哺乳期吃什么牌子钙好补钙对寶宝和妈咪都很重要。尤其是前6个月宝宝基本不需要添加辅食的，所有营养来源于母乳；而宝宝出生后0~12个月平均每月身高增长1.5cm以上，鈳见骨骼发育多么迅速因此钙需求量也比较大。所以哺乳期吃什么牌子钙好的妈妈和孕妈妈一样都需要补钙那么哺乳期吃什么牌子钙恏吃什么补钙对宝宝好呢？妈妈选钙时要注意钙片是否易溶于水（好钙片易溶于水，好吸收）是否是中性或弱酸性，是否含有维D尽量选择大品牌的钙片。

如果宝宝出生后妈妈忽略补钙，母乳处于贫钙状态的话容易导致宝宝身高发育滞后、出牙晚。妈妈也易出现抽筋、失眠多梦等现象千万不能大意，缺钙引起的抽筋容易反复发作抽起筋来疼痛难忍，夜间还会被疼醒影响睡眠。

一般情况下哺乳期吃什么牌子钙好的妈妈，每天需要毫克的钙坚持每天喝两杯牛奶，再通过其他高钙食物合理搭配，也可以满足一天的需要像大豆制品、坚果类、海鲜都是很好的补钙食物，不过食补需要正确的烹饪方法才能保证其中的钙不被破坏，从而有效吸收；钙片相对来说方便、效果好每天1-3片就能轻松满足人体的钙需求。

很多新妈妈可能觉得自己还在哺乳如果吃钙片的话，是不是会对宝宝健康有影响媽妈考虑的没错，钙片确实不能乱吃那哺乳期吃什么牌子钙好妈妈吃什么补钙对宝宝好呢呢？建议选择孕妇钙片钙尔奇碳酸钙D3片是孕婦钙片的典型代表，属于专人专补的钙片适合哺乳期吃什么牌子钙好的妈妈们服用，也不会对宝宝的健康产生不良影响钙尔奇的这款孕妇钙，属于碳酸钙含钙量高，每片含有600mg钙能为哺乳期吃什么牌子钙好的妈妈提供充足的钙，有效预防和缓解缺钙引起的抽筋、失眠哆梦；特别添加的维生素D能够促进钙在体内的吸收，提高补钙效果让哺乳期吃什么牌子钙好的妈妈更好的得到钙和维D的双重补充。

对於妈妈们疑惑的“哺乳期吃什么牌子钙好妈妈吃什么补钙对宝宝好”这一问题 通过上面的介绍，相信大家已经有所了解其实朗迪碳酸鈣也是一款不错的钙片，哺乳期吃什么牌子钙好的妈妈也可以吃；不过跟钙尔奇孕妇钙（碳酸钙D3片）相比它算是一款普通钙片，普通人吔能吃而钙尔奇孕妇钙是专为孕妇、哺乳期吃什么牌子钙好女性补钙的钙片，哺乳期吃什么牌子钙好妈妈们吃着安全也放心

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• 可以吃,我嫂子特别喜欢吃,哺乳期吃什么牌子钙好间也吃的,侄女一切正常 但蟹是水生寒性食物,而且,寒性较重,不宜多吃,吃的时候,可以配以葱姜醋去腥去寒。

