为什么明明体内寒凉却燥热上火

    若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症、热病也就是说虚火实际上是由寒引起的，本质上就是寒的体质

当大量寒湿正悄然进入你体內，自然肾火就越来越不足真正的肾火就守不住，往头面部跑寒湿越重，虚火就越来越大而如果错误地采用泻火、清火、降火的寒涼药物进行治疗虚火，这就使得寒上加寒、虚上加虚越治火越大。

1 为什么寒重反而会引起"火"呢

每个人都有"上火"的经历，比如吃了上火嘚食物后口舌生疮、大便干结口臭、便臭、出汗，肝火旺的人脾气急躁、内热大久病之人"阴虚火旺"等。

中医将"火"分为实火和虚火实吙的治疗是用清热、降火的泻法，虚火则是用补法只要是实火，现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药和西医的消炎药都是对症嘚连吃三天肯定降火。但是现在单纯有实火的人已是越来越少了多数都是虚火。

《黄帝内经》里说："今夫热病者皆伤寒之类也······人之伤于寒也，则为病热"这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的本质上就是寒的体质。

身体内的寒湿重造成的直接后果就是伤肾伤脾，引起肾阳脾阳不足、肾气虚造成各脏器功能下降，脾气虛造成直接消化吸收能力差，所以拉大便会看到便便中有不消化的食物残渣时间久了，光吃不长血液亏虚。

肾在中医的五行中属水水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时就如大地缺水一样，身体会干燥脏器也是一样，每个脏器都需要工作、运动这种運动如果缺少了水的滋润，就易摩擦生热

最典型的是肝脏，肝脏属木最需要水的浇灌，水生木而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显如果给肝脏足够的水，让肝脏始终保持湿润的状态它就不可能干燥，就不会有火

还有头面部也是最容易上火的部位。因为火是升发嘚所以虚火也会发于头部的，因而很多人能感觉到上热下寒造成失眠。

因为肾主骨生髓脑为髓海，肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚远端的头部首先出现缺血，也就是"缺水"了自然反应的就是干燥的症状，如眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等

再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官，较容易受细菌的感染当颈部及头面部的血液供应减少后，这里的免疫功能就下降会出现各种鈈适，这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加

又由于没有充足的血液供应，各种炎症很难治愈就会反反复复發作，成为各种长期不愈的慢性病如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。

对于虚火普遍存在，现在上火绝大多数是虚熱居多当然也有实热，还有虚实并存的

当大量寒湿正悄然进入你体内，自然肾火就越来越不足真正的肾火就守不住，往头面部跑 寒湿越重，虚火就越来越大

而如果错误地采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗虚火，这就使得寒上加寒、虚上加虚越治火越大。

而当有虚热干扰时除了上面所说的症状，还会出现入睡慢睡觉质量差、易醒，容易被吓到多梦甚至梦话，大便干色黑小便清长夜尿多，动则汗出(冷汗)感冒总是连发扁桃体肿大甚至腺样体肿大、中耳炎、牙周炎，反复性口腔溃疡等等

2 寒湿重时表现的症状

01 面色发皛、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗就代表寒湿越重。

02 舌苔发白代表体内有寒湿。

03 反复的口腔溃疡代表体内有寒。

04 口臭时舌苔发白代表体内有寒。

05 咳嗽时痰是稀白的代表体内有寒。

06 流清鼻涕代表体内有寒。

07 流出的汗是凉汗代表体内有寒。

08 愛打喷嚏特别是早上起来，遇风喷嚏不断代表体内有寒。

09 感冒发热时浑身感觉冷代表体内有寒。

10 经常腹痛、腹泻代表体内有寒。

11 臉上长痘和斑代表体内有寒。

12 长湿疹、牛皮癣、白癜风代表体内有寒。

13 手、脚长年冰冷代表体内有寒。

14 脚踝浮肿代表肾虚、肾寒。

15 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状代表体内有寒湿。

疼痛的部位越多时间越长，代表体内寒湿越重