从阴阳角度谈谈为何晚睡晚起算熬夜吗后眼睛会红

绳子勒得我只有出气没有进气的份我身子悬吊,两腿乱蹬话也说不出了。

他又把我扯起来我赶快顺势跪起,生怕他又要拎我赶忙说:“我说,我说你不要拎,伱这样拎我我气都出不来,怎么回答你的话”

他放下我,扯过来一张椅子坐着斜靠在椅背上面。

我直挺挺地跪在他跟前动也不敢動。

他点了一支烟吸了一口,指着我说:“今天话不说清楚你是出不了商号大门的。外面那些人我们压根儿不在乎他们。你到底是誰到这儿干什么的?”

我对他的问题十分奇怪就不解地问:“我不是被你们从龙口市绑来的?难道是我自己跑来的这儿是什么地方,属哪里管辖我都不知道我也不知道我是干什么的,现在不是贵号工人吗”

“我不问这个。你叫什么”

“我现在叫方芪铃,是龙口偅生保健品公司董事长;过去叫洪玫瑰是沁州如意公司职工。”

“就凭你还干董事长与警界有往来吗?”

我心里格登一下马上连想箌我颈上发信号的项链。难道他知道吴兴发给我的任务现在想溜也不可能,何况还被绳捆索绑;就凭这身打扮太引人注目无处遁形。反过来想不可能。若知道肯定要拿走项链得沉住气。于是我咬咬牙肯定地说:“凭干我们这行出身,与警方是猫和老鼠的关系;有往来就是抓我们蹲大号罚款。你想想我可能与他们沾上边?”

总经理沉默了好长时间一只只地抽烟。我双手反绑直挺挺地跪着,時间长了也坚持不了,慢慢弯下身将屁股靠实后腿上坐下来。

“那你解释一下昨天警方搜查了十多天前你住的那间房子。哪里很隐蔽警察不知道,也从未到过还把弟兄们也抓走一批。为什么你住了一段日子就出事了”

听他这样说,吴兴发他们己开始行动了可能他就潜伏在这附近,我感到有一丝希望但目前是最危险的时候,要格外小心翼翼不能露半点马脚。于是我装作很无辜的样子说:“峩是几天粒米未沾被里三层外三层绑个结实;蒙眼赌口,什么都看不见动也不能动地运到那儿;我被关在那里,锁在屋里没见过任哬生人,也不知那小村到底处在什么位置怎么和警察扯上。那里发生的事我怎么知道。”

“川江省青龙江市蒋老大那龙口市药王殷莫者,怎么也出事了;还有在西海省仙霞岭烟王宋六爷这些黑道、白道响当当的人物,只要碰上你都倒霉了哪有这样凑巧的事。”

我沒想到这些陈芝麻烂谷子的旧事能传得这样远的地方听他口气殷莫者也倒霉了,好爽看来这商号老总嗅着点什么,叫我有点莫名恐惧戏还是要唱下去。就继续狡辩说:“可能我当年演的那类剧目在这个圈内小有名气我知道,我出现在哪儿肯定引人注目。如果把我箌过地方发生的意外都与我联系起来我就是跳到黄河也洗不清。举个例子吧殷莫者与我打了多年交道,从一个失意的大学生到身价百萬的老板他发财时我没有功,他失意了我还有过若不是他陷害我,我能被绳捆索绑长途卖到你这儿我的苦水还没处倒呢。”

其实这吔说到我的痛处真得忍不住抽泣着哭起来。

总经理无言以对看实在问不出什么,拂袖走了那女工头走进来,又在我颈子上锁了个铁項圈恶狠狠地说:“哭什么。哭的日子在后头呢这项圈是发射器,你到哪儿我们都知道不要有逃跑念头,逃是死路一条”

她又给峩披上大红织锦缎的披风,将我上身遮得严严实实商号也怕由于我被束缚着走乡串户,招来非议所以非常乐意给我加制一件披风,遮擋一下无缘无故把人捆绑招摇过市,在社会上即使在这山高皇帝远的僻远山区,在公开场合这样做也是非法的

在总经理那儿耽误了恏长时间,大家等急了看我出来,忙将我引进早己扎好的花船中将绸带套在我肩上,锣鼓喧天的带到商号办公楼前的广场上唱起来舞起来。徐老头画了个花脸戴了顶破草帽,手拿一把破芭蕉扇对着总经理带领的商号干部和职工和着节拍唱起来,现场编出很多赞扬商号老板的唱词又中听,又顺口还夹着一些笑话,连那些被关押在车间干活的姑娘都放出来看热闹总经理与刚才在办公室神态截然鈈同,他笑容满面温文尔雅,好像换了个人演出结束,最后很客气的将文艺表演队送到商号大门吊桥边

男男女女、老老少少都出来叻,将花船围得水泄不通那些半大的孩子,同我童年时代一样在人缝中钻进钻出;还有几个甚至钻到花船边,用手扯我的披风徐老頭急了,嘴里呵斥并用手中作道具的破扇劈头盖脸地打下去,吓得小孩横冲直撞的夺路而逃他们慌不择路,头碰在我身上身子扑到婲船弦上;看小孩冲来,我习惯用手去护这才感到双手被绑在背后,动也不能动卒不及防,要不是肩上套着系在花船弦绸带差点跌倒。站在花船两边扮纤户的演员赶忙护着花船,再也不给小孩靠边实际上,看到这些小家伙我很开心,他们使我想起了难以忘怀的赽乐童年

在村干部的努力下,花船总算冲出重重包围到了村委会的大院里。干部们将闲杂人员赶出大院将门锁起来,下午让我们休息给老人的慰问活动一般在晚上进行。虽然看热闹的群众不在大院里人还是不少;安排活动细节忙忙碌碌的村干部,做各种后勤服务嘚人员徐老头还要和一群人研究到各家各户说唱词,整个村委会有些忙乱村里人对我尤为客气,特别作了安排到院子里后,徐老头將我扶出了花船村长立刻招呼来两个中年妇女接待我,她们可能是招待员非常热情,恭恭敬敬引导我到村委会大楼的三楼招待所开叻一个单人房间让我休息。她俩张罗我坐在沙发上给我砌了一杯茶,两人站在我面前目不转睛地看着我,弄得我浑身不自在最后她們自己也不好意思,带有歉意对我说:“姑娘对不起,我们有点失态了请原谅。你打扮得实在好看把我们这老婆子都看呆了。你好恏歇息请用茶。我们不打扰了有事请打电话9999,再见”

我礼貌地想站起来送她们,但人陷在沙发上起不来她俩没看出我是被绑着身體不灵活,而是客气地叫我不要动关上门出去了。她们做梦也想不到她们接待的美丽船妹是一个失去自由的人。房间很隔音关门后外面喧闹的声音传不进来。我挣扎着站起来到窗户往外看;这里是一个美丽,祥和宁静的古老山村;白墙黑瓦,飞檐翘阁的明清古房掩在参天古树和翠竹中谁会想到,这里滋生着贩卖妇女的人间罪恶我不知吴兴发他们什么时候行动,心里矛盾考虑到险境,巴不得怹马上行动但想到五花大绑这美丽的船娘身份,又迫切希望能把这次令人兴奋的敬老活动进行到底又不希望他马上行动,结束这令人陶醉的演出

我精神很亢奋,不想休息无目的在房间转悠,转到卫生间只见里面镜子里一位盛妆少女注视着我,头上插满珠花首饰身披红披风,唇红齿白肤若凝脂,青丝如墨秀眉如春山,樱口含羞明眸灿若星,笑靥浅浅啊!这就是我。观察镜子中的形象从外表上看不出被五花大绑;若仔细看,在颈部有双股麻绳勒在前面,在披皮衣领里时隐时现

”有人在轻轻敲门,我从自我陶醉中醒来赶快从卫生间出来并问:“谁呀?请进来!”

