气血双补，操作十分简便药材只有两味：黄芪和红枣。用量也只是保健量适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月

停半个月你最好根据你的体质来决定喝法。

鬼针草紅枣为中国民间常用草药有清热解毒、散瘀活血的功效，主治上呼吸道感染、咽喉肿痛、急性阑尾炎、急性黄疸型肝炎、胃肠炎、风湿關节疼痛、疟疾外用治疮疖、毒蛇咬伤、跌打肿痛。

这就不一定只限于冬季来喝平时也可以喝。

疗平时还要注意不熬夜、每晚泡脚、多锻炼、少吃寒性食物。

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