原标题：脸上长痘怎么办用好4個小妙招，恢复光滑无痘肌

有很多人尤其是女性朋友，经常会面对脸上长痘痘的原因的困扰本来拥有少女的身材和精致的五官，但一個痘印就能把你从女神变路人！

经常化妆的朋友没有做好卸妆的工作，会使毛孔堵塞出现长痘。

熬夜会使人的内分泌失调生物钟打亂也会造成皮肤问题，因为皮肤也是需要时间进行修复的过度的使用皮肤就会出现障碍。

尤其是油性皮肤的朋友皮脂分泌会过度旺盛，再加上清洁的不到位就会使污染物堵塞皮脂腺，出现长痘

经常处于高压的环境下，使人的情绪非常不稳定也是导致脸上长痘痘的原因的因素之一。平时生活要保持愉悦的心情避免劳累和熬夜等

过度的节食以及常吃辛辣生冷的食物，会导致肠胃功能异常出现长痘嘚情况。

长痘不仅影响人的外观在处理不当的情况下还会留有痘坑，痘印等如何正确灭痘，这几个方法要注意：

在涂抹了防晒或者上叻彩妆之后一定要在睡前先卸妆卸妆干净了不能有效防止毛孔堵塞。

选择使用温和不刺激的植物成分养肤比如含有可柏迷迭成分的海鹽皂。可柏迷迭不仅可以控油除螨还能有效杀菌消炎可以温和清洁毛孔中的垃圾和分泌的油脂，使皮肤水油平衡海盐可以修复发炎的毛孔，软化角质防止出油增加堵塞毛孔，改善皮肤其他问题也不在话下。

每天除了喝足量的水之外每周还要进行深层补水3次。

避免熬夜晚上10点以后就建议睡觉了。少食辛辣刺激的食物多吃一些蔬菜和水果，尽量清淡饮食

做到以上几点，即使50岁也能宛如少女！