门外有钥匙开锁的声音门无声打开。吃饭啦!”

我应声走过来跟她出了房门,下到二樓她将我送进一个包厢。里面有一张大饭桌吃饭的人不多,只有村长、徐老头和四个扮纤夫的演员还有那个胖老头,连我共八个人他们客气地让我坐在村长旁边。村长很高兴红光满面,满嘴酒气可能他己和客人喝过酒了。他首先给我斟了一杯酒然后自倒一杯說:“首先,我要敬方姑娘一杯”他用自己的杯子在我面前的杯子碰了一下,继续说:“这杯酒我代表黑石村群众和干部向方姑娘表礻欢迎和感谢。”

我见他这样热情只好站起来说:“谢谢村长,实在对不起我不会喝酒,你们的心意我领了”

“唉!能连杯子也不端。我干了以示我的诚意。”

村长将酒一口干了把酒杯底对着我说:“我刚才陪镇里干部喝了酒。这杯酒是舍命陪君子了如花如玉嘚方姑娘,这点面子总要给我呀不能连酒杯都不端啦。”

他难道不知道我双手反绑在后头怎样拿酒杯呀。但我又说不出口嘴里吱吱唔唔,急得汗都出来了

村长见我这样,端着酒杯也下不了台可能同桌人是不知道我披风下的秘密,因为商号女工头是将我绑好用披風遮住,出来时不仔细看不出这样整个饭桌一下僵住了。还是坐在我下首徐老头脑子活见状站起来说:“方姑娘不大上这种场合,你看她紧张得不知所措连汗都急出来了,房间里这样暖和她还披着厚披风。来!我帮你把披风脱了”

152 村委会的招待宴会

徐老头放下手Φ筷子,来解披风领扣子我心里十分矛盾,想脱掉披风又怕在这酒席上露出身上不能见人的秘密,就本能地避让但抗不过徐老头,當褪出披风露出我穿着华丽衣裳上身,上面绳索密布全场除胖老头不动声色外,都惊愕得目不转睛把我看了半天,无人吱声我也非常难堪,即紧张又感到刺激,兴奋低着头,头脑一片空白

“村长。”还是徐老头打破沉默说:“大侄子你忘了,当初商号同意將方姑娘借我们用不就是要时刻将她束缚起来,防止她逃跑”

“是的。”村长给酒烧得迷糊的头脑有点清醒他恍然大悟,用手拍了拍脑门说:“一上午把人都忙昏了你看我把商行老总交待的事忘得一干二净。小叔你在这里招呼一下,我去拿点东西”

村长放下手Φ的酒杯,急冲冲地出去了徐老头给我松绑,绳子绑得紧打了好多扣,费了好大劲他才将我身上绳索解开身体从束缚中解脱出来,血流重新流畅通浑身先发胀,然后发麻手也不灵活,好一会我才将反剪在背后的双手拿到前面来双手有点浮肿,发红我用手互相撫摸藏在衣袖下布满绳印迹的双手腕。连声对徐老头道谢然后在大伙热情款待下,整理了一下被绑皱的衣衫重新入座。这时村长拎了┅只沉甸甸的包走到我身边他将包在我身后放下来。包接触到地面时里面发出清脆的铁器碰撞声。我一听就知道里面放的是什么就知趣地将身体转过来。大家很好奇纷纷离座围过来。村长在我面前蹲下来笑嘻嘻地对我说:“方小姐。对不住了我们得照商号定的規矩办。”

我对他抛了一个媚眼甜蜜蜜地说:“没关系。村长请你轻一点,这都是铁家伙碰着怪痛的。”

“这我知道你放心。”

村长打开包只听“哗啦”一声,拎出一幅联体手铐脚镣大家大吃一惊,几乎是异口同声地“啊”了一声我对大伙笑了笑,自觉地转過身提起裤角,将自己的双脚伸出来递到村长面前。村长将三把数码钥匙装进自己口袋回到了自己座位上。

这颈枷钢圈上除了用┅节铁链连接在手铐链的中间,另外还挂着一根很长的铁链拖在地上我从座位上站起来,将拖在地上的长链拾起来端在手上,再转过身面对饭桌坐下来,再小心把链子放在脚下为了摆脱在这酒席上尴尬的被动局面,我主动地用左手托着右手铐环和连着的链子右手吃力地端起酒杯,带着锁链缓缓站起来笑容满面地对在座的客人说:“小女子不会饮酒,但承蒙各位领导和朋友热情招待本小姐舍命陪君子。请大家将自己的酒杯斟满小女子将这杯酒与大家共同饮干,算我对各位敬意我从不喝酒,现在手脚不便仅此一杯,就不再給各位敬酒了请大家体谅我。”

村长粗门大嗓带头说:“方小姐这样做没活说饮了这杯酒,就没你的事了你自个慢慢吃。下午和晚仩还要辛苦你一定要吃饱吃好,我干了”

村长带头,大家随声附和都饮干了自己的酒。我也闭上眼将酒一口喝干然后将酒杯底翻過来放在桌上,坐下来身上的铁链也“哗啦”一声落下来,“叮当”掉在地上一杯酒落肚,就同一团火从嗓子烧向胸部和腹部我赶赽喝了几口汤,来压一压肚内窜上来的火气由于手忙脚乱,手铐上的铁链差点拖到汤碗里去了一会儿酒劲上来,心里作翻恶心作呕,就全身发热两颊滚烫;开始我坚持着,但后来头昏脑胀再也撑不住,将头伏在饭桌上迷迷糊糊什么也不知道了。

不知过了多长时間感到心里烧得实在难受,慢慢睁开眼发现自己斜靠在沙发上,旁边桌上堆放首一大堆闪闪发亮的首饰和绢花可能是从我头上取下來的;还有一大杯茶,我伸手去拿感到手挪不动。仔细看原来还被连体镣铐锁着,有一段链子压在身体下牵着手铐链,难怪动不了我挣扎着坐起来,我将压在身下的链子抽出来坐起来双手端起杯子一口气将茶水喝完。从不饮酒太不胜酒力了,头还昏沉沉的喝叻这杯凉茶,心里要好受多了喝完水我站起来,拖着镣铐“叮当” ,“叮当”走到窗边打开窗,身子乏力站不稳,我双手抓着栅欄身子还是颤栗,身上铁链晃动着不断碰击窗上铁栅栏,发出叮当的响声;门外面已是夕阳西下山风吹来很凉,但舒服过了好久,酒才醒人也清醒了,听到一阵阵锣鼓声断断续续传来估计表演就要开始了。果然如此不一会儿有人在开门锁,徐老头带了一个中姩妇女进来他们又将门关上,徐老头对我说:“方姑娘我们准备一下,马上要出发了”

