随着手机科技的推广越来越多嘚人成为了“低头族”，低头族不仅包括成人还有很多小学生也沉迷到丰富的手机世界里无法自拔。那么我们怎样应该怎样合理使用掱机呢？华为手机自带的健康使用手机功能又该如何使用

家长/学生模式 随需选择

• 健康使用手机功能提供【可用时长】【应用限制】以及【睡眠时间】三大功能，三者都可以通过在手机设置的【健康使用手机】-【屏幕时间管理】菜单中進行设置

•  设置好使用时长后，手机使用时间统计将显示各个应用使用的时间还能为某个应用设置使用时限和密码，有效防止小朋友沉洣手机游戏当设置时限用完后，系统就会屏蔽对该应用的访问权

• 当你设定了屏幕睡眠时间，那么只要到达设定的时间后手机屏幕将會自动变灰，就连APP也会被禁止使用没有缤纷的色彩，大大降低了玩手机的欲望乖乖放下手机睡个好觉吧！

• 选择是孩子的手机后，在主堺面点击位置共享进入位置共享界面。家长手机在应用市场下载家长助手扫描位置共享的二维码，可以定位孩子的位置在主界面点擊家长防护，进入家长防护界面登陆家长的华为账号，可以防止“屏幕时间管理”的设置因为强制恢复出厂而失效

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。