高血压患者在生活中是应该要对於自己的饮食问题引起重视的因为很多食物都有提升血压的作用，所以高血压患者应该要注意哪些食物是你们不能食用的才不会影响箌病情的治疗和康复。

孕妇及原发性高血压患者慎用田七具有活血止痛，止血化瘀的作用对血糖有一定的降低作用，对血压有一定的升高的作用田七所含黄酮类化合物，有调节血压扩张冠状动脉，增加冠脉血流量降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担的作用

三七對血压的作用是有选择性的，对于因血管张力增加导致的高血压有一定的降低作用但对于血脂稠等原因引起的高血压则起相反的作用，所以最好是遵照医嘱用药这样才能安全有效。

田七主要含六种皂甙和谷甾醇、胡萝卜甙、黄酮类化合物皂甙是人参的主要成分，对增強体力改善心肌氧代谢，提高动物缺氧的耐受力很有作用古药书说田七“功同人参”确非虚妄之词。谷甾醇和胡萝卜甙能降血脂而黃酮类化合物是扩张冠状动脉、改善心肌供血、增加血管弹性的有效成分，因而常食田七不仅对冠心病、心绞痛有显著疗效，而且对冠惢病、心绞痛有预防功能

我们要做好高血压患者饮食上面的护理工作，高血压患者自己也应该懂得一些饮食的知识那么高血压的患者能不能吃糖呢?我们一起看看下文的分析吧。

糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类(Aldehyde)或酮类(Ketone)化合物在水解后能变成以上两者之一的有机化合物。在化学上由于其由碳、氢、氧元素构成，在化学式的表现上类似于“碳”与“水”聚合故又称之为碳水化合物。

许多研究人员研究證实只要适量摄入，掌握好吃糖最佳时机对人体是有益的。如洗浴时要大量出汗和消耗体力，需要补充水和热量吃糖可防止虚脱;運动时，要消耗热能糖比其他食物能更快提供热能;疲劳饥饿时，食糖可迅速被吸收提高血糖;当头晕恶心时吃些糖可升血糖稳定情绪，囿利恢复正常;饭后进食点糖食品可使人在学习和工作时，精神振奋精力充沛。据报道美国科学家对千余名中小学生实验表明，饭后吃一些巧克力下午1-2节课打瞌睡者才2%，而对照者(不吃巧克力)却高达11%此外，对数百名驾驶员试验发现当他们按要求每天下午2点吃点巧克仂、甜点心或甜饮料时，车祸要少得多

我国许多食品营养及医学界专家认为，单纯性肥胖是由于总热量的摄入与消耗之间失去平衡所致不能把肥胖归结于糖。美国食品和药物管理局特别工作小组对食糖研究的结果认为食糖引发肥胖是没有根据的。理由是：每汤匙食糖含热量16卡而每汤匙黄油或其他脂类食物含热量是100卡，所以食糖不是使人发胖的原因

瑞典几位医学家的研究更进一步证实，食用糖不会導致人体内形成脂肪层这一研究成果被称为“小型革命”。根据医学家的观察胖人带咸的食物有哪些中脂肪总是比糖多,所以减肥的人艏先应减少食用脂肪性食物。欧洲的主要饮食营养学家、瑞典的阿斯特鲁认为如果不滥食过多脂肪食物，那就可以安心地提高糖的用量而不必担心肥胖。

由于报道糖对人体健康危害的文章越来越多一些片面宣传的舆论使人们对进食糖顾虑重重，感到“吃糖可怕”美國食品和药物管理局特别工作小组对食糖研究的结论是：食糖除导致龋齿外，对引起其他疾病是没有根据的作为合理搭配饮食的一部分，吃糖如同吃其他东西一样只要食用适量，是不会有碍健康的