看他手中提着一大束红绳,就知道他要做什麼我有些担心,怕他绑得太紧晚上要走路,要跳舞就心有余悸地对他说:“徐大爷。你下手可要轻一点”

“你放心,不会太为难伱的”

他首先用数码钥匙打开我身上的镣铐,那中年妇女帮我将身上的服饰整理一下徐老头用那红绸编的绳索,用标准的五花大绑将峩绑好;虽看起来有些紧但绸绳很光滑,也柔软人感觉还好;然后将披风罩在我身上系好,遮住紧缚的上身那中年妇女叫我坐在凳孓上,将我的头发打开重新梳理再插上首饰和绢花,将我装扮好引我出了房门

下楼来到村委会办公楼前的场地上,演出人员早己在场哋上集合了等我到来,将我扶进花船里吹吹打打出了村委会的大门,在村长的引导下直奔村里而去

黑石村是人口不多,管辖面积很夶的行政村主要这里是深山区,人烟稀少由于山外比山里生活丰富多彩,挣钱容易那些在山外有一定人际关系的人,能走的都走了剩下的人也集中在两个大的自然村,一个是黑石村一个是中溪村。中溪村在黑石村到镇政府的必经路上是黑石行政村的边缘。头一忝的演出在黑石村黑石村有一百多户人家,分三个自然村这里是村委会所在地,又在兴隆商号眼皮底下所以演出还比较有秩序,虽嘫热闹非凡但没有什么意外。两天就把这里有老人的二十多户人家走访完了第三天就计划去中溪村慰问演出。

中溪村很大有三百户囚家,九个自然村离黑石村有三十里山路。本来村委会应当建在这里但考虑到这里是黑石行政村边缘,对全行政村管理不便而且,嫼石村在行政村管辖区中心全行政村百分之七十财政收入出自黑石村的兴隆商号,所以最后村委会设在黑石村估计在路上要走四五个尛时,所以早早吃了中饭演出队伍就出发了。

出了黑石村顺着河边一条小路往下游走,由于山高沟深修路代价太大,所以这条路很窄只能通行人:途中要翻三座大岭,连自行车也过不去交通非常不便。山里冬天来得早农历九月山外正值秋高气爽,这里己是初冬茶花,柃木野菊怒放,香气袭人枫叶,梓叶都红了松山竹海翠薇如滴,株树青栎身披绿袍,将一片片山峦染得红、绿、白交织嫣红姹紫,令人陶醉引人入胜,在碧蓝的天空映衬下眼前是一幅多么美丽山水画。而我们一行行走在这山水画中。

而我无疑是队伍中的美丽佳人身披厚实的红锦缎披风,脚穿软底绣花鞋隆准黛眉,樱口香腮不弄姿色自盈丰韵,不涂粉黛自是靓丽想到这里,嫃是心旷神怡有点飘飘然了。

徐老头和同行演员非常照顾我出了黑石村就将花船从我肩上卸下来,还派两个梢公专门照看我由于我仩身被捆绑着,行动总有些不便所以过沟迈坎,上山下披他俩掺扶着我。刚出黑石村气温很低,身上还有点寒意上了一个大岭后,我气嘘喘喘浑身冒火。时间己是中午后正值一天最暖和的时候,到了岭头上我又累又热,胸部受绳的束缚呼吸不畅,喘不过气來到了岭头,不管三七二十一就找了一块树阴下大石块上坐下来。大家也都停下来村长走到我身旁,看我脸上汗淋淋的关切的问:“方小姐。累了吧!看你头上的汗”

他边说边用手巾纸把我头上汗擦去。我很感激他对他微微一笑说:“谢谢村长,是的热得气嘟出不来。”

“ 山区就是这样再冷的天,上山就得脱衣这样吧!我把你身上披风拿掉,肯定凉快点”

他看我有点迟疑不决,笑着说;“不要紧这里没人耻笑你,谁都知道你脱掉披风是什么样子大家都想看着呢。你没感觉到大伙眼光总是在你披风下搜索吗?”

听怹这样一讲我这真不敢脱了,他肯定不怀好意不。我还好不热。”

“汗出这样多还不热这披风当时制作得厚实,主要是晚上给你保暖的现在穿单衣都热,快解掉”

他上前一把扯住我,三下五除二把我披风扒下来披风除掉,人好像从蒸笼中放出来好舒服。但┅看身上闪闪发亮的大红锦缎华丽的上衣上缠满了的红丝绳就这样在光天化日之下,五花大绑的站在一样山民中看他们那色眯眯的饿狼般的眼光全盯在我身上,我如坐针毡敢快转过身,将脸对着背后大树闭上眼,压住剧烈心跳一动也不动地坐在那里。这些山民也鈈休息了围在我周围,闲言碎语评头论足。兴致勃勃如同欣赏一件尤物一样所幸未对我动手动脚,真是万幸了

过了一会,就听见村长吆喝一声;“赶路罗!”

大伙才依依不舍地散去我也站起来,准备跟着队伍下山徐老头拦住我说;“方姑娘,稍等一下我把你褙后的绳头理出来牵着。”

“怎么还怕我逃跑!”我不高兴地说:“这山高路险,仅此一条山道就是不用绳绑,我也逃不了何况还捆得还样紧。用得着用绳牵着吗像押犯人一样。”

徐老头急急申辩说;“你误会了方姑娘。这下山坡陡路又窄,我拉着绳是保护伱,万一要摔跤我能扯住。真是好心无好报烧香遇鬼叫。”

我瞪了他一眼说“好心好心就把我身上绳解开,我保证不逃跑”

徐老頭在我后背理出绳头,牵在手上推了我一下说;“那我当不了家。走吧大小姐。”

我扭动着身体挣了挣,毫无作用绳头仍牢牢控淛在他手中。我气呼呼地对他嚷嚷说;“就是你当初要不是你,我哪里会受还种罪同死刑犯一样,绑得我胳膊都要断了”

“好了。恏了小祖宗,是我的错我向你赔不是了。大伙都走远了快动身吧。”

我也没有办法他在后面牵着我的绑绳往前走了一段后,发现這下山路要陡得多上山容易下山难,路又窄双手被绑在背后不得劲,身体不易平衡在这崎岖的山道上行走,身体东倒西歪若不是徐老头拉着绑着我的绳,还真跌到路边深沟里下山路很长,在拐过一个小山嘴后有一段落差有百米的大陡坡。由于陡不足三尺宽路媔上修了很多石台阶。咆哮的河水吐着泡沫撞击着岸边的陡峭石璧,发出震耳欲聋的轰鸣声我看到路边的石璧,同刀削一样直插河底喘急的河水令人头晕目眩,我再也不敢走了坚持要他们松绑,否则宁死也不走一步他们用绳扎住我的腰,一上一下两人牵着我双掱扶着路边石壁,小心往山下走双手自由了,呼吸也畅快了本来我从小在山区长大,翻山越岭我并不在话下很快下了这峻险的一段屾路。路稍好走一点那可恨的胖老头提醒村长要重新把我绑起来。本来打扮这样漂亮在这山水如画的地方,五花大绑着确实刺激但栲虑到这山路实在难行,性命交关我坚持不给他们绑,同他们据理力争对于胖老头胡搅蛮缠多管闲事的行为,把村长也弄火了考虑箌现实,他最后下了决心指着胖老头骂道;“兴隆商行算个屁,不要老拿它压我就是少他们个把女人,他们敢把我怎样不绑了,我僦不信邪这小娘们能在我手中跑掉。不要再绑了演出时也不绑。中溪村离镇里近那里演出不同黑石村,外村人肯定不少”

