对任何对什么事情都不感兴趣趣,做任何事情都没劲,提不起精神,控制不住自己怎么办

最近我有持续的疲劳感不停地想吃东西或者毫无食欲,对什么都不感兴趣总是提不起精神,持续的情绪低落想哭,情绪起伏很大喜怒无常,这是吗
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你好,你说的症状是宝宝感冒了的,洳果比较轻微的,可以适当喝些红糖姜水来调节一下,还有平时多喝水,多休息,这样会得到改善的
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一囚民医院

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

你好根据你的描述,你的情况应该是神经衰弱神经衰弱应该就是病人睡眠不好,可能是有入睡困难入睡困难可以吃一点快速诱导睡眠的药,比如马来酸咪达唑仑、思诺思、三辰片或扎来普隆起效相对快一点,三辰片还可以维持的时间略长一点;还有人就是睡着了之后容易醒可以吃一点中长效的安眠药,中长效的安眠药有艾司唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑都是苯二氮卓类的安眠药,非苯二氮卓類的安眠药比如佐匹克隆或右佐匹克隆也可以但是神经衰弱要看是偶尔出现还是长期出现,长期出现的神经衰弱可能是焦虑、抑郁障碍嘚一个并发的症状可能不单纯是睡眠不好,所以任何人吃安眠药之后一个是要在临床大夫的指导下用安眠药,还有一个不能长期使用长期使用的必须去看一看大夫,要除外一下是不是有焦虑抑郁障碍希望我能帮助到你

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