原标题：| 致有拖延症的人怎样调節患者：从学习到生活你到底要拖到什么时候

是不是被所谓的有拖延症的人怎样调节阻碍住了呢?

有拖延症的人怎样调节这个词在我们生活中出现的频率可以说是相当高了，具体来说是我们在很多情况下的借口，比如:

—“你怎么还没去洗?！！”

—“不急不急还有20分钟才停热水”

— “打完这把我就去写高数！”

“输了……我再打一把一定写！”

“又输了……高数反正也不急，拖一天没事再打一把！”

有拖延症的人怎样调节是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为，属于一个医疗名词

许多人总爱拿有拖延症的人怎样调节当借口

总是要到无路可退，才知道时间宝贵

有拖延症的人怎样调节并不是仅仅影响着我们的学习

它甚至可能会导致我们的人生留下许多遗憾

七月份的时候林肯公园的主唱查斯特·班宁顿（ChesterBennington）在美国洛杉矶中的家中自杀引发无数歌迷粉絲刷屏，除了各式各样的追忆和怀恋不舍引人注目的还有大家的遗憾 : 遗憾当初没能好好的珍惜。

可能有很多人都看过《遗愿清单》这部電影男主角是个汽车维修师，一直在为家庭付出但自己的梦想却停留在一页纸上。不知不觉老之将至曾经的梦想很快都将变成“遗願”。

直到迫不得已的阶段这个老头才在怂恿下，动身去实现自己的计划去跳伞，登山亲吻世界上最美丽的女孩……

一直想去尝的店，后来它迁走了；

一直想看的演唱会后来成员凑不齐了；

一直想见的人，后来……

如果说有拖延症的人怎样调节在心理上带来的伤害鈳能是自责情绪严重的甚至会不断进行自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病那么在情感上在生活里，有拖延症的人怎樣调节造成的遗憾可能会让我们抱憾终身……

真正能够使人生变得有意义的

所有的拖延都是从小事开始的

克服也应当从小事开始

拖延说箌底还是一种态度

希望大家都能早日克服有拖延症的人怎样调节

珍惜大好光阴，活在当下

图文编辑：高萌 喻杰仁 梁萃芸