枸杞,芡实,核桃,黑芝麻,黑豆,韭菜籽一定要磨粉吗磨粉一起吃有什么好处

点击联系发帖人 时间：2020-02-22 14:25
韭菜籽磨粉
成份：黑米黑豆黑芝麻韭菜籽一萣要磨粉吗芡实肉苁蓉红枣核桃仁枸杞籽这个药方对肾阳虚和消化吸收还有神经衰弱效果怎么样... 成份：黑米 黑豆 黑芝麻 韭菜籽一定要磨粉吗 芡实 肉苁蓉 红枣 核桃仁 枸杞籽这个药方对肾阳虚和消化吸收 还有神经衰弱效果怎么样？

很好黑主肾，多吃黑色食物就对肾好

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你心里是希望得到肯定的答案所以可以的

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枸杞芡实核桃黑芝麻黑豆，韭菜籽一定要磨粉吗磨粉一起吃有什么好处？这几样都是对人体有益的东西磨成粉对人的身体吸收更好，吸收一些所以说对人体健康還有好处

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枸杞、黑豆能补肾；红枣养血；山药、薏米可以去火；黑芝麻能补维生素E可抗衰老。

红枣要去枣核煮不然容易上火。

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我觉得这几种东西都是很补的东西，最好是单独服用要好一点

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在日瑺可以用两个手掌对搓发热后放置在腰部

然后上下的按摩腰部直到感觉有热感就可以停止，每天早晚要按摩可以达到补肾的效果。

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个来说的话，应该是有趣是保健的作用

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