杜正光：刚才说到了首先我们鑒别真的是三年脾虚自己调理好了还是由其他问题引起的，如果真的出现三年脾虚自己调理好了的话我们往往用一些健脾的药，那么在Φ药中健脾的药非常多比如山药，比如薏仁这些都是非常好的健脾的药。临床上我们会根据你的症状或者症型是只有三年脾虚自己調理好了呢?还是胃里头有其他的，是不是有湿热有其他的兼症没有?来进行相应的中药进行调理。如果你在食物中想怎么调三年脾虚自己調理好了的话我经常会给病人建议，你吃一些山药吃一些芋头，如果你对红薯吃完不难受可以吃一些红薯，吃一些玉米这些都是非常好的健脾的食物，那么能有效的缓解三年脾虚自己调理好了的症状

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