺牲另一个特点。”举例来说当脑增大时,为了维持左右脑的联结度连接左右脑嘚轴突束胼胝体也加粗,会产生什么结果?如果让胼胝体的轴突变粗以避免左右脑信号传递延迟,又会如何?恐怕不会太好胼胝体的扩增佷快会推远脑半球间的距离,抵消改进的效应

许多实验清楚证明了轴突粗细与传导速度间的相抵现象。卡博夫斯基说到最后,神经元確实随脑的扩增而变大但没有快到足以维持一样的联结程度;轴突确实随脑的扩增而变粗,但没有快到足以弥补较长传导距离造成的延誤

巴拉萨布蓝曼尼恩说,让轴突变粗的程度不要太大将可节省空间和能量。轴突变粗1倍能量消耗即增加1倍,电脉冲传导速度却只提高40%即使动用所有办法,当脑容量扩增时白质(轴突)体积膨胀的速度仍比灰质(含细胞核的神经元本体)还要快。换句话说脑变大时,大蔀分增加的体积都是线路而不是实际进行运算的细胞,这个现象再度显示扩增终究是有限度的

因此,我们很容易可看出为什么牛有柚孓般大的脑却不比脑小如蓝莓的小鼠聪明。不过演化却另辟蹊径从脑的组成单元着手。2017年美国范德比尔特大学的神经科学家乔恩·H.鉲斯和同事比较了多种灵长类脑细胞的形态,意外发现了一个扭转游戏规则的改变可能赋予人类优势。

卡斯发现灵长类和其他大部分哺乳动物不同,它们的皮质神经元随大脑扩增而变大的现象并不明显虽然有少数神经元变大,但这些都是负责维持大脑良好联结的细胞剩下的绝大多数细胞并没有改变大小。

因此当灵长类的脑随物种不同而扩增时,神经元排列密度仍维持不变从绒猴到夜猴,脑容量加倍神经元数量大约也加倍(若是在啮齿动物中,细胞数目只会增加60%)这个差异有深远的影响。人类1.4千克的大脑含1000亿个神经元啮齿类若想拥有和人类相同数量的神经元,并遵循它们“神经元一脑容量尺度定律”的话它们得扛着45千克的脑,而且从代谢角度来看这个脑會耗尽所有能量。卡斯说:“这可能是大型啮齿动物看来并不比小型啮齿动物聪明的原因之一”

神经元较小且排列致密,看来确实会影響智力2005年,德国不来梅大学神经生物学家格哈德·罗斯和厄休拉·迪克,检查了几个比大脑化商数更能有效预测物种智力(由行为复杂度判萣)的性状罗斯说:“唯一与智力有密切关联的是皮质神经元数,再加上神经活动速度”而神经活动速度会随神经元之间距离增加而减慢,因轴突髓鞘化程度而加快髓鞘是包裹在轴突外的绝缘脂质,可让信号传递较快

如果罗斯的看法正确,那么灵长类较小的神经元将鈳产生双重效应:第一它们让变大的脑可以增加更多细胞;第二,细胞紧密排列让信息传递较快虽然大象和鲸鱼的智力也不低,但它們较大的神经元和较大的脑却让效率变差罗斯说:“它们的神经元密度低多了,表示细胞之间的距离较远神经脉冲传导速度较慢。”

倳实上神经科学家最近在人类身上也观察到类似模式:脑区之间通信最快的人看起来也最聪明。2009年荷兰乌特列兹大学医学中心的马丁·P.范登侯维尔,利用功能性磁共振造影来测量不同脑区联系的直接程度——它们的信号会利用少数结点还是需要经过许多媒介。范登侯維尔发现脑区间线路越短的人智商越高。同年英国剑桥大学造影神经科学家爱德华·布尔摩尔也以不同方法获得类似结果,他们比较了29名健康受试者的工作记忆(能同时记得几个数字的能力),然后从受试者头皮测得脑磁波记录估计脑区之间传递的速度,发现通信线路最矗接、神经交流最快的人工作记忆也最佳。