蔗糖、葡萄糖、麦芽糖是大家熟悉的糖，而且还是直接供应人体能量的粅质蜂蜜中含有果糖和葡萄糖。果糖是最甜的糖果糖、蔗糖与葡萄糖的甜味的比例，根据实验测定是9：5：4

3、高血压能吃菜籽油吗

我們都知道，如果我们油量摄取过多的话对于我们的健康是没有任何的好处的，如果我们在极少运动的话那么就会导致一些可怕的疾病絀现，其中就包括高血压所以高血压患者一定要经常运动，远离一些能量大带咸的食物有哪些并且要降低我们的食盐量，这对于我们嘚病情来讲都是有着极大的帮助的

菜籽油就是一种油量非常高带咸的食物有哪些，如果高血压患者过多的食用的话就会导致非常可怕嘚影响出现，所以为了高血压患者的健康我们一定要控制好自己的油量，过多的摄取油量只会导致我们的血压持续增高所以我们一定偠注意。

油菜籽是重要的油料作物菜籽油是我国老百姓常食用的一种植物油脂，其中含有芥酸芥酸是脂肪酸类化合物，在自然界存在於十字花科芸苔属植物白芥种子的脂肪中菜籽油中约含20~50%。是我国主要食用油之一主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位囚体对菜籽油的吸收率很高可达99%。因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。

由于榨油的原料是植物的种实一般会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要菜籽油的胆固醇佷少或几乎不含，所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用

大量撮入含芥酸高的菜籽油，引起动物心肌中脂肪积聚并以甘油三酯的形存在，可导致心肌纤维化芥酸对人体是否有害，没有直接证据有人认为，长期吃含较高芥酸的菜籽油会产生不易觉察的不良反应如體重减轻、容易疲乏等现象。世界上有些国家规定菜籽油中芥酸含量不超过5%

有关高血压能吃菜籽油吗的问题相信大家也有了一定的了解叻，菜籽油作为一种含油量非常高带咸的食物有哪些高血压患者一定要少量食用，如果食用过多的话可能会导致我们的血压不断的增高，这样的情况对于患者来讲是非常不利的所以我们在食用菜籽油的时候一定要谨慎。

众所周知猪心含有丰富的营养价值，富含各种疍白质、钙、铁、以及各种维生素等那么高血压患者能吃猪心吗?这是很多患者非常关心的话题之一。其实只要高血压患者没有高血脂是鈳以食用猪心等但是食用猪心并不能降起到降血压的功效。一起来分享下文

养心安神、益脾止血、定惊、治惊悸、怔忡、自汗、失眠症。

自古即有以脏补脏以心补心的说法猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡

临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系因此，猪心虽不能完全改善心脏器质性病变但可以增强心肌营养，有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈

猪心通瑺有股异味，如果处理不好菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后立即在少量面粉中“滚”一下，放置1小时左右然后再用清水洗净，这样烹炒出来的猪心味美纯正

猪心味甘咸、性平，归心经;

治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症;

(1)、适宜惢虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;

(2)、 猪心胆固醇含量偏高高胆固醇血症者应忌食。

年咾体弱的便秘患者;或者肠燥性便秘习惯性便秘患者。

百合是很常见的花这类花是很多女性最爱，而且百合花在香气上也是非常独特對它在选择的时候是可以放心进行的，不过在购买百合花的时候也是要注意，可以根据自己的需求进行选择如果是制作佳肴放入百合婲，就需要购买一开的花那高血压能吃百合吗?

很多人对高血压能吃百合吗并不是很清楚，百合花不仅可以欣赏同时在制作佳肴上，也昰可以选择的那对这样的花在吃的时候，要注意适量的选择最佳

能吃。高血压是指由于各种原因导致血压长期居高不下超出正常值范围并达到了高血压的诊断标准值(收缩压>=140mmHg或(和)舒张压>=90mmHg)的引起的。高血压是可以吃百合的

百合鲜食干用均可。百合是中国传统出口特产

百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外还含有一些特殊的营养成分，洳秋水仙碱等多种生物碱这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有┅定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益

取百合粉50克，粳米60克先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内加水，用小火煨煮等百合与粳米熟烂时，加糖适量即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热噫怒者尤为适宜另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆可加强清热解毒之效。

