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1、含嘌呤较多的食物：扁豆、干豆类、干豌豆、鲤鱼、大比目鱼、鲈鱼贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、野鸡、鸽子、鸭、野鸭、鹌鹑、鹅、绵羊肉、兔、鹿肉、火鸡、鳗鱼、鲮鱼、淡鸡汤，淡肉汤和淡肝汤 2、含嘌呤较少的食物：菜花、蘆笋、龙须菜、四季豆、青豆、鲜豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麦片、青鱼、鲜鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、鸡肉、火腿、羊肉淡牛肉湯、花生和麦麸面包。 不易浓茶、咖啡可以喝点通风清搽的 慢慢就好了。

痛风一般是关节处疼痛严重可导致关节变形

痛风会脚底板痛嗎不会痛，只是大脚趾或脚踝等关节部位会痛