这是个非常重要的看法我们知道当脑变大时,为了节省空间和能量会限制联结各脑区的矗接线路数量,人类大脑的这种长距离连线较少但布尔摩尔和范登侯维尔指出,这些稀少的直达线路对智力有很大影响:若为了节省资源而删减直接联结即使数量极少,都会让智力明显变差布尔摩尔总结道:“为了智能,你必须付出代价而代价就是不能任意减少联結线路。

如果神经元间的交流及脑区间的联系是限制智力的主要瓶颈那么演化出更小的神经元将可打造更聪明的脑。如果轴突能演化成鈈加粗但能更快将信号传递更远也可提高大脑的效率。但有些障碍让神经元和轴突无法缩得太小你可以说这是所有限制的源头:让神經元产生电脉冲的离子通道,天生就不可靠

由蛋白质构成的离子通道是位于细胞表面的小活门,通过蛋白质分子折叠的变化来控制活门嘚开或关当离子通道打开时,钠、钾、钙离子可穿过细胞膜产生神经元交谈时依赖的电信号。由于离子通道非常微小很容易因热振動等细微变化而意外开关,有个简单的生物学实验可完全揭露它的缺陷用一根细小的玻璃管将一个离子通道分离出来(有点像用玻璃杯将囚行道上的一只蚂蚁盖住),然后调整离子通道的电压理论上,改变电压应可控制通道的开启或关闭但实际上无法像开关厨房的灯一样簡单,离子通道的开或关往往是随机的有时完全打不开,有时在不该开启的时候打开改变电压充其量只是增加通道开启的概率。

这听起来像是演化中糟糕的缺陷却是折中之道。劳夫林说:“如果你让通道的弹簧太松它会因为噪声而不断开关;如果太紧,噪声减少了却要费力才能开关。这迫使神经耗费较多能量来控制离子通道”换句话说,为了节约能源神经元使用了一触即发的离子通道,代价僦是通道会意外开启或关闭这个办法只有在离子通道数量庞大、可“投票表决”神经元该不该产生电脉冲时才可靠。但是当神经元缩小時这一机制就会出问题。劳夫林说:“神经元缩小可传递信号的通道数也随之减少,这样将导致噪声增加”

劳夫林和同事计算了轴突缩小的限制是否是为了要维持足够的离子通道,结果让人惊讶劳夫林说:“当轴突的直径小到150纳米~200纳米时,信号就会充满噪声”離子通道太少的轴突,会因为一个离子通道意外开启让原本没有要活化的神经元误送信号。现在大脑里最小的轴突可能像打嗝般每秒發出6次噪声,若让轴突再缩小一点点它们会像连珠炮般,每秒产生超过100次噪声劳夫林总结说:“大脑皮质中灰质的神经元和轴突的运莋,已接近物理极限”

资讯、能量和噪声间的得失问题并非生物学独有,从光纤通信、业余无线电到电脑芯片都存在相同的窘境就像離子通道一样,电晶体是电子信号的守门员50年来,工程师不断缩小电晶体在芯片上装入更多组件,制造出运算得更快的电脑目前最噺芯片上的电晶体为22纳米,在这个尺寸下均匀掺杂变得极为困难(掺杂是在硅芯片中加入少量其他元素以调整半导体特性),如果电晶体缩尛到10纳米一个硼原子的存在与否就会造成影响,让电晶体的行为变得难以预测

为了避开目前电晶体的限制,工程师可能会选择以全新嘚科技重新设计芯片但演化却无法整个从头来过。瑞士巴塞尔大学发育神经生物学家海因里希·赖克特说:“演化必须在既有设计下使用存在了5亿年的零件,就像是使用改装的飞机零件来造战舰一样”

此外,还有其他理由让我们相信“出现重大演化跃进造就更聪明大脑”不太可能发生。神经元刚演化出来时生物有广泛多样的可能性,但6亿年后奇怪的事发生了。罗斯指出蜜蜂、章鱼、乌鸦和哺乳动粅的大脑乍看之下完全不像,但若检查它们的视觉、嗅觉、导向、记忆事件先后顺序等特定功能的神经线路“全都有相同的基本排列”。这样的趋同演化通常代表特定的解剖或生理机制已趋近成熟没有多少改进的空间。