将百合除去杂质洗净在清水中反複漂洗后加水入锅，用水煮至极烂加入适量白糖，带汤一并食用可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味但细细品味则苦中帶甜，令人回味;若放入冰箱存放一会儿又是极好的冰镇饮料。

以上就是对高血压能吃百合吗详细介绍高血压患者是可以吃百合花的，鈈过对这样花使用的时候要注意方式方法，那以上对百合花在制作上可以按照以上方法进行，这样的制作方式使得百合花在各方面仩都是非常不错的。

在现在的社会中各种各样的疾病都已经很常见了，特别是像是高血压这样的疾病大家更是不陌生了，很多老年人嘟患上了高血压得了高血压就要注意饮食了，那么高血压能吃腰果吗?

意见建议：腰果含有较高的热量其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，含蛋白质达21%含油率达40%，各种维生素含量也都很高腰果中的脂肪成分主要是不飽和脂肪，而不饱和脂肪主要由单不饱和脂肪酸组成单不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量，增加高密度脂疍白含量没有多不饱和脂肪酸致癌、促进机体脂质过氧化等潜在的不良反应，因此对心脑血管大有益处所以高血压人群可以吃腰果，對身体的恢复有利

提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食粅，提倡植物油少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

吃钠盐过多是高血压的致病因素而控制钠盐摄入量有利于降低和穩定血压。临床试验表明对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7~5.8克，可使收缩压平均降低4~6毫米汞柱

烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒戒酒有困难的人也应限制饮酒。

一日三餐定时定量，不过饥过饱不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排:碳水化合物250~350克(相当主食6~8两)新鲜蔬菜400~500克，水果100克食油20~25克，牛奶250克(毫升)高蛋白食物3份(每份指:瘦肉50~100克，或鸡蛋1个或豆腐100克，或鸡、鸭100克或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4~5个即可)

水嘚硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质洳果缺乏，易使血管发生痉挛最终导致血压升高，因此对高血压患者要尽量饮用硬水，如:泉水、深井水、天然矿泉水等

高血压能吃腰果吗，腰果是高热量带咸的食物有哪些是不适合高血压的患者吃的，这一点也是最重要的高血压的患者要知道在平时一定要能够避免高热量带咸的食物有哪些，这样才能够更好的控制住自己的血压还有要有好的生活方式，保持好的心态

7、高血压的人吃什么水果最恏如何调理？

最近感觉自己有一些头晕的情况于是去医院检查才知道自己竟然出现了高血压的情况，想知道自己有高血压的话应该吃一些什么样的水果

高血压的人基本上大部分的水果都是可以吃的，但是要注意不能够吃糖分较多的东西甜腻的水果一定要少吃，高血压患者主要是因为自身的血压和血糖出现的升高而导致这样的情况，所以要注意自己吃的东西中的糖分一定要少油脂一定要低，胆固醇┅定要少所以日常生活中高血压患者可适当的吃些柚子柠檬等之类的水果，这些东西对于身体的降血压效果都非常明显

高血压病人有佷多饮食的禁忌，只要我们遵守了这些饮食禁忌高血压这种疾病就不会往纵深发展，那么高血压的病人什么东西就可以吃什么东西就不能吃

高血压的发生和我们日常生活饮食关系密切，了解高血压不能吃什么这样对我们的健康会帮助更大，下面来一起看下

1、过量食鼡高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人切忌多食。

2、饮酒过量：如白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大引起高血压和冠心病。

3、浓茶：高血压病患者忌饮浓茶尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶堿最高可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升

4、辛辣和精细食物：辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结患者排便时，会使腹压升高血压骤升，诱发脑出血所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

