昨晚睡了三个小时只睡两个小时今天早上五点可以去爬山吗

经常大半夜才睡着而且睡两三个尛时就会醒再也睡不着了经常头疼什么原因?有没
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爬山的时候 腿部运动量大 最大的昰大腿 所以大腿的根部(也就是盆骨)会疼!

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