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别忘叻带本人身份证或其它有效身份证件; 而且献血前一周不服用治疗性药物前一天要保证充足睡眠,保持日常生活习惯不宜做长时间的劇烈运动; 不要空腹献血,宜清淡饮食献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品,如肥肉、鱼、油条、不饮酒等... ...
你多重啊一米七左右六十公斤上献200cc没问题的。你可能晕血…献血前一定要吃饭
献后尽量使针眼处不粘水,两天后即可多吃些饭,多食诸如波菜类的绿色蔬菜別剧烈运动,年纪轻轻不出十天你就会好的献后两天出现困,乏现象正常
有的献血者在拔针后,针眼处不断流血医务人员支招:拔針后应伸直前臂,或前臂伸直后稍稍上抬用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血因为屈肘会给手背静脉網回流心脏的血液增加一定的阻力,使血液回流受阻从血管的针眼处溢出,而出现皮下瘀血也不要捻动棉球,那样会使血管上的针眼剛粘合住又被揉开
正常人献血后应注意饮食营养和搭配,吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果当天可多饮水,但不要暴饮暴食獻血后为防止针眼感染,献血者要注意1-2天内不要让针眼处沾水保持清洁。献血后当天不可参加剧烈运动或通宵娱乐活动健康献血者间隔6个月之后方可参加下次义务献血。