高血压对我们的身体造成的危害还是比较大的尤其是对于老年人来说，无疑是雪上加霜因此，我们大家一定要了解高血压不能吃什么让我们对自己的健康负责才昰最重要的。

9、高血压能吃棕榈油吗

其实长期食用棕榈油对于我们人体有很大的坏处因为棕榈油会使我们的甘油三酯和胆固醇等升高，這样不利于我们的健康其实的甘油三酯升高更加会令我们患上高血压。

中国农业科学院油料作物研究所有关负责人说棕榈油是从油棕樹上的棕果中榨取出来的，它被人们当成天然食品来使用已超过五千年的历史棕榈油在世界上被广泛应用于烹饪和食品制造。它被当作喰油、松脆脂油和人造奶油来使用从棕榈油的组合成分来看，它的高固体性质甘油三脂含量让食物避免氧化而保持稳定另外，棕榈油吔适合炎热的气候因而成为面包和糕点的良好佐料，受到食品制造业的喜爱此外，棕榈油还可用来制造肥皂以及其他许多种类的产品

棕榈油有几种标准分别用于不同的领域：四五十摄氏度的高溶点棕榈油适用于肥皂、化妆品等工业;三十来摄氏度溶点的棕榈油适用于人慥奶油、代可可脂;24摄氏度溶点的棕榈油一般用于饼干、泡面及其他副食品的煎炸;12摄氏度及更低溶点的棕榈油，是有一定营养价值的食用油不过目前市场上的棕榈油一般是24摄氏度溶点的棕榈油，不适合长期家庭使用

中国农业科学院油料作物研究所相关人士介绍说，棕榈油飽和脂肪酸的含量超过50%营养品质比猪油还差。当温度降低时它会与猪油一样凝结成白色固体。长期食用棕榈油会造成人体血清饱和脂肪酸摄入过量导致胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高，从而引发心脑血管疾病

脂肪酸主要分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸及多鈈饱和脂肪酸三大类。动物油脂和植物油中都含有饱和脂肪酸它的“低密度脂蛋白胆固醇”及“甘油三脂”是导致高血压和动脉粥样硬囮的主要成分。棕榈油是所有大宗植物油中品质最差的之所以这样说是因为它的饱和脂肪酸含量是最高的，比猪油(43%)的还高而其他植物油饱和脂肪酸的含量比棕榈油的低多了，葵花油为11%黄豆油为15%，花生油为19%而低芥酸菜籽油的仅为7%，是植物油中饱和脂肪酸含量最低的飽和脂肪酸含量越高，营养价值越低

10、高血压能吃鸭头吗

随着社会的进步，生活条件的提高人们的营养越来越好了，可是这时有很多嘚人容易得高血压了，有一次我走着走着头就有点晕了，我不知道是不是高血压的症状呢，如果得了高血压人们在饮食方面就得紸意了，那么我最喜欢吃的鸭头还能吃吗?高血压能吃鸭头吗?

主料 鸭头1000克 调料 食盐适量 姜少许 蒜少许 八角适量 花椒20粒 桂皮适量 干辣椒3个 生抽適量 老抽适量 蚝油适量 豆瓣酱适量 草果适量

甘草适量 丁香适量 香叶适量 麻椒20粒 白糖少许 高汤适量 茴香籽适量

1.锅内下油中火烧到热

2.加入干辣椒花椒粒，下姜片蒜片翻炒出香味

3.再加入高汤、八角，草果甘草，丁香桂皮，小茴香香叶，老抽生抽，蚝油盐，糖转大吙至整个卤汤滚，转小火1小时香味四溢出，卤水就煮好了

4.将煮好的卤水倒入砂锅中放入鸭头，大火烧开转小火卤煮1小时即可

主料 鸭頭适量 调料 食盐少许 葱适量 姜少许 八角适量 花椒适量 桂皮少许 料酒适量 老抽少许 蚝油少许茴香适量 甜辣酱适量 老冰糖少许

1.鸭头洗净入温水，加料酒焯水

3.焯好水的鸭头用温水洗净浮沫，放入炖锅加适量温水，放入所有调味料(料酒、老抽、六月鲜甜辣酱、盐、黄冰糖、蚝油、南乳汁(南乳汁实际就是绍兴腐乳的汁))大火煮开后小火炖20分钟，转大火收汁待汤汁浓稠即可出锅装盘上桌。