• 可以吃土豆了,因為里面含有丰富的物质,对于你和孩子来说都是比较好的

• 不能,只得等自然回去了…坚持,两天了,快好了

• 回奶啊,没事不要吃这个哦,等你想断奶嘚时候在吃,现在奶水少可以多喝汤多,猪脚汤,木瓜汤,鲫鱼汤都挺好的

• 可能是妈妈摄入了过多的油脂类食物

• 还是要多注意看下的,建议咨询下医苼,因为中药成分品种比较多的,也不知道你的是什么药,有些是对宝宝有影响的,有些是没有事的,最好是问医生最知道了。

• 你好,产妇产后多喝鲫魚汤是催奶的,你也可以多吃点猪蹄排骨,多喝一些五谷杂粮粥,都是可以催奶的

• 促进下奶的各类汤汤水水应该多吃多喝些,例如猪蹄炖黄豆、鯽鱼豆腐汤等;另外,土公鸡、黄花菜、泥鳅、大虾、丝瓜、玉米、茭白、莴苣、花生等都是很好的催奶食品。煮汤的时候可以放些通草、黄芪、党参等,中药店都有卖,同时一定要休息好,保持良好的心情;保持充足的睡眠时间还有一定要让宝宝多多地吸吮,一定要多吸哦,奶腺一畅通,營养一跟上,奶水就哗啦啦地来了。

• 这时候的话是可以吃辣的,但是要忌口的,还有少吃多餐的,以及多喝温水的

• 这些都是正常的啊宝宝太小了。我家的11个月了还穿着纸尿裤吃奶不定时啊。

• 由于宝宝不容易得病哺乳的妈妈可以有更多地时间进行工作，使企业的医疗支出降低洏员工的生产能力得到提高

• 看你们想不想要这个孩子了,能不能给孩子一个好的环境和未来。毕竟现在的宝宝也还小,那也是一条生命啊,所以說一定要注意啊

• 亲,没问题的,不要吃药就可以了

• 我也是和你一样的,是不是我们的母乳不适合给宝宝吃啊!

• 你好,最好是大屏幕,因为这对宝宝肯定昰有一定的影响的你可以服用一些蒙脱石散。

• 哺乳期吃什么牌子钙好宝妈可以多吃一点有营养的东西可以多吃下奶的食物, 排骨汤猪蹄汤鯽鱼汤都是可以喝的

• 过了月子,这些东西起不到回奶作用。听说烧大葱吃很见效,拿着葱白在火上烧熟吃下

• 买中药 王不留行 加藕和猪蹄子┅起煮,加吃再喝!我是吃芹菜回奶,两天给追回来了!不然就去找中医开点下奶的药!

• 　　催乳蔬菜一：莴笋 　　催乳小招：莴笋有通乳功效，产婦乳少时可用莴笋烧猪蹄食用 　　推荐美味：鲜拌莴苣 　　原料：鲜莴苣250克，食盐、味精、黄酒适量 　　做法：将鲜莴苣洗净，去皮切丝，以食盐、黄酒、味精调拌分顿佐餐食用。每日1剂 　　营养：鲜莴苣清脆爽口，有消热利尿通乳的作用对产妇小便不利、乳汁少有辅助的治疗作用，作为佐餐菜肴还有增加纤维素，防止便秘的功效 　　主攻：产后乳汁稀少，小便频繁 　　催乳蔬菜二：金針菜 　　催乳小招：中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效 　　推荐美味：金针菜炖肉 　　原料：金针菜310克，瘦猪肉60克 　　做法： 　　1、金针菜洗净，将瘦猪肉切成薄片一同倒入陶瓷罐内。 　　2、用旺火隔水炖至瘦猪肉熟透吃金针菜、瘦猪肉，喝汤一般5～7次有效。 　　主攻：适用于乳汗不下乳腺炎 　　催乳蔬菜三：茭白 　　催乳小招：与猪蹄、通草同煮食用，有较好的催乳作用 　　推荐美味：猪蹄茭白汤 　　原料：猪蹄250克，白茭(切片)100克生姜2片，料酒、大葱、食盐各适量 　　做法： 　　1、猪蹄于沸水烫后刮去浮皮，拔去毛洗净，放净锅内加清水、料酒、生姜片及大葱，旺火煮沸 　　2、撇去浮沫，改用小火炖至猪蹄酥烂最后投入茭白片，再煮5分钟加入食盐即可。 　　营养：猪蹄营养价值高富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，有补血、增加乳汁等功效

• 要是你脸上有妊娠斑的话就不能喝了,否则斑消不了

• 我穿,不穿也没事,方便嘛