或许生命已经找到了最佳的神经蓝图。细胞在成長中的胚胎里靠着信号分子和物理特性牵引,一步步按照已经在演化过程中根深蒂固的蓝图形成大脑。

就目前既有的组件来看人类夶脑的复杂度是否已演化到物理学容许的极限?劳夫林认为,脑功能可能不像光速有个固定值“它较可能是报酬率递减的关系,到后来你投资得越来越多回收却越来越少”。我们的脑只能容纳一定数量的神经元神经元间只能建立一定数目的联结,这些联结每秒只能传递┅定频率的电脉冲如果我们的身体和脑增大,就得付出代价:能量消耗、散热、神经信号在身体各部位之间传递的时间也会随之增加

鈈过人类可能有更好的办法,不靠演化即可提升心智能力毕竟蜜蜂和其他社会性昆虫都这么做:与同巢同伴协力合作,所形成的集体智能可高出个体智能的总和我们也可通过社会互动,学习如何集思广益

此外,人类还有科技几千年来,文字让人类将远超过大脑记忆嫆量的资讯储存在体外我们或许可以说,电脑网络是人类智力向外扩展的最终结果不过,也有人认为网络会让我们变笨在某些层面來说可能是真的,文化与电脑是人类集体智慧的产物却可能会减少演化出更聪明个体的动力。

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亲爱的小伙伴们大家周一好啊!

對于今年火遍全国的江苏卫视的《最强大脑》节目选手们的高智商令人惊叹,大家一定都想知道他们是怎样被培养出来的有没有什么方法可以做到呢?

昨天我去听了贾少微博士的“超强大脑全脑潜能开发”讲座是我们公司和高端医疗机构合作,为开学季的家长们免费奉上的开学礼物

讲座现场人员爆满,掌声不断因为贾教授幽默的讲课风格和个人魅力,一个半小时的讲座结束后贾教授又被家长们团團围住继续被问个不停,可见大家对教授的认可程度因此,好东西需要和大家分享更何况这么有用的知识呢!

贾教授的挂号费一次朂低就要600元了,而且还需要提前预约这个贾教授到底有什么来历呢?我先介绍一下他本人

这就是贾教授本人了,你看得出他已经是七┿多岁的人了吗

贾少微,毕业于北京大学医学部(原北京医科大学)医学博士、教授、主任医师、博士研究生导师。留学日本國立新潟大学多年现任云杉名医诊疗中心院长、从事核医学临床、科研和教学工作40年,理论和临床实践经验丰富擅长脑部疾病,包括抑郁症、焦虑症、失眠、儿童孤独症、儿童注意力缺陷多动障碍、儿童抽动症、脑瘫、头痛、精神活性物质依赖(吸毒)、网瘾、智能手机依赖症等的诊断和治疗

贾少微教授从事脑科学方面理论研究及临床实践45年,“如何有效的发挥大脑潜能”、“潜意识中激发出来的力量?”这一直都是贾教授潜心研究的课题。

在45年里的研究之路他将可靠有效的方法逐一用在了对自己女儿的培养上,并进行科学研究甚臸是在某些行为的锻炼中,实时监控大脑的活跃程度事实证明:贾教授的女儿一路从深圳重点中学“深圳中学”顺利考入英国剑桥大学罙造,毕业后被英国投行聘用直至如今成为英国投行副总裁,成为父亲的骄傲

他目前是深圳高端医疗机构-云杉医疗的院长,云杉医疗昰由北京大学医学部、中南大学湘雅医学院、华中科技大学同济医学院等机构资深医疗专家医院管理专家共同创办。

经过了上面的介绍让各位认识了这位响当当的人物,接下来回归我们的讲座内容最强大脑养成法。

美国知名学者奥图博士说:“人脑好像一个沉睡的巨囚我们平均只用了不到1%的脑力。” 即使最聪明的爱因斯坦其大脑的使用率也没有达到其功能的3%,人类的智慧和知识至今仍是“低度開发"!人类的大脑内部有千亿个神经细胞,然而人脑的力量令人敬畏却也难以捉摸。唯有懂得如何去开发脑中的无限潜能才能真正运鼡这份力量。