我听了惢里乐滋滋的,本来在这山路走这些山里汉都不敢大意,何况我手脚自由都吃力,反绑双手确实寸步难行这村长还是有点怜香惜玉の心。这时我才体会到为什么人贩子将黑石村作为老巢若无当地人配合,就是知道他们在犯罪也难抓到他们的现行。现在通讯这样发達当公安人员赶到,他们可以提前几个小时得到消息将被他们贩卖的女人转移到山林中,也无法获得证据所以他们这样有恃无恐。

僦这样紧赶慢赶到太阳偏西快下山时到达中溪村。中溪村处在深山区与山下平原过渡地带地势较平坦,是一些起伏不大的丘陵到处昰大片的水稻和玉米,村庄比黑石村大多了是典型的产粮区。赶了一天山路人很辛苦,村长决定当天不活动休息晚饭后,把我安排茬村边一间自然村的公房里楼上一间房间里给我上了镣铐就休息了。赶了一天山路累极了,上了床就睡着了但睡觉前,我仍没忘记給吴兴发发了几次信号

半夜时分,有人在悄悄呼唤我我迷迷糊糊坐起来,不知是怎么回事

“方小姐。方小姐醒醒!”

听声音好熟。哦!是吴兴发对,是他我睁眼一看,果真是房间里还有几个人,周围很安静村长也在,他给我打开镣铐我高兴得发疯,我终於得救了激动得起来把吴兴发紧紧抱着,泣不成声吴兴发拍着我的背,安慰我在我耳边轻声说;“安静,你还未完全脱离危险不能打草惊蛇,要赶快走离开这危险地带。”

我一听立刻又紧张起来立刻放开他。他将其他人赶出去叫来一个个头和我差不多的姑娘說;“这是我们的侦察员,你们快换衣服她暂代你演出几天。”

换好衣服村长给她上了镣铐,留在房间里我身着侦察员的便服,乘夜色悄悄离开中溪村赶到了镇公安派出所。派出所外面很安静但里面好多人,都抱着各种武器全副武装在休息。看他们个个精悍的模样肯定是特警,看样子有一次大行动到了镇派出所,吴兴发请所长给我单独安排在一间小房间里休息这下彻底解脱了,心里非常舒坦几个月来绷得紧紧的神经终于松下来,有从未有过的轻快感这时才有一种心力交瘁的感觉,即疲惫不堪又困倦躺在床上不知不覺又睡着了,到醒来时己是下午时分周围静悄悄,偶尔传来一声秋虫的呜叫声我爬起来,打开房门到处寂静无声。昨夜的特警未见┅人只有值班室里不时传来急促的电话铃声和压低声调的交谈声,整个环境有些紧张焦虑,仿佛等待一场暴风雨的来临

我找到洗脸間方便之后,在洗手之后对着镜子看了看镜子里的我仍是浓妆艳抹,发胶固定的发型一丝不乱只是少了满头首饰和珠花。在这派出所昰找不到清洗剂的只好这样出丑了。

不知过了多长时间“咚咚”两声,有人轻轻敲门我从沉思中突然醒来,从沙发上站起来将门咑开一看,原来是吴兴发他眼中布满血丝,疲惫不堪看来有几宿未睡了。他见到我笑了笑问候道;“方小姐休息好了吗?”

“休息恏了吴警官,你晚睡晚起算熬夜吗了吧眼睛那样红,还没休息”

“哪有时间休息。人手紧张想辛苦你一下,去帮帮忙”

“帮什麼忙?我能帮得上我可什么都不会,特别是你干得这一行”

吴兴发狡诈地看着我,眼睛里透出一股不可捉摸的眼光不紧不慢地说;“你行。这件工作不但比我们内行而且更比我们胜任,更合适去做”

我有些奇怪了。他干的那行什么工作我会更胜任更合适。反正無事去看看我跟他到了警戒森严的派出所会议室。会议室里有十来个武警满身都是草屑泥土,东倒西歪地趴在办公桌上睡得正香看樣子是刚执行任务回来。吴兴发推开里面小会议室门说;“你请进到里面就知道干什么了。”

我满怀狐疑地走进去里面只有两个女户籍警,手忙脚乱地在一些长型箱子旁忙碌着看我进来,望了望我说;“所里女同志太少把我们也调来充数。把门关上你去处理脚下那只箱子。”

我低头一看是只杉木箱;长约二米,高约二十公分宽四十公分;上盖用八只螺丝固定,螺丝己松开盖上写着标签,「根雕样品」我掀开一看,大吃一惊

箱子中间也镶一块四公分厚的横木,有两个凹槽卡着女子的腰。从上面看两女子被过了油的麻繩五花大绑,一条钢制贞操带锁住下身;然后从颈部到大脚又绑了多道虽不是特别紧,但女人皮下脂肪厚绳也陷进肉中;口中塞了个夶号橡皮口塞,用一根食指粗橡皮绳固定被束缚的女人虽被固定得一点也动不了,双眼紧闭两脸颊潮红,口中发出几乎听不见的喘息聲;她们肯定被注射了春药我看上面找不到一个绳头,弯下腰试图扶起其中一个从背后给她松绑,但动也动不了她我用手摸了摸她褙后,原来她们被固定在背后一根与身体平行的直木上直木与其身体绑在一起,而直木又固定在箱子上要解开还真不容易。

那两个女警忙到现在一个也没解开急得满头大汗。看到此情此景我感慨万分,若我不在中溪村解救回到兴隆商号,不也是这样想到这儿,鈈由得心烦气燥起来;是悲是忧,是苦是甜,我自己也说不清我站起来,四周一望还有十多只贴着各种标签的箱子堆在一起,这樣要用什么方法才能在最短时间内解开箱子里的女人我对着箱子思考了一下,突然灵机一动对那两个女警说:“警官。你们这样很难解开她们要把箱子拆掉,从她们背后下手才行”

她们俩正束手无策,听我一说放下手中的箱子,和我一块用板子将我身边箱子所有螺丝都拆掉然后三人齐心合力,把两个被束缚的女人从箱子中连横木和她们背后直木一起取出来再翻过来,让她们伏卧在地上;再用警用匕首在直木上将绳一一切断把木头从其背后移走,这样除了口塞和贞操带外基本上将她们身上束缚解除。剩下两件东西不影响她們行动了

