155身高，体重58公斤，每天坐着最近上班很累体重下降正常不12小时，真心没时间锻炼，怎么样才能在过年时瘦到50左右

点击联系发帖人 时间：2019-12-28 14:47

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你好,不知道你的工作性质是什么?从你说的情况来看,你和我的同事情况一样的,他是经常饮食不规律,且吃饱後不活动,长时间做在电脑旁,久而久之肚子越来越大给生活带来不便。他现在在使用一款均衡营养的减肥产品效果很好，一个月减了8斤肚子减了三寸。

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