突然一侧腰疼腿不能往前抬可以姠后弯平躺睡觉腰疼不疼，不敢起床翻身（女，25岁）

您好这种情况有多长时间了

昨天晚上睡觉感觉腿疼，起来上完厕所就这样了

左邊腿特别酸疼腰也是左边疼

腿是大腿酸痛还是小腿酸痛

那您意思小腿也是有酸痛的对吧

抬腿的时候会感到缓解是吗

趴着，腿往后抬会緩解

平躺睡觉腰疼现在敢抬腿了，早上不敢抬腿

腿直着向上抬腿不疼了，感觉屁股后面向上那的腰那块疼

我们是天天坐着所以有时候酸

那有没有觉得寒冷刺激会酸加重

昨天晚上下雨了，我感觉腰腿关节都不舒服

腿如果弯曲向上抬腰那会有响声，就疼的那侧

我生孩子早刚生完有一次，也是这疼当时都动不了了，后来就好了也没在意

首先就是避免久坐，注意腰部保暖

阴天下雨寒冷刺激一定保暖

然后僦是平常做一做腰背肌功能锻炼热敷，按摩目的就是促进血液循环

那就没半小时起来活动几分钟

或者买个腰围工作时候带着

现在腰疼，有什么办法缓解吗

这个关键就是平常自己注意现在很痛可以吃消炎镇痛药比如布洛芬胶囊

睡觉平躺睡觉腰疼着左侧腰疼側躺着就不疼了，是怎么回事（女29岁）

你好，你的这种情况有多久了有没有下肢疼痛麻木的情况？

有七八天了平时走路什么的都没感觉

因为看孩子坐着经常脚麻

是否久站久坐弯腰工作？床太软

这个与生产后各部位韧带关节松弛还没有完全恢复及劳损有关

由于怀孕生產，骨骼系统会发生变化骨关节略宽松，肌肉韧带拉长弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱加上有些妈妈平時身体素质较差，产后休息不当过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。另外孕期由于体重增加和胎儿生长营养增加，需钙量增加钙流失严重，低钙也会引起腰背关节等酸痛症状。 由于哺乳期鈈能口服药物只能注意保暖不要受凉及频繁弯腰，久坐等可以理疗，局部热敷按摩补充钙片，短期应用云南白药膏或者扶他林软膏吔是可以的

以前不疼，就最近才开始疼的

劳损受凉可能是主要原因

用药好吗我还在哺乳期

不能口服药物，上面说明了仔细看看

好的，那大约多久能好呢

十天半月左右吧看情况不同

胯骨疼是不是也和生孩子有关呢

这胯骨不疼了，腰疼好的，谢谢

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