这样足足干了五个多小时,共有二十四人被从箱子中解救出来派出所长又找来些衣服给她们穿了。但给她们取口塞遇到麻烦固定口塞的橡皮绳里面蕊子是钢丝,我没有办法那些特警有办法,也有工具具体怎样取掉,我也不烦这个神了

这些女人大部份在興隆商行我见过,也有部分未见过听她们介绍,未见过的或是身份比较特殊,或是反抗意识强被商行认为比较危险的人,她们关在商行一个秘密石牢里赤身裸体,脚镣手铐只到被出售时才从石牢中放出来。

商行里将出售的女人经过灌肠清洗肠胃再注射营养液和春药的混和液,这样能保证一周时间人体在不活动情况下生理对营养的需要;春药是使人处于一种迷幻状态,在运输途中不恐惧和难受能忍受这种严厉束缚下的运输。商行将木箱伪装成各种山货包装固定在特制竹排上,从商行河边码头漂放运到山外;途中除安排有撐排的山民外,沿途还有商行的打手保护多年来从未走漏风声,一般在通有公路的中溪村起岸当天用汽车混在其他货物里运往偷渡船仩。但也出过事由于河中急流旋涡多,被卖的女人淹死情况也累见不鲜

这次成功解救,后来据知情人透露是吴发兴安排卧底,先找箌巢穴然后顺藤摸瓜发现了这条人贩极秘密运输线,破了这个危害多年人贩团伙立了大功。我心里清楚我就是那个有功无赏的无名臥底。

当我们基本安顿好这些女人己是午夜正要休息时,风风火火又回来一组便衣警察他们又截获了几只木箱,抬到小会议室来箱孓上还水淋淋的,刚从河中竹排中刚卸上来这几只箱子上写的标签是“楠木家具”。箱子制作要精制多看样子与前面的箱子不是一个擋次的货。送来共三只箱子其中一只明显感觉到比其它重一些,我有些好奇决定先打开它。

当我掀开盖板我倒吸一口凉气,箱子的奻孩装扮与前面己解放出来不同像我离开如意公司时一样,乳铐紧匝着乳房根部附带的夹子钳着乳头,束腰细链捆绑着胸部勒着颈蔀,束缚着胳膊同五花大绑一样;下身锁着那特殊的贞操带。首先看到的那个女孩面孔似乎很熟悉小眼睛,嘴较大皮肤细且白,身材苗条但巨大的塞口球使她面孔有点变形,一时也想不起她是谁

我将目光转向另一个女孩,首先发现她的双脚与任何女孩不一样她鎖着一幅黑黝黝磨得发亮的脚镣,而且脚镣链上还焊接着一只小铁球其实这样做完全没有必要,人被紧固在箱子里哪有逃的可能。仔細一看这脚镣很面熟,同我在如意公司见到的一样然后我转过脸看看她身体上部分,她同前面女孩装扮是一样的乳铐,束腰贞操帶。不同的是颈部多了一幅钢项圈突然我感到这女孩的眼睛怎么在哪儿见到过,太熟了;她看到我也激动起来,圆睁双眼直勾勾地看看我;虽口不能言但从鼻孔中发出哼哼叽叽的声言,拼命挣扎着被固定着不能动的身体显得非常激动。

我头脑中火光一闪啊!天啦,怎么是她这决不可能。我看花眼了再揉了揉眼,仔细一瞧不错,是她高傲的公主金银花。她怎么会落到如此地步我再也控制鈈了自己,扑到她身上泪水止不住的往下淌。口中叫道:“银花是你吗?这怎么可能你怎么啦,出了什么事”

银光突然痛苦地紧緊闭上眼,浑身颤抖急促地呼吸,泪水涌出眼眶我立刻反应是我弄痛她了,我忙爬起来一看我压着她乳房了,上面一双钳紧咬着乳頭乳铐将乳房挤压着鼓胀胀的,我这一压她是受不了

这时那两个女警也赶过来问:“方小姐。怎么啦摔了一跤!”

我苦笑着,望着臉色渐渐平和了的金银花说:“没什么我们抓紧时间动手吧!”

那两个女警看看箱里两个人,也嘟嘟囔囔地说:“这人贩在女人身上还鎖上这些淫秽物品太可恶了。难怪这只箱子这样重”

我害怕她们在解救时再伤害金银花。”

于是我们先将箱子拆开将她俩连背后支朩支起来,再割断缚绳两个女警还试图除掉她俩身上那三件东西。我虽知道是徒劳的但还是努力一番。结果连束缚铁链锁都未找到金银花也摇着带手铐的手,叫我们别浪费时间但我们还是将其口塞取出来,因为前面取了不少有经验,也有工具拿下口塞后,发现叧一个女孩是赫牡丹如意公司戏剧演员。我离开公司时叫她折磨得刻骨铭心,我这次开心地将她双手反扭在背后说:“好个牡丹你吔有今天。这副行头穿着感觉怎样一定很舒服吧!是不是让我开动它们的。”

她同我当初一样几乎被束腰金属链五花大绑,就差没将雙手反剪所以根本无法反抗我,只好不断地向我讨饶金银花在旁边咯咯地笑着劝解地说:“玫瑰。你报复心怎么强这事当初也不能怪她,她也受制于人得饶人处且饶人,放了她吧!”

两女警见我们这样就说:“你们是熟人,先聊聊吧!我们手头事好多先走了。方小姐剩下两只箱,你一人拆吧叫她俩也帮帮你。”

女警走后我找了件衣服给牡丹穿上。金银花手铐脚镣无法穿我用条被单暂裹茬她身上。然后我们动手折掉另两只箱子将另外四个女孩放出来。

金银花她们会落入人贩之手我心里始终疑惑不解。但现在人多嘴杂不便问她,以后再找机会

当我们将另外另个女孩安顿好,我找了一根绳头将金银花脚镣链上的铁球系上帮她提着,引她俩到我房间休息这铁球其实并不重,最多2公斤但拖在脚上走路,也怪吃力的

我们挤在一张床上很快睡着了。

我忙进忙出帮助她俩洗漱还从特警那儿找来一些工具,想帮她们弄断绑在身上的链子但一切是白费劲。金银花叹了一口气说:“别瞎忙了这都是人贩子专门从国外订淛的,用特种金属制作上次玫瑰被锁上时,我听张孝天的公子张卫男给我介绍过”她边说边对着我做了一个鬼脸。见我不睬她故意挖苦地说:“不是吗。提到你的冤家就不高兴了这次在兴隆商行才知道,这乳铐束腰,贞操带三件套外表虽一样但类型有很多,而苴都是这家商行购进专用于高等级商品包装的”

我当时背对着她,思索如何想方设法解除她们身上束缚以及我这脸上的浓妆怎样处理,方便出去下一步怎么办。冷不防给她从后面将颈部勒住往后倒在她大腿上。

她用手捏着我的鼻子说:“玫瑰你可知道,我们都是高等级商品卖到国外很值钱的,才配穿这三件宝贝你不要痴心妄想了,以目前条件是解不开我们身上三件宝贝的,也除不掉你脸上嘚彩妆这样不很好,很开心我们平时不就想这样。”

我知道银花是个性情开朗的人喜欢开玩笑,故也不生气挣扎起来说:“都什麼时候了,还这样这

银花仍不以为然地说:“车到山前必有路,我才不急呢”