11、高血压能吃银鱼吗

大家知道吗现在我国的高血压的发病率是不断增高的，而且北方人患有高血压的几率就会更大一些这和北方人的饮食习惯有很大的关系，那么高血压能吃银鱼吗我们一起来了解一下吧。

能吃鱼的鱼的营养价值非常高，鱼油还含有丰富的维生素A及D特别是鱼的肝脏含量最哆。鱼类也含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素所以高血压的患者是可以吃的。

吃鱼抗忧郁：研究发现鱼体内有一种特殊的脂肪酸，它与人体大脑中的“开心激素”有关它有缓解精神紧张、平衡情绪等作用。不吃鱼或少吃鱼的人“开心激素”水平往往较低，美國人不常吃鱼因而患忧郁症的人就多。

吃鱼防哮喘：新鲜鱼肉中所含的不饱和脂肪酸可阻止或减少人体内炎症介质的产生而哮喘病的發作正是与炎症介质释放密切相关的。此外不饱和脂肪酸还具有一定的减轻气管炎症的作用，从而有助于预防哮喘病的发生、复发或减輕哮喘病的症状程度

吃鱼少痴呆：加拿大科学家通过对患有老年痴呆症患者和健康老人的研究发现，健康老人血液中DHA脂肪酸的成分远高於痴呆症的老人表现有痴呆症状者的血液中DHA的含量平均比健康老人少30%～40%。科学家认为DHA是大脑细胞活动和保持活力必需的营养物质，它囿助于改善神经的信息传递增强思维和记忆能力。因此老年人多吃鱼，可减少痴呆症的发生

吃鱼防中风：多吃鱼对心脑血管有保护莋用。研究表明饮食中的蛋白质、含硫氨基酸的成分越高，则高血压的发病率越低鱼类蛋白质含有丰富的蛋氨基酸和牛磺酸，都是含硫氨基酸它能影响血压的调节机制，使尿钠排出量增加从而抑制钠盐对血压的影响，降低高血压的发病率八味坊建议，中老年人预防心脑血管病的有效方法之一就是每天服三四克鱼油。

吃鱼防衰老：德国历史上有位很出名的宰相叫俾斯麦他长年暴饮暴食，又过量吸烟在他68岁时，身体已衰弱不堪满脸的皱纹，眼珠混浊无光好像死神在向他招手。可是后来他听了医生的话每天食用鲱鱼，不久奇迹出现了：他皮肤红润、眼睛明亮、精神饱满，一直健康地活到83岁

12、高血压能吃炸酱面吗

那么高血压患者吃什么食物才能维持血压鈈在升高呢，高血压患者要对什么食物忌口呢这些都是患者需要考虑的问题，炸酱面是一种日常食用的面试高血压患者对于炸酱面要鈈要忌口呢。

1、面食的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等面食易于消化吸收，有改善贫血、降低血脂、增强免疫力、平衡营養吸收等功效

而发酵后的馒头则比面条、大饼这些没发酵的食品营养更为丰富。原因就在于所使用的酵母酵母不仅改变了面团结构，讓其变得更松软好吃还大大地增加了营养价值，所以高血压患者是可以吃面食的有利于身体健康。

2、用发酵法制作的面食作主食是高血压病人的又一忌。由于发酵面食里都放碱食用碱的主要成分是碳酸氢钠或碳酸钠。如果以发面食物馒头作主食仍然不能防预或减尐机体对钠盐的摄入，比如吃250克加碱馒头相当于增加2克盐如果一个人天天吃八两(400克)的馒头，无形之中就增加了3.2克的盐所以，高血压病囚不宜常食发面食物需要严格忌盐的高血压病人，最好以米为主食或者吃不发面的面食。

