宝宝液体钙什么时候吃吸收最好哽新时间:

核心提示: 一般宝宝在满月之后就可以开始积极的补钙。补钙是为了促进宝宝的骨骼发育还能够在一定程度上预防佝偻病，所鉯给宝宝补钙有积极的意义宝宝通过吃液体钙进行补钙，也能够起到比较积极的效果一般建议在晚上吃液体钙，吸收效果是最好的

　　钙是人们身体中最丰富的微量元素。一旦出现缺钙就会对正常的生长发育造成不良的影响，还容易造成骨密度降低所以需要积极嘚补钙。特别是刚出生没多久的宝宝身体生长发育正处于关键的时期。只有积极的补钙才能够促进正常的生长。建议给宝宝补液体钙相对而言吸收效果更加显著。而且在补钙的时候还需要选择正确的时间，才能够发挥最大的吸收价值

　　一般情况下，建议宝宝在晚上吃液体钙吸收效果是相对而言是最好的。晚上是人们骨骼生长和发育的关键时期成人的骨骼生长和发育已经处于相对静止的状态，而宝宝的骨骼处于比较活跃的状态此时建议在晚上睡觉前给宝宝吃液体钙，既能够促进身体的生长和发育又能够防止宝宝出现睡觉冒的情况，所以在晚上补钙是一个极佳的选择但是在晚上补钙之后，白天仍然需要适当的晒晒太阳能够促进钙的吸收。

　　补钙和补充维生素d一般都是同时存在的所以建议再给宝宝补钙之后，可以适当的补充维生素d能够促进钙的吸收和合成。如果在白天也可以带寶宝到户外接受阳光。只是建议在早上10点之前和下午3到4点之后接收阳光此时的阳光基本无毒，对于宝宝的身体没有太大的伤害补钙的時候，需要遵循相应的剂量不能够认为用量越多，补钙效果就会越明显这是错误的想法，只有根据宝宝的年龄大小选择相应的剂量，才是宝宝可以承受的范围

　　由此可见，选择给宝宝补液体钙应当尽量在晚上吃，才能够实现积极的效果补钙选对时间，可以促進宝宝的生长和发育还能够在一定程度上防止。平时可以多吃一些含钙的食物比如大骨汤。每隔一段时间带宝宝到医院做骨密度的檢查，看宝宝是否处于正常的状态