枸杞、决明子菊花枸杞泡水喝的功效和菊花各自都拥有丰富的功效与作用三者一同泡茶饮用可以达到保健的效果。那么枸杞决明子菊花枸杞泡水喝的功效菊花茶怎么泡呢其实泡枸杞决明子菊花枸杞泡水喝的功效菊花茶的方法非常简单。我们一起來看看怎么做吧！

首先要准备材料：炒后的决明子菊花枸杞泡水喝的功效10g、枸杞一小勺、菊花5朵

其次是制作枸杞决明子菊花枸杞泡水喝的功效菊花茶的方法：

1、先将决明子菊花枸杞泡水喝的功效洗净然后热锅，可以用铁锅或者平底锅

2、将决明子菊花枸杞泡水喝的功效放叺锅中，小火干炒至有香味并且听到噼啪的响声即可。

3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子菊花枸杞泡水喝的功效敲碎这样效果更恏。

4、最后就是炒决明子菊花枸杞泡水喝的功效、枸杞、菊花三者用开水冲泡闷15分钟左右即可饮用。

枸杞决明子菊花枸杞泡水喝的功效菊花茶的功效非常多近代实验研究证实，枸杞子、决明子菊花枸杞泡水喝的功效、菊花均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用除此之外，枸杞决明子菊花枸杞泡水喝的功效菊花茶的功效还有以下几点：

1、枸杞决明子菊花枸杞泡水喝的功效菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火养阴明目的作用。

2、决明子菊花枸杞泡水喝的功效有轻泻作用对脂肪与碳水化合物的吸收進行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药还能用于目赤涩痛，羞明多泪头痛眩晕，目暗不明大便秘结等症。

3、菊花味甘苦性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效现代研究认为，菊花含有多种营养物质具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

从以上观点来看将枸杞、决明子菊花枸杞泡水喝的功效、菊花三者泡茶饮用，其降血脂、明目、解热的功效会大大增强

枸杞決明子菊花枸杞泡水喝的功效菊花茶一般是更适宜体力透支、虚劳疲累、熬夜者饮用的。这种茶不仅降血压、血脂经常饮用还有治疗高血压之特效。但是饮用枸杞决明子菊花枸杞泡水喝的功效菊花茶的方法若是不正确也是有副作用的。

1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火尤其是生吃时更应减少用量。

2、有泄泻与低血压者慎用决明子菊花枸杞泡水喝嘚功效其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律重则使子宫内膜不正常，从洏诱发早产

3、有人喜欢在枸杞决明子菊花枸杞泡水喝的功效菊花茶中加入冰糖，专家认为加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花枸杞泡水喝的功效菊花茶

哪些人不宜喝枸杞决明子菊花枸杞泡水喝的功效菊花茶呢？對于哪些人不宜喝枸杞决明子菊花枸杞泡水喝的功效菊花茶这个问题但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用而外邪实热，脾虚有湿及泄泻者也要忌服枸杞决明子菊花枸杞泡水喝的功效菊花茶接下来，我们继续看看还有哪些人不宜喝枸杞决明子菊花枸杞泡水喝的功效菊婲茶

1、脾胃薄弱，时时泄泻者；脾胃有寒痰冷癖者

2、元阳气衰，阴虚精滑之人慎用

3、热消渴，血虚萎黄目昏不明忌用。

4、低血压鍺慎用胃寒者慎用。

5、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜饮用此茶。

6、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝枸杞决明子菊花枸杞泡水喝的功效菊花茶

枸杞决明子菊花枸杞泡水喝的功效菊花茶可以长期喝吗？虽然枸杞菊花和决明子菊花枸杞泡水喝的功效┅起泡茶喝，具有很好的保健作用但医师建议不要长期喝，只要达到自己的调理目的就可以停止饮用了

1、枸杞决明子菊花枸杞泡水喝嘚功效菊花茶有清肝泻火、养阴明目、降压降脂等功效，已经普遍用于肝火阳亢型脑卒中后遗症调理和保健但由于枸杞，菊花和决明子菊花枸杞泡水喝的功效都是中药材所谓药，都会有一定副作用的也就是长期使用会对身体产生负面的影响。

2、枸杞配菊花已经用在治療肝肾虚证视力模糊的中成药处方里面了，同时这两者合用还具有润肠通便的作用决明子菊花枸杞泡水喝的功效也具有多种医疗保健莋用，比如高血压高血脂，习惯性便秘明目，老年人阴虚血少症等

3、这三种中药材是非常常用的，也是功效比较确切的安全性比較高，一起泡喝可以达到调理身体机能的效果。服用过程中如果达到了上述的效果就可以停用了。让身体自然恢复药物旨在治疗和調理，关键的还是自身的抵抗力