中医认为用掌搓腰眼和尾闾,鈈仅可以疏通带脉和强壮腰脊
而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。按摩时两手对搓发热,紧按腰眼处稍停片刻,然后用力向丅搓到尾闾部位(长强穴)
你对这个回答的评价是?
猪腰子两只杜仲、核桃肉
加入适量的清水,用大火煮沸之后转成小火炖煮,炖煮两个小时就可以了最后放入适量的盐调味就可以喝汤吃猪腰子了,能够起到非常不错的补肾壮阳效果而且还能够强腰益气哦。
將甲鱼宰杀好将内脏去掉,清洗干净之后切成大小合适的块状,之后用少量的油煎香将贝母、百合、前胡、知母、杏仁、柴胡等各適量清洗干净,之后放入锅内煎好的甲鱼也放入锅内,之后加入适量的清水用大火煮沸之后转成小火,煲两个小时最后放入适量的鹽调味就可以喝汤吃甲鱼了,这款百合甲鱼汤具有非常好的补肾益气的效果
三、冬虫夏草羊肉汤
将羊肉、虫草、淮山、杞子、蜜枣、生姜各适量清洗干净,之后一起放入锅内加入适量的清水,大火煮沸之后转为小火,煲一个小时最后放入盐调味就可以喝汤吃肉了,这款汤能够治疗肝肾二虚、肾阳不足男性喝了这款汤具有非常棒的补肾效果哦。
你对这个回答的评价是
你对这个回答的评价昰?
芝麻的吃法有很多平时在米饭或者菜肴里放点都是不错的选择。
而且它适合每一个人服用基本没啥副作用。若是要用来补肾的话建议选择黑芝麻,效果会更好
你对这个回答的评价是?
康爸爸的营养品补肾补精好用的
你对这个回答的评价是?