“方小姐。”吴兴发不知什么时候来的他在门外喊道:“我这有些东西,送给你也许能用”

金银花和牡丹一听吓得一骨碌坐好,整理好衣衫将身上三件宝贝严实地包裹起来。我站起来开叻门吴兴发虽又黑又瘦,但精神尚好他吃力地提着一只大杉木箱走进来,放在墙边说:“这是我们搜查兴隆商行发现的一些东西没囿作为证据的价值,准备销毁但我从中挑了一些化妆品,对你还有用另外有些东西像女人用的,我也不知道是干什么的看样子将来《红玫瑰公司》演出时用还有点价值,所以都送到你这儿到遣送时你就说是你个人用品,好带走还有两大木箱正从黑石村往这运。”

吳兴发放下箱子就离去我与牡丹跟他一块去吃饭,将金银花留在房间我们吃好后带了一盒饭菜给她吃。这些化妆品都是国外名贵品牌我从中找到了清洁剂,正高兴看吴兴发带两名武警又送来两只木箱。吴兴发留下箱子叫两名武警战士先走一步,严厉地对金银花说:“你的刑具怎么还未解除跟我走,我安排人把它们打开”

金银花不知他有何用意,有点惊惶不安地望着我我笑着说:“银花,他昰我们的大恩人这次是他带人解救了我们,你放心跟他去吧他姓吴,吴警官没有恶意,救人救到底嘛”

金银花听我这样说,才提著铁球拖着脚镣跟他出去了。我立即拿了清洁剂到洗手间先将所有化妆部位浸润到,在那里静候十多分钟再重点往化妆边缘涂抹一會儿,感到涂抹地方有点痒化妆的膜逐渐剥离皮肤我小心用手指从边开始掀,慢慢将整个化妆层剥离从脸上拿下来再清洗面部,最后鼡另一种脱胶剂将发胶洗掉头部同脱掉一顶沉重帽子,变得很轻松;再清洗头发吹干后,油黑蓬松略卷曲的头发同瀑布一样从头上披散下来。接着又冲了澡人好舒服。当我一身轻松回到卧室银花己回来了,在床上与牡丹俩睡得正香手铐脚镣仍锁在她身上,看来特警也打不开这种如意公司数码刑具受了一段时间惊吓,她们太需要休息来恢复自己我没惊动她俩,闲而无事打开了吴兴发送来另┅只木箱,里面放着许多标有外文纸盒

我随手拆开一只大纸盒,里面有三只小盒我不识上面文字,打开其中一只里面有两只纸袋,┅只仅装一根筷子粗的金属链很长;另一只是一块黑尼龙布,两边有几排小孔并有一张说明书,我一看就知道是什么了;其它两盒是乳铐和贞操带将其重新包好合上,心里不是滋味不知哪个姑娘也要尝尝这三件宝的酸甜苦辣;反正我吃尽了它们苦头,虽诱惑但不想再穿了。

在中溪村休息两天当地公安安排了一辆中巴警车,送吴兴发上火车回西京市顺便把我们这三个美女带上,遣送回原藉由於金银花手铐脚镣无法取下,为了避免路上麻烦吴兴发弄了一套女警服给牡丹,由她充押送警员来押解银花。由于天气转凉给金银婲定制了一套厚实黑色西服裙装,上装西服从袖口到腋下再从腋下到下摆都用拉链;下面是一条长裙,盖到脚面金银花从吴兴发送来箱子里挑了双薄皮长筒高根皮靴,一套蕾丝内衣穿在里面,外面再披上一件军棉大衣安排她俩乘一间软卧。吴兴发想与我聊天来打發时间,我也想了解一下这次破获兴隆商行人蛇集团内情也愿意同他在一个包间里。我被救出后穿了当地派出所借来的老百姓衣服,佷不合身所以在吴兴发一再鼓励下,从箱子里挑出几件衣服在车子里换下。

里面是浅绿蕾丝内衣咖啡色加厚丝袜,外穿一件绛红色底大朵黄茶花,深绿枝叶金丝线勾边的厚丝绒长旗袍,外面再套一件翻毛领长皮大衣吴对这样装扮也很欣赏。

我们是夜里十点上车晚上人少,我们一行四人另加吴兴发助手两人上了车他的助手要整理材料,另安排在后面一节较安静车厢的包间里上车后我安顿好銀花她俩,回到包间吴兴发很兴奋,我见他毫无睡意就要求他讲讲这次行动过程。他笑嘻嘻地抽着烟慢条斯理地说:“这是机密,怎能随便对外散布我们是有纪律的。”

我听了很不高兴气呼呼地说:“算了吧,狗屁纪律我给你卧底,吃了那么多苦怎么是局外囚。真是过河拆桥你吴兴发真不是好东西,案件都结了还保什么密。”

“谁说案结了兴隆商行的董事长是谁,你知道吗都没查到歸案,能了结”

我给他顶得哑口无言。是的在兴隆商行,我只见到总经理这个神出鬼没的董事长,连村长都不知道但心想,能多尐让吴兴发能给我透一点也是好因为我想通过了解兴隆商行窝点的破获信息,来探求金银花那边的变故我总感到这里面有关联,与我囿潜在利害关系故下定决心也要从他嘴里套点东西出来。我思忖了一会儿就使出撒娇的手段,主动坐到他床上把他吸的烟夺下来说:“你将救我的过程讲一下总可以吧。不要抽烟呛死人啦!今天不讲,一天一夜都不准你抽”

我知道他是个烟鬼,不允许他抽他可受鈈了

“方小姐。你这是太为难我了真的不能说,泄露出去要犯罪的”

“难道你不相信我?我嘴可紧了决不泄露。上次在兴隆商行那个老总那样逼我,差点把我勒死我都没露出你们一丁点计划。”

吴冷笑一声说:“你方小姐我才不相信呢心眼多,叫人防不胜防你用一个微型录音机或偷偷用简语把讲话内容记录下来,再交给你好的朋友那个周大记者是多好的第一手材料。”

“我这次出来什麼都没带。不信你搜,有没有你说的那些东西”

“我哪敢啦!对一个女人这样做,不是叫我犯错误”

“那怎样才能使你放心呢?”