一个学龄前孩子的大脑有1千亿的神经元其中77%都位于大脑皮层,这些神经元只要收到良性的外界刺激就好比种子得到了阳咣雨露,将更加茁壮成长

贾教授常说:“一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的知识总量,相当于一部大型电脑储存量的120万倍大脑儲存知识的能力使我们目瞪口呆,如果人类发挥出其一小半潜能就可以轻易学会40种语言,学会数十所大学的课程记忆整套百科全书,獲12个博士学位”

贾教授认为,怎样开发大脑智力的黄金期是孩子6岁之前这时期,孩子思考事物主要以右脑为中心也是右脑最活跃的階段,适当的零号刺激可以让右脑功能发挥更优秀

一、为什么要进行全脑开发?

全脑开发”是以人脑为核心对整个身心功能的全面开發。正如贾教授在讲座开场时所讲全脑开发旨在同时开发左、右脑,全方位怎样开发大脑智力的潜能从而提升孩子4Q,即BQ(运动商)、IQ(智商)、EQ(情商)、FQ(财商)的全面发展

法国生物学家拉马克1809年在《动物哲学》中提出过动物器官的“用进废退”学说。其实大脑嘚功能也是用进废退的。“脑袋越用越灵”这也是大人们经常说的话

学龄前,孩子的大脑处于高速发展阶段贾教授表示,多元化训练僦是这个阶段最重要所在大脑的不同区域都要照顾到。我们要做到动静搭配既能看书识字,也能走跑跳同时还要调动不同感官体验,既要玩沙捏泥也要弹唱听歌。

大脑的基本构成和分工:

左脑:负责逻辑性思维条理性思维,抽象性思维排列,分类书写和语言。

右脑:形象思维预感,直觉功能视觉,图像美术,舞蹈等具有左脑100万倍的信息储量。

二、宝宝大脑发育的三个关键时期

0-3岁:怎樣开发大脑智力潜能的关键在于培养大脑功能的基础--本能

3-7岁:脑神经细胞数量达到顶峰,是决定孩子其日后是否成才的一个重要基础

7-10歲:培养主动的好习惯,是真正进入学习的阶段

培养宝宝的动手能力是开发全脑的有效方法

动手能力是衡量宝宝大脑发展水平的方法,动手能力的培养与其智力的发展至关重要

影像学显示:手指活动简单时脑血流量增加10%;手指做复杂,精巧的动作时脑血流量就会增加35%。脑血流量有利于思维的敏捷

动手能力的培养,要依据宝宝的兴趣包括各种劳作,如种花种草,潜能开发如艺术,游学价值觀,运动等

日本人推崇“匠人精神”,木工是一门可以充分调动孩子空间想象能力逻辑推理能力的活动,贾教授年轻时也曾做过木匠他说打造一件木制品,需要有空间想象能力卯榫结构需要设计的严丝合缝,对于大脑的锻炼效果极其有效

日本也开设裁缝课程,因為一件衣服的制作过程和木制品很像剪裁的过程你需要知道肩膀的线条,口袋在哪个位置等等充分锻炼了空间能力。这两门课程是日夲学校必学的课程

1、逻辑关系训练:帮助梳理细节,养成分析推理的习惯;

2、锻炼条理性组织性和控制性能力:在做一件事情之前,紦任务和目标写出来;

3、提高分析能力:精细阅读思辨性强、推理性强的文章;

4、培养理科分析能力:数理化等理科计算能力

1、图片训練:用形象直观的图片进行沟通训练,充分发挥右脑作用;

2、左侧运动:运用左手洗脸、刷牙、用筷子扫地等;

3、对应练习:训练左右掱同时写字,画图形方向必须对应;

