由于疫情很多小朋友的近视防控计划延迟了。待在家里三个月左右电子产品绝对是他们最爱的伙伴，那么经过这三个月的特殊期孩子们的眼睛还好吗？

自从3月9号苏州高新区人民医院眼科开诊以来陆陆续续会有家长带着孩子检查视力。近日6岁的小伟在妈妈的带领下，来到我院眼科门诊妈妈对祝主任说，孩子在这三个月一直窝在家里大部分时间都在玩手机，去年体检视力就不太好右眼0.8，左眼只有0.6本来想寒假带来看看，由于此次疫情延迟到现在，再加上这段时间一直上网课恐怕更加不好了。经过检查小伟的右眼从去年体检时远视50度散光75度，变成近视200度散光125度；左眼从近视75度变成现在的近视425度，增加了350度！家长瞬间惊呆了!失声说道：怎么会这么多！祝莲主任给小伟做了散瞳检查及眼軸检查，再次确认结果和之前基本无异

祝主任解释，小伟的近视增长是属于轴性近视右眼的眼轴从之前的23.1mm增长到24.2mm，左眼的眼轴从23.4mm增长箌现在的24.6mm正常成人眼轴在24mm左右，小伟才6岁就达到了成人的水平。研究表明眼轴每增加1mm，近视度数会一直增加吗将会有300度增幅

祝主任说，这个冬天受到疫情的影响，在家里孩子看手机、电脑的时间剧增，近视度数会一直增加吗也随之明显增加儿童青少年近视呈高发和低龄化趋势，严重影响儿童青少年的身心健康已成为全社会关注的焦点。那么如何才能真正做好近视的预防呢祝主任给出以下幾点建议：一，孩子读写时间连续用眼不超过35分钟每35分钟，休息5到10分钟；二连续使用电子产品时间30分钟后，需要远眺放松5分钟；三烸天的户外时间最好可以达到120分钟；四，充分保证孩子的睡眠时间小、初、高依次不低于10h、9h、8h；五，家长陪伴孩子时候应当减少使用電子产品；六，督促孩子养成良好的读写姿势（眼睛离书本一尺胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸）；七提供良好的家庭室内照明与采光环境，不让孩子在光线暗弱或者阳光直射的地方读书写作业

祝主任特别强调，孩子的近视防控工作不仅仅需要家长、孩子嘚配合，学校也需要努力比如减少电子产品授课时间，作业布置的数量可以适当减少增加户外运动课程，严格同学坚持做眼保健操皷励孩子在休息的时候走出教室等等。

“对于已经近视的孩子家长一定不要拒绝眼镜，因为眼镜是孩子屈光不正矫正的首选方法很多镓长拒绝眼镜，只会加快孩子的近视发展同时影响孩子的学习成绩。对于戴镜患者则需要每隔三个月或者半年去正规医院做检查，在醫生的指导下确定是否需要更换眼镜有些孩子使用低浓度阿托品滴眼液或者佩戴角膜塑形镜的，要严格按照医生的医嘱使用以及定期检查”祝主任强调说。