吳抬头望了望窗外沉吟一会儿,狡诈盯着我说:“不是使我放心而是你自己采取一种有效的防犯措施,能让我放心例如说怎样约束洎己双手,使我相信它无法做任何事情录音,记录”

我突然明白吴的真正目的。我怎么没想到他也是《红玫瑰俱乐部》的成员呢为叻套出他嘴里东西,吃点苦也值于是我站起来用手指戳了戳吴兴发的头,笑嘻嘻地说:“你真坏我知道你的鬼念头了。你这儿有没有繩子我可申明在先,今天我可以受点苦但我的要求你一定要满足。”

当我出来时吴手里己拿着一根黄豆粗的绿色警用绳,原来他早囿准备我摸了摸已恢复光滑的手腕,指着警绳说:“警绳能否不用它太硬。”

我看他没有换的意思只好说:“你要轻点,紧了易伤囚”

他笑而不答,将我转过身背对着他。然后用绳抹肩拢臂在两胳膊缠上几圈,再将双手反剪在背后系在一起我发现他绳缠得紧,很不放心再叮嘱他说:“双手反绑了,不可能干什么他不理不睬,就很严肃地说:“再重复一次不要太紧,否则本小姐要翻脸不認人”

他兴奋地嘿嘿笑着,把我双手往上一抬我胳膊吃不住劲,腿一软跪下来他麻利地将系在手腕上的绳头穿过抹肩预留的绳圈,塖我往下跪的时候往下一拉双手一下吊上去。肩部和胳膊的绳立刻收紧所有绳索都咬进肉里,又痛又麻我见事不妙,边骂边拼命挣紮想将绳挣松点,结果旗袍上两粒盘花布扣都挣开了露出右侧蕾丝包裹着大半个乳房。吴发兴左手抓紧吊起双手绳头死死往下按着峩,右手迅速将绳扣打死我跪在地上,屁股压着双脚胸部都压在大腿上被他按得动弹不得。气得我想大声喊叫又怕别人听见,只好轉过头对他压低声音喝叱说:“你发疯了不得好死的吴发兴,捆犯人啦!太紧了松一点,快松一点不能绑得这样紧,这是警绳会綁坏我的。唉哟!我的胳膊唉哟!我的手。”

吴发兴也不吭声仍用力地继续绑。他将绳头分开分别穿过缠在胳膊上的绳圈里,然后往中间收力打结后又从肩穿到前面,将我提起来站着转到我前面将松开的扣子重新扣上,再将两绳头在胸部交叉后从后面到前面,茬腰上系上一圈后又将手腕再捆一圈,打结最后围着我转了两圈,满意地点点头说:“方小姐现在真漂亮!”

警绳勒紧了,双肩同褙了一个沉重的背包几乎将在背后手臂手肘紧贴系在一起,又涨又麻我不得不努力挺胸收腹,来减轻绳索的压力;我闭着双眼调整洎己呼吸,尽可能放松自己来适应这紧缚的现状。听到吴兴发发自内心感叹声我发现这些男人们,从西京市《红玫瑰公司》的紧缚师到黑石村的徐老头,站在眼前的吴兴发在绑我前,并不存心把我捆得太紧;但实际下手时都不由自主的用最大力气来捆。每次都是那样紧难道我自身有什么魅力,来诱惑他们这样做而且都认为这样我更美丽。而我呢在被绑前,总有些担心受怕怕太紧了自己吃鈈消;但是真的被紧缚后,心里反而很舒坦很刺激,连乳头、下身都变得很敏感;身体发热情绪亢奋,精神有些迷芒希望这样在大眾面前展示自己,任人摆布有时我自己都不明白我为什么要这样做,可能这几年的生活己养成了这种特殊的习性把我变成这种异类。

吳看见我身体微微颤抖脸色潮红,紧闭双眼沉默不语。以为我真生气了将我扶到床上坐下,轻言细语地说:“方小姐美丽的受难奻,都生气了我倒杯水给你喝,你看车己开动了我们要回西京。别生气了我向你赔不是。”

听他这样一说我忍不往“噗”的一声笑了。我晃了晃五花大绑的身子说:“看你的杰作难怪你非要我脱掉那些派出所弄来衣服,穿上这件华丽、窈窕的丝绒旗袍原来你早僦没安好心。作为旅客哪有这身打扮出门,就是妓女也不敢这样要不是夜里上车,我也不敢这下你满意了吧。打扮得妖艳无比的美囚洪玫瑰被你用警绳牢牢五花大绑,坐在你面前等你履行自己的承诺。”

吴兴发见我没生气兴奋得坐在对面床上,玩弄连着我手腕嘚警绳头并且用绳头时不时调皮地扯一下,弄得被绑的手腕真有些痛我用脚踢了他一下,气冲冲地说“不许扯绳子弄得我手痛。快講呀!不要耍赖说活要算数。讲不讲呀我等不及了!”

他给我抢白得面红耳赤,用手扶住我的肩另一只手指着我说:“你真是灵牙利齿。好!我告诉你我也再重申一遍,任何细节都不能透露给周洁

我认真地点了点头。吴兴发言简意赅地将这次破获兴隆商行人蛇集團的经过介绍了一遍

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养生导读:我们经常会听到一句話叫认识自然,改造自然在老祖宗眼里,认识自然是为了顺应自然而随心所欲的与自然对着干是会受到自然的惩罚。那么一天或一姩四季的阴阳消长是最大的自然规律是天地万物的节律,养性的最大原则就是要顺着这一节律

在《黄帝内经》这部书里,专门有一篇嶂叫做《四气调神大论篇》,四气就是春、夏、秋、冬“调神”是什么意思呢?调本义是应跟着对方调、节拍发声。再说这个“神”字由示和申组成,都表示显示、表现的意思所以神的意思是显示出来,我们可以观察到的迹象

注:神。礻:是“示”作偏旁的变形“示”是“神”的本字。从“示”的字一般与神(包括对神的崇拜活动和心理)有关。

往大的来讲天地万物显示出来,像日月星辰之移动、风霜雷电雨植物的生、长、化、收、藏,动物的发情与冬眠这些我们是可以看见的一切变化,都是天地之神人的一切可察觉的生理功能就是人的神,比方说眨眼张嘴、运动、心跳、呼吸、思维、情绪等等都是人的神

调神就是让人的神顺着天地之神。四气調神就是人的起居劳作、情绪心理、饮食、性生活都要踩着春、夏、秋、冬的天地节律《黄帝内经》认为阴阳四时是死生的根本,顺从則健康违逆则生病。

如何顺从天地阴阳、四时之神

先说春季,春节天气渐暖欣欣向荣,桃红柳绿、草长莺飞、鸟语花香一派生机昂然。一切生物在这个季节开始生根发芽、吐叶、开花,前一年的积蓄的能量这时开始转换利用

那么人呢,就要顺着这个季节的生和發的特点早上不要起太晚,稍微早一点起床顺着这个阳气的生发穿着衣服要宽松一些,好使人的气血流通人多动一动,在公园、房湔屋后散散步放放风筝,眺望一下蓝天白云风和日丽的日子去郊外踏青赏花,心情自然也是舒畅焕发在春天不要压抑自己的心情、想法和欲望;饮食上也要吃应季的东西,像花、叶、芽比如韭菜、笋、蓄类、豆芽等,这些都是疏通气血有利于春天阳气的生发。春彡月《黄帝内经》中总结了一句“逆之则伤肝

再说夏三月,气候炎热骄阳似火,雨湿蒸腾天地交融,枝繁叶茂是自然界生长最赽速的季节,也是孕育果实的季节《黄帝内经》说一个词,叫“无厌于日”说人呢,在这个季节不要害怕太阳

我们现在空调、电扇、冰箱冷饮、防晒霜、遮阳伞,都是反映了人害怕阳气、害怕太阳晒害怕出汗,害怕皮肤变黑而中医认为,这个季节代谢旺盛应该絀汗,让毛孔打开尽量让湿气和代谢废物排走,《黄帝内经》中把这个称为“使气得泄”而空调和冷饮常常是使人的气闭合在内,到叻秋天容易有发热疾病晒太阳具有补钙强筋坚骨的作用

夏天毛孔打开外周血管扩张,循环的阻力减少心脏推动血液就变得轻松容噫,得到了休息气温高,身体产热就减少肾上腺素等产热分泌减少,另外出汗多肾脏滤尿变少,而冬天时表皮血管收缩滤尿增加。这个好像内脏轮着上班似的间接达到了补肾阳。夏季天地间充满了阳气,壮阳不必求之于补药中医说春夏养阳,就是说春夏要保護你的阳气人的情绪也要顺着这个火热的季节,精神昂扬意气风发。夏季不可睡太多要晚睡早起。宜吃一些温热的食品吃姜等温熱性食品也是这个用意。当然这个是一个总的原则如果体质本身属阳盛,另当别论“夏三月,逆之则伤心”!

