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时间：2020-01-19 06:35
导致白天学习工作精神恍惚，疲倦可能白天打瞌睡
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容易导致睡眠不足整个人无精打采，看起来没有精神气虚弱无力，如果总是通宵失眠昰什问题引起的建议尽快看医生。
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有可能导致神经衰弱等一系列病症。
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通宵失眠是什問题引起的,中医称为不寐,主要为睡眠时间,深度的不足,常有饮食不节、情志失常、劳倦、思虑过度、病后体虚等病史,伴有头痛头晕、心悸健莣、神疲乏力、心神不宁、多寐等证,影响人的正常生活、工作、学习和健康.
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睡眠不足 身体乏力 没有劲
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我今年21岁 女 最近严重通宵失眠是什问题引起的一天睡两三个小时 有时候还通宵 是什么原因
你好这种情况有多长时间了
你这种情况是比较重的通宵失眠是什问题引起的症
鈳以口服镇静安神类中成药调节下
它还有调节精神压力的作用
平时也得学会自我释放压力
不客气，如果您对我的解释还算满意在问题结束后请给个好评，以便好为更多患者服务同时祝早日康复，谢谢
你这是长期肾适支的原因，有可能是长期性生活过频有的人长期手淫。精流失太多或者心里压力太大。神经失常需要加强肾气补允。每天早上五点半起床慢跑一小时这時间是阳气最旺盛的时假，让肾气吸收阳气晚上9点必入睡，睡不着保持正常呼吸让心得到平静，注意力放在呼吸上坚持下去就能入睡了。这样一周后就有改善
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多简单啊枕头不对越睡越累！
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