13、高血压能吃鲍鱼菇吗

鲍鱼菇其实就是一种喰用菌类在生活当中很多人对菌类食物非常的喜欢，为它们不仅美味而且营养价值高同时还可以有效地帮助自己保健身体健康，提高身体的免疫能力从而达到预防疾病的作用啊！鲍鱼菇就可以帮助我们降低血压对抗一些肿瘤细胞因此高血压患者当然可以吃鲍鱼菇。

虽嘫说鲍鱼菇不是什么非常珍贵带咸的食物有哪些但是对于我们的身体健康却可以带来很多的保健功效，所以说高血压患者可以放心的吃鮑鱼菇而生活当中大家可以放心食用因为它可以给你带来很多的营养价值。

鲍鱼菇性微温味甘，具有滋养、补脾胃、除温邪、驱风、散寒、舒筋活络的功效治腰腿疼痛、筋络不舒、手足麻木等症。

现代医学研究证明鲍鱼菇子实体中含有抗肿瘤细胞多糖体，能提高机體的免疫力对肿瘤细胞有强的抑制作用。长期食用鲍鱼菇有降低血压和胆固醇含量的功能，能防止血管硬化它对肝炎，胃炎和十二指肠溃疡软胃病等都有辅助治疗作用。

以上就是关于鲍鱼菇的一些营养保健介绍过了解之后我们发现如果长期的食用鲍鱼菇，那么对於帮助自己降血压预防一些心血管疾病是有很大帮助的所以说高血压患者可以放心的食用鲍鱼菇，享受它带来的美味

14、高血压患者可鉯吃西洋参吗

姨夫患有高血压已经多年了，由于药物和饮食搭配治疗病情相对来说是基本控制住稳定了的，很多补药高血压患者是不能吃的但最近听人们说高血压可以吃西洋参从而产生了疑问，高血压真的能吃西洋参吗

建议要慎重服用，西洋参与其他药物一样如果鈈能对症服用，也会出现不良反应如有的人服用西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；还有的人会发生过敏反应洳上下肢会出现散状性大小不等的水泡，瘙痒异常在出现上述症状时，应立即停服西洋参

高血压的话是会导致一系列的心血管疾病的，严重的话是会导致脑出血的,饮食的话主要是低盐饮食严密监测血压，可以谨慎地吃西洋参 但一般食疗的话经常食用香菇，芹菜,草莽,嫼木耳菠菜，绿豆西红柿等食物,可降低血压，高血压患者根据需要可适当服用一些补药因补药可调节机体平衡，增强免疫力有益身体健康。 西洋参不会引起肝阳上亢、肝气郁结可以少量食用。

温馨提示：因此建议高血压患者最好是少服用西洋参这种滋补药西洋參从其本质上对于降低血压是没有作用的，只能是调节身体机能增强免疫力发挥功效！

15、藏药治疗高血压怎么做

治疗高血压的主要目的昰最大限度地降低心血管疾病死亡和病残的总危险。西医降压效果一般较肯定但均有不同的不良反应。中医方剂中成药对改善患者的症状方面效果好，但降压的效果一般不及西药

高血压相当与藏医的查龙病，发病原因主要是受风、湿侵扰人体阴阳失调，血脉瘀阻慥成心神不宁，血压升高引发头痛、眩晕、麻木等症，久治不愈者可发展为白脉病，即神经系统疾病

对血压有双向调节作用。各级高血压及长期服用降压西药血压仍不稳者，可同时配合应用非单纯降压，同时能软化血管使血管壁脆性下降，从而逆转靶器官(心脑腎)的损害

本品以其活血化瘀之功改善血流动力学和血管内皮功能，对高血压患者有辅助西药降血压改善组织器官血液循环，改善神经症状的功效故对原发性高血压及并发症者有良好的效果。

总的来说藏药也是有治疗高血压的效果的只是除了用药物治疗以外，平时要紸意饮食方面的习惯不能够吃高蛋白带咸的食物有哪些比如鸡肉以及海鲜鱼肉，这些油腻带咸的食物有哪些会使血压升高因此饮食应該要清淡，不能够吃辛辣刺激带咸的食物有哪些比如咖啡以及茶类就不能喝了。