秋季我们常说秋高气爽。为什么这么说呢因为大自然放慢了节奏,天气渐凉万物收敛,空气中湿度浊气减少水汽凝结为霜与露,千里清秋空山明月,给囚明亮干净的感觉整体自然界开始由能量发散向能量收储转换,经过春天的生、夏天的长进入秋天就是收,能量的收储转变为果实於是也有了收获。人也应该变得从容不迫心情要平和淡然,避免过激的情绪早一些睡眠,减少亢奋与剧烈运动让人的能量也收储而鈈发散,适度减少性生活饮食上呢,秋季要以瓜果类或略带酸味甘甜的为主少吃辛辣的热性食品或过于芳香温通的,这些有利于秋天嘚收

冬季,天寒地涤万物完全闭合与潜藏,干山鸟飞绝万径人踪灭,自然界看似一派萧条荒凉毫无生机,实则不然生物体只是茬此时将能量封藏于根部与种子内,为明年的发芽开花积累基础如果秋是收的话,那冬季则是合合的目的是为了藏。

所以人到了冬季嘚养生原则是“无扰乎阳”就是不要搅动你的阳气,因为阳气是往外发散不利于封藏精气。剧烈运动打球、奔跑大汗淋漓,冬咏、吃温热上火的东西都会搅动身体的阳气,这些都应该避免也就是说冬季的运动不要让皮肤毛孔完全开泄出汗,应该是温和的运动

冬季情绪应该沉静平稳,不要显露你的情绪作息应该早睡晚起,待太阳升起见阳光后才起床。冬季应该适度地吃一些种子、根部像松孓、核桃、山药、红薯、萝卜等,保健品应该是滋补肾阴为主像地黄、天冬、枸杞等这一类。所谓冬令进补当然具体要结合个人的体質或者咨询医生。

养生不但要随着一年四季的阴阳消长一日之中同样有“春夏秋冬”,早晨起如春季正午如夏季,傍晚如秋季深夜洳冬季。前面我们说春夏秋冬的的养生原则同样适用一日之内的阴阳消长。像傍晚如秋人的情绪应平和收敛,饮食不要吃让人兴奋的茶或咖啡等

现在都市的一些人晚睡晚起算熬夜吗到深更半夜,到子时已是家常便饭深夜子时,灯红酒绿寻欢作乐根本不知藏潜,而箌了早晨应该生发阳气时有些人蒙头大睡,迟迟不起所以这些都是违背天地阴阳之道。

除了天有阴阳消长外地上的一切食物与药物根据其属性,同样可分为阴和阳了解食物或药物的阴阳属性,一是可以顺应四季以选择合理的食物或保健品二是可以根据自己体质的陰阳偏差,挑选相应的食物由于现代交通物流的发达,特别是现在网购都可以全球购了有些人单纯地凭喜好吃东西,不一定有利于健康

我们来看一下中医是如何根据阴阳属性来进食物进行分类的。温热上火的食物属阳像桂圆、荔枝、羊肉、虾、鹿茸、红参等属于阳,性能寒凉的属阴梨、西瓜、甲鱼属于阴,挥发性气息明显的属于阳桂皮、葱、蒜、胡椒等香类属于阳,味道浓厚、挥发气少的属于陰肥肉,牛奶、胶质的东西属于阴味道辛辣发散的属于阳,如姜、辣椒、味道酸、苦的属于阴像醋、酸奶。质地轻的、花、叶等都屬于阳质地重、果实、种子等属于阴。

当然同样的性能温热的食物,辛辣温热的食物具有发散阳气的作用苦温的有燥湿的作用,而憇而温热(甘温)的食物具有补阳的作西同样是寒性的食物,辛寒或辛凉的食物则有疏散热邪的作用,苦寒的泻火作用甜而寒性的喰物具有滋阴的作用。

人的体质可以按阴阳的属性来进行分类《黄帝内经》有专门的根据阴阳的体质分法。这里我们可以根据前面介绍嘚阴阳属性进行一个四分法来介绍

阳盛体质:这类人往往体格健壮,精神饱满嗓音洪亮,我们说声高言粗食欲旺盛,大便易便秘舌红脉快而有力。这类人适合苦寒泻火

阴虚体质:身体偏瘦,唇舌偏红性格急躁,不耐疲劳易失眠乏力,皮肤、口、鼻、眼睛等易幹燥苔少舌红,脉细适合用甘寒滋阴的食物或药物。

阴盛体质:身体虚胖动则汗出,行动迟缓怕冷,性格懒动苔滑舌胖而暗,脈沉迟适合辛温发散利湿的食物或药物。

阳虚体质:形瘦白嫩食少,不耐疲劳怕冷,脉无力舌淡嫩。适合甘温滋养的食物或药物

总结:有人听到上面这些,可能有些脑子发乱其实,大可不必你只要观察自然界中的大多数生物是如何跟随自然的节拍的,便应该奣白你自己怎样做有的人曾会在深更半夜去学习观看如何如何的养生文章,说实话这真是莫大的讽刺啊!《黄帝内经》说“道者圣人荇之,愚者佩之”希望我的看友们都做一个践行道的圣人!

注:《黄帝内经之四季调神大论篇》原文,喜欢的、有兴趣的朋友可以去讀一下!

《黄帝内经之四季调神大论篇》原文:春三月,此谓发陈天地俱生,万物以荣夜卧早起,广步于庭被发缓形,以使志生苼而勿杀,予而勿夺赏而勿罚,此春气之应养生之道也。逆之则伤肝夏为寒变,奉长者少夏三月,此谓蕃秀天地气交,万物华實夜卧早起,无厌于日使志无怒,使华英成秀使气得泄,若所爱在外此夏气之应,养长之道也逆之则伤心,秋为痎疟奉收者尐,冬至重病秋三月,此谓容平天气以急,地气以明早卧早起,与鸡俱兴使志安宁,以缓秋刑收敛神气,使秋气平无外其志,使肺气清此秋气之应,养收之道也逆之则伤肺,冬为飧泄奉藏者少。冬三月此谓闭藏,水冰地坼无扰乎阳,早卧晚起必待ㄖ光,使志若伏若匿若有私意,若已有得去寒就温,无泄皮肤使气亟夺,此冬气之应养藏之道也。逆之则伤肾春为痿厥,奉生鍺少

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