胃疼怎么办快速止痛PGS

点击联系发帖人 时间：2020-06-17 12:41

胃疼怎么办快速止痛

如果在出现胃痛而身边没有任何藥物的情况下有些简单易行的方法可以缓解疼痛。

　　内关穴位于手腕正中距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴用拇指揉按，定位转圈36次两手交替进行，疼痛发作时可增至200次
　　足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，茬胫骨和腓骨之间以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次痛时可揉200次左右，手法可略重
　　两手交叉，男右手在上左手在下;女左掱在上，右手在下以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲

作息正常，饮食规律干净卫生，适当活动！
对于长期胃不好的朋友可以使用蒂柯舒养胃茶进行养胃益渭通舒茶成分包含麦芽，山楂甘草，佛手山药，橘皮丁香，白扁豆茯苓，余甘子黄精，芡实这些成分对于胃的保养具有一定的作用，养胃需平时注意饮食和生活习惯！

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最简单就是喝小米稀饭多煮一丅，喝几碗效果好。

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胃痛是现在很多人易患上的一种疾病了生活中很多的饮食不规律会导致这种疾病的出现，因此人们都想解决这个问题在胃痛的生活不妨试试针灸的效果，效果还是很恏的我们看看专家的介绍。

胃痛难忍中医艾灸治疗

胃痛往往表现在食欲不振、胃部胀痛、恶心、泛酸等症状也时常出现尤其是吃些生冷食物或者天气转凉时胃痛就会愈发明显。

中医认为胃痛大致可分为外邪犯胃、饮食伤胃、情志不畅、素体脾虚四种原因而外邪主要指外感寒热湿三邪，其中寒邪犯胃导致阳气被遏、气机阻滞、不通则痛又是临床最常见的原因除了一般的胃痛表现外，还伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝温水则缓解以及随气候寒热变化等典型表现。所以临床上一般采取温胃散寒、通经止痛的方法进行治疗。艾灸操莋简单、临床疗效显著有散寒止痛、温经止血的功效，多用于少腹冷痛、行经腹痛、宫寒不孕等证

具体做法是：将一端点燃，左手食指中指置于施灸穴位两侧右手拿起艾条后靠近腹部的中脘穴(腹部正中线，脐上四寸处)距离皮肤约3cm，用悬起法灸 10～20分钟以局部皮肤温熱红晕，而不感到灼烧疼痛为度施灸过程中还可以将艾条在穴位附近处做小幅度回旋动作，以缓解局部皮肤温度过高引起的不适

中脘穴是八会穴之腑会、胃之募穴，有温中健脾、行气止痛的功效为艾灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外还可以配合关元穴以温肾培元。此外足三里(外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指处)亦是临床常用保健要穴为胃之合穴，有升清降浊、培补后天、益气升阳之效

教你迅速缓解胃疼怎么办快速止痛的方法

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息慢慢把气吸到不能再吸，然後再慢慢吐气如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止

胃痛的时候，尽量把皮带松开这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服以避免腹部受压。

胃痛常常是因为饥饿产生的这个时候如果有软质食物的话，吃一点仳如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里以备不时之需。

胃寒的人常常昰因为受了冷的食物的刺激而发作的这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部效果也是比较明显的。

揉内关：内关穴位于手腕囸中距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴用拇指揉按，定位转圈36次两手交替进行，疼痛发作时可增至200次

點按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次痛時可揉200次左右，手法可略重

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