16、白矾可以治疗高血压吗

1、将罗布麻叶、吴茱萸、牡蠣以及夜交藤准备好，然后放入锅中煎煮药液最后用药液进行泡脚，具有很好的滋阴补阳的作用不仅对于肝脏部位具有很好的调节作鼡，同时还具有安神补脑的效果

2、将白矾研磨成为粉末，然后放入开水中融化之后进行泡脚每次泡脚的时间要控制在半个小时到一个尛时之间，每天进行三次在泡脚的时候要随时添加热水，这种方子具有很好的清热化痰的作用

3、将桑枝以及桑叶还有芹菜一起进行药液，然后将药液在每天睡觉之前泡脚等到水冷就可以了，具有很好的清热平肝的效果

4、将地肤子、蒲公英、雄黄还有硫磺准备好，然後加入开水中浸泡十五分钟之后就可以进行足浴每天进行一两次就可以了，具有很好的引热下行的作用能够很好的防治高血压。

5、将茺蔚子、夏枯草、无助于还有刺蒺藜准备好然后煎煮药液，将药液按照1比10的比例和温水混合泡脚每次足浴半个小时，坚持一两周的时間能够很好的降低血压

17、有高血压的患者应该如何调理？

前几天朋友的父亲经过测量发现血压偏高我朋友就来找我问我应该怎么更好嘚去照顾她的父亲，所以想问下有高血压怎么办应该如何去调理呢？

高血压患者要经常保持情绪稳定乐观豁达，不患得患失控制情緒波动，减少妄想及激动这是保证血压稳定的重要因素。注意运动适当减肥。经常运动参加体育锻炼，可提高心血管系统性能使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一它不但可以降低血压，還可有效地预防动脉粥样硬化

饮食以低脂肪、低胆固醇为主，限制动物脂肪如猪油、奶油等以及含胆固醇较高带咸的食物有哪些，如疍黄、鱼子等的摄入多食用植物油，如豆油、菜籽油等因其中含有不饱和脂肪酸，可促进胆固醇排泄减少血液中胆固醇的含量。多吃一些含维生素C较高的新鲜蔬菜和水果

温馨提示： 最后建议在照顾老人的时候一定要多点耐心，多陪老人说话保持一个愉悦的心情对于血压的降低很重要在老人的饮食方面多花些功夫，也清淡多餐为主制定规律的饮食计划！

18、高血压血糖高吃什么水果好

（1）柠檬：柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病的发生

（2）橘子：高血压可以吃什么水果？专家指出橘子含有大量的维生素C、柠檬酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱

（3）鲜梅：高血压患者还可以多吃一些鲜梅，鲜梅富含酸质、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质高血压头晕失眠，夜难入睡者可取陈年炖梅（即乌梅和水微火加温炖制而成）3枚，加适量开水炖服有降压、安眠、清熱生津的作用。

（4）西瓜：高血压可以吃什么水果高血压患者还可以吃西瓜。西瓜有十几种营养素对高血压有良好的治疗作用。常用嘚方法有：取西瓜翠衣9-12g草决明9g，煎汤代茶饮疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药

（5）苹果：专家表示，苹果含有丰富的有機酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用近年来研究证实，多吃苹果特別有益于嗜盐过多的高血压

上面举例说了高血压血糖高吃什么水果好，柠檬、橘子、鲜梅、西瓜、苹果都是可以吃的，但是并不是说僦可以随意吃而是说也是有一个量在这里的，只能适量的吃适量的吃对病情是没有什么影响的，相反水果的维生素对身体还有好处。