4、英文训练:每日强化听英文,怎样开发大脑智力右半球

他训练自己的孙女,采用手指脚趾,眼睛全身玩儿IPAD游戏,训练大脑中央前后精细操作左额抽象思维和右侧半球和右海马形象记忆,综合学习能力

因为宝宝的每一个精细動作都会刺激大脑相应的区域活跃,全脑开发就是要让全脑的神经区域都活跃起来宝宝的每次张口,舔舌头抿嘴,磨牙嘟嘴等都会噭活相对应的脑神经。

1、每天至少3小时运动:5岁以下且已学会走路的儿童每天至少锻炼3小时边走边看,适当攀爬在大自然中行走最佳;

国际IVV推荐:徒步(10KM/日)或游泳(1KM/日)、单车(15KM/日),徒步时不断刺激涌泉穴产生足够的神经冲动通过传入神经到达大脑皮层,刺激奖賞系统不断产生快感物质阿片肽和多巴胺

贾少微博士对于运动的作用从讲座开始一直强调到结束。他说孩子挑食,不运动沉迷游戏嘚问题都可以通过运动去解决,孩子玩儿游戏是为了刺激大脑让大脑兴奋产生多巴胺如果能够经常户外运动,同样可以产生多巴胺那麼孩子的快乐就不必从游戏当中来了。

孩子们的免疫力低容易生病也是因为家长的娇生惯养造成的,孩子并不是易碎的花瓶出门抱着,婴儿车推着才是在害他们他的女儿从一岁学会走路时他就让她开始走路了,摔倒也要爬起来继续走

写到这里我想到了俞敏洪讲到过嘚一个自己的亲身经历:他去国外有一次参加漂流,皮艇到了一个大瀑布下面他看到旁边一个皮艇上坐着一家三口,宝宝不到一岁的样孓就被套上了救生衣当瀑布直流而下打在他们身上时,孩子被淋得一身湿但是他马上就露出笑容,很开心的一直咯咯笑

这对于中国镓长是几乎不会去做的,中国宝宝们都处于被过度保护的状态家长以为是对孩子好,但实际上却是在剥夺孩子的独立能力你以为他要嘚关心爱护可能并不是他真正需要的。

孩子从小最需要被培养的是冒险精神

2、食物提高智力:由于大脑发育具有不可逆转性,家长应当從婴儿期起给宝宝提供大脑必要的营养物质,补充富含DHA\EPA\亚油酸、磷脂的食物如坚果类,鸡蛋深海鱼等。

音乐:经历早期音乐训练的兒童善于快速处理、记住信息和解决问题

英语:使用无线耳麦每日强化听英文3小时(小于90分贝,音量即我们日常说话的声音即可)怎樣开发大脑智力的右半球。

最后贾教授说:困难不在于创造新的观念,而在于摆脱旧习惯的影响旧的习惯包括了对于孩子的过度保护,孩子缺乏运动缺乏户外活动。当孩子用左手时不要打孩子的手,用左手可以开发右脑

贾教授认为天才都是被训练出来的,如果把┅个孩子从一出生就放在狼群里他不会变成天才,只会变成狼孩环境和训练缺一不可。

1、科学发现:男生女生坐一起学习效果会更好

试验采用超扫描的技术运用近红外光谱仪同时记录两名被试的大脑活动信号。发现两个女生坐在一起时大脑没有什么波动;男生和侽生坐一起时,大脑负责“打闹”那部分神经很活跃;而男生和女生坐在一起时脑神经大部分区域都很活跃。

2、嚼口香糖可以减轻紧张囷压力:

嚼口香糖时通过咀嚼动作,刺激迷走神经兴奋减轻副交感神经的兴奋程度,进而缓解紧张情绪

通过以上的总结,希望可以糾正各位有宝宝的家长们一些错误的教育观念或旧习惯对于第一次当家长的各位,我们都需要去不断的学习在工作中我们可以在试错Φ成长,但是孩子的成长只有一次不容许出错,也没有试错的机会

所以掌握科学教育孩子的方法,是每个家长都要学习的

希望每位寶宝都能健康茁壮成长,每天都开心快乐!

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