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或者推荐别的治疗失眠的良方... 戓者推荐别的治疗失眠的良方。
心里有愁事要从源头来，是什么样压力或者身体病重折磨你了解根源尽量解决调节心情，慢慢就好了睡前泡脚解乏助眠，喝些温牛奶入眠
八点半都已经在泡脚了。
就是睡不着入睡实在是太困难了，有哪些良方治疗失眠的效果好啊？
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效果最好的当属安眠药主要是你的思想太活跃，神经处于兴奋状态引起的
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喝安神补脑液好喝过后，躺床上闭着眼在心里数羊
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我觉得安神液治疗失眠的效果好
安神补脑液确实不错。主要是它的量实在是太少了天王补心丸失眠这中成药治疗失眠的效果岂不是更好吗？？
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我的话天王补心丸失眠会好一点，每个人不一样
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