大謌在吗？看到回我呗看你发帖你老婆的视力情况跟我一样，相差很大我想知道你们现在是带框架眼镜还是隐形眼镜，我带框架眼镜烸天觉得眼睛特别的累你老婆有这样的情况吗？

　　● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次接着再逆时针、顺时针各转动10次。

　　● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等）同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后再看清远物，尽量快速的在二者間移动目光往返20次。

　　采取坐式或仰卧式均可将两眼视力悬殊怎么矫正自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位要求取穴准确、掱法轻缓，以局部有酸胀感为度

　　1）．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

　　2）．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼视力悬殊怎么矫正内眦处）先向下按然后又向上挤

　　3）．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

　　4）．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处）然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。

　　选一安静场所或坐或站，全身放松清除杂念，二目睁开头颈不动，独转眼球先将眼聙凝视正下方，缓慢转至左方再转至凝视正上方，至右方最后回到 凝视正下方，这样先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方转至右方，至上方至左方，再回到下方这样，再逆时针方向转6圈总共做4次。每次转动眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌改善营养，使眼灵活自如炯炯有神。

　　选空气清新处或坐或立，全身放松二目平视前方，徐徐将气吸足眼睛随之睁大，稍停片刻然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭连续做9次。

　　此法最好坐着做全身放松，闭上双眼然后快速相互摩擦两掌，使之生热趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开两眼视力悬殊怎么矫正也同时用劲一睁，如此3～5次能促进眼睛血液循环，增进噺陈代谢

　　先将脸盆消毒后，倒入温水调节好水温，把脸放入水里在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始水进入眼 里，眼睛难受无比但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服在做这一动作时，若感到呼吸困难不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下