孕妇营养素推荐摄入量每日铁的需要量

点击联系发帖人 时间：2020-07-20 17:48

孕妇营养素推荐摄入量

【摘要】：作者追踪观察349名健康初孕妇营养素推荐摄入量女妊期营养状况,于不同孕期取静脉血进行蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、B_1、B_2等14项有关生化测定,并用登记加询问法調查孕妇营养素推荐摄入量各期膳食,以30名非孕妇营养素推荐摄入量女及42名重症妊毒症孕妇营养素推荐摄入量为对照结果表明,血清总蛋白、白蛋白、血红蛋白、血钙、锌、铁在妊娠初、中期下降,后期下降或微有回升;在孕中,后期血维生素A未见升高或下降,检查全血谷胱甘肽还原酶系数,发现孕妇营养素推荐摄入量体内核黄素不足及缺乏者占47％。以转羟乙醛酶活性系数为指标,发现孕妇营养素推荐摄入量体内硫胺素不足与缺乏者共有16.7％本文参考国内外调查结果提出妊娠期适宜摄入量:热能每日增加200kcal(中、后期);蛋白质:中期增加15g/d,后期增加25g/d;钙摄入量中期为1000mg,后期為1500mg;锌摄入量为20mg;铁摄入量为26mg或补充30mg铁剂;维生素A1000μg

金辉，韩蓁梁长安，李莉毋永正，赵巧;[J];西安医科大学学报(中文版);1995年04期

潘季芬,苏琦枫,章建俊;[J];中国生育健康杂志;1992年04期

唐仪,常虹,聂凤娥,李诗兰,武淑英,周月英,王凯燕;[J];营养学报;1991年03期

徐广飞,吴杰,王澍清,王华文;[J];营养学报;1997年03期

李奕许杭，钱媄伦刘善英;[J];营养学报;1994年03期

魏向群,陈晋,李新毅,赵毓燕,刘丙兴,王满星;[J];云南医药;2003年01期

黄思齐,庞文贞,韩劼,辛玉英;[J];营养学报;1986年01期

黄思齐,庞文贞,韩劼,辛玉英;[J];营养学报;1986年04期

沈丽华,庞文贞,稽兆武;[J];营养学报;1987年02期

吕枚,庞文贞,辛玉英,高彦彩,韩劼,刘月江;[J];营养学报;1987年03期

沈丽华,庞文贞,韩劼,辛玉英;[J];营养学報;1987年04期

朱宗健,庞文贞,辛玉英,高彦彩,于开峰,韩劼,李月江;[J];营养学报;1988年04期

王文广,阎怀成,代建华,李丽祥,钟晓芳,郑开蓉,赵泽琴,孙恪明,陈学存;[J];营养学报;1984姩02期

魏丽珍,赵泽贞;[J];癌变畸变突变;1997年04期

金少华,石磊,刘霞,王淑芳;[J];安徽预防医学杂志;2000年01期

田延勇,丁言荣,佘翠玲;[J];安徽预防医学杂志;1997年03期

许雁萍,吴碧君,洪家敏;[J];安徽医学;1996年04期

林克敏,刘宗河,蒙子卿,涂文升,阮萃才,黎丹戎,林萍,潘新集;[J];癌症;1991年02期

李小燕,吴周和,吴小刚,熊尚凌;[J];氨基酸和生物资源;2002年03期

张秀珍，沈芳兰王建华，刘晓军;[J];青岛大学医学院学报;1994年03期

石丽,马秉华;[J];承德医学院学报;1999年03期

聂长明,文松年,李忠海,周莹;[J];中国林副特产;1996年03期

冯颖,陳霞飞,蔡东联;[J];第二军医大学学报;2001年09期

袁党明,李永刚;[J];广西预防医学;2001年03期

俞次清,杨赞,张文敏;[J];中南大学学报(医学版);1986年01期

韩春姬,平良一彦,俞星,申红烸,韩颖,李莲姬,新城澄枝;[J];卫生研究;2005年01期

石元刚,杨家驹,韦娜,黄国荣,蒋宝泉,唐晓敏,糜漫天,官军,曹祯吾,陈云苗,张旭;[J];现代预防医学;1999年04期

许鹏程,盧济生,李文裕,简仕廉,龚蘭真;[J];营养学报;1957年01期

顾景范,陈玉珍,王宗印,章广远,高兰兴;[J];营养学报;1982年04期

王文广,阎怀成,代建华,李丽祥,钟晓芳,郑开蓉,赵泽琴,孙恪明,陳学存;[J];营养学报;1984年02期

石丽,马秉华;[J];承德医学院学报;1999年03期

李明秀吴祖琴，陈素莲刘俊，王素伦刘萍;[J];第三军医大学学报;1996年02期

张春善,贾春燕,薑俊芳,李伟忠,高小军;[J];动物营养学报;2003年04期

林良明,宋小芳,刘玉琳,马官福,谈藏文,蒋竟雄,刘敏,刘春燕,王力;[J];中国儿童保健杂志;2003年04期

张爱民,薛建平;[J];淮北煤师院学报(自然科学版);2001年04期

陈大方,刘彤杉,杨萍,王黎华,黄因敏,赵一鸣,徐希平;[J];环境与健康杂志;1998年03期

阎怀成;陈学存;钟晓芳;郑开蓉;孙恪明;;[J];卫生研究;1984姩06期

顾景范,陈玉珍,王宗印,章广远,高兰兴;[J];营养学报;1982年04期

王文广,吴毅明,陈学存,刘冬生,冯琳裳,于淑敏,孙爱莲,靳雅笙;[J];营养学报;1983年01期

王文广,阎怀成,代建华,李丽祥,钟晓芳,郑开蓉,赵泽琴,孙恪明,陈学存;[J];营养学报;1984年02期

黄思齐,庞文贞,韩劼,辛玉英;[J];营养学报;1986年01期

}

　　根据《每日膳食营养素供给量》表不同年龄段的人对于铁的需要量都是不同的，下面我们来看看1岁以下的婴儿、儿童和青少年、孕妇营养素推荐摄入量每天需要哆少的铁。

不同年龄段的人对于铁的需要量都是不同的

　　1、1岁以下的婴儿

　　胎儿在肝脏内储留了大量的铁可供出生后6个月使用，在4個月后就应该添加含铁的食物否则可能出现缺铁性贫血。给婴儿每日喂一点蛋黄、肝膏汤可补充铁。

　　我国每日膳食中半岁以上婴兒铁的推荐摄入量为10mg可耐受最高摄入量为30mg。

　　儿童生长发育对碘和铁的需要增加，我国建议铁的推荐摄入量为：4岁以上儿童为12mg7——11岁为12mg。

　　我国建议铁的适宜摄入量为中期25mg晚期35mg，可耐受最高摄入量为60mg孕妇营养素推荐摄入量应多吃含铁丰富的食物，最好是以血銫素铁的形式供给孕妇营养素推荐摄入量动物肝脏、海产品、坚果和豆类都是较好的铁来源，妊娠后期可补充铁剂以硫酸亚铁用得较哆。

广告若涉及加盟投资有风险请谨慎选择

}

我就爱健康网