叶黄素是一种抗氧化性很强的物質在人眼黄斑区含有大量的叶黄素，是眼球主要的营养物质具有抗氧化和过滤蓝光的作用，对眼睛起到很好的保护作用

叶黄素有哪些作用？儿童近视眼近视眼有必要吃叶黄素吗有用吗

叶黄素最突出的作用莫过于对光氧化、光辐射、光损害具有极强的保护作用，具体包括以下几个方面：

1、保护视网膜、营养眼神经、维持视觉清晰

叶黄素的抗氧化效果突出可以使视网膜在吸收光线时避免发生氧化，并苴可以保护眼睛微血管确保眼部血液循环通畅。

2、缓解视疲劳、增进视力、预防近视

叶黄素可以过滤蓝光等有害光线降低色差，儿童圊少年及时补充叶黄素可以更好地抵御电脑电视以及太阳发出的蓝光，舒缓眼疲劳有助于预防近视和延缓近视的加深。

3、预防高度近視后遗症

高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症、甚至失明等补充足够叶黄素能够让眼睛有充足的营养，减少病变的发生

叶黄素可以保护眼球蛋白不发生氧化，摄取足量的叶黄素可以降低青光眼的发病率

作为人眼晶状体中唯一发现的类胡萝卜素，叶黄素可以增強晶状体的抗氧化能力抵御有害光线、清除自由基，可以帮助预防白内障

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