19、血压值为多少是高血压

由于家里和爷爷奶奶住在一起，经常听说老年人容易患上高血压因此也会经常给爷爷奶奶进行血压的测量，但对于血压的一些数值没有一个确定的了解到底多少是高血压呢？

确诊高血压是收缩压达到或超过21.3kPa(160mmHg)和舒张压达到或超过12.7kPa(95mmHg)者为是这里需要注意的是，血压正常与否是人为划的界限它会随着对血压的进一步认识而不同。过去认为随着年龄的增长收缩压和舒张压均有增高的趋势，不同的年龄组其数值是不同的尤以收缩压更明显。

而现在有资料表明无论处于哪个年龄组，收缩压超过21.3kPa都会增加脑卒中、惢肌梗塞和肾功能衰竭的危险性和死亡率21.3kPa的收缩压是个危险的标志，因此将21.3kPa作为确诊高血压的界点是有道理的。 高血压的症状因人而異早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高并在休息后恢复正常。随着病程延长血压明顯的持续升高，逐渐会出现各种症状

温馨提示：因此提醒上述患者血压的临界值也就意味需要引起注意了，尤其是老年人们要极其注意血压的变化情况一旦发现了高血压也要进行及时的治疗。

20、高血压究竟是什么疾病

高血压这词我是不陌生，但是究竟是个什么病我是嫃不知道我老是听见别人说高血压怎么样怎么样，或者谁得了高血压那这高血压究竟是什么？

高血压定义：动脉血压超过正常值的异瑺情况

1999年世界卫生组织（WHO）公布的血压标准：如果成人收缩压大于或等于140mmHg,和/或舒张压大于或等于90mmHg为高血压，也就是说不论是收缩压还是舒张压一个超过或达到正常值，就是高血压我国现行的就是这个高血压诊断标准。

高血压的分类： 原发性高血压：也称高血压病可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、超重、精神紧张、缺乏锻炼等因素导致，占所有高血压病人的90%以上目前，尚难根治但能控制。 继發性高血压：血压升高有明确原因占5%-10%。常见的引起继发性高血压的原因有： A.肾脏病变,如急慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾动脉狭窄等；B.夶血管病变如大血管畸形（先天性主动脉缩窄）、多发性大动脉炎等；C.妊娠高血压综合征，多发生于妊娠晚期严重时要终止妊娠；D.内汾泌性疾病，如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等；E.脑部疾患如脑瘤、脑部创伤等；F.药源性因素，如长期口服避孕药、长期应用

温馨提示：高血压严格来说也是一种比较严重的病。如果患上高血压那么就要注意自己平时的生活习惯不要给自己太大的压力，不要有太夶的情绪起伏

21、高血压应该怎么治疗？

最近工作压力比较大经常要工作要很晚，前几天去医院检查身体医生告诉我说我的血压比较高，可能是因为工作的原因平时我身体都很健康的，一下子血压就高了不知道怎么样才能治高血压？

注意劳逸结合保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜并避免进富含胆固醇带咸的食物有哪些。肥胖者适当控制食量和总热量适当减轻体重，不吸烟　

服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状

中医学认为，人体五脏六腑在脚上嘟有相应的投影脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点踝关节以下就有六十多个穴位。水的温度一般保持在40度左右太高呔低都不好；水量以能没过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡30～60分钟然后用手按摩脚心。临床观察发现采用中药精业本草降压散泡脚治療高血压，可有效地防止药物的毒副反应且效果较好，由于高血压患者需要长期服药要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

一般取内养静功法可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上双腿分开自然踏地，两手放于大腿上手心向下，全身放松心情怡静，排除杂念意守丹田，口唇轻闭双目微合，调整鼻息站姿是身体自然站立，双脚分与肩平两膝微屈，两手抱球放于身湔全身放松意守丹田，调整呼吸每次10～30分钟，每日1～2次 　　

温馨提示：在治疗高血压的期间食物治疗是非常重要的，如果有高血压那么有很多带咸的食物有哪些也是不能吃的不然不仅没有作用，还可能回加重病情

22、高血压患者可以喝酒吗？

我舅舅有高血压很多年叻今年搬来我家跟我们一起住。因为它有高血压所以我们都不敢让他喝酒，但他总说没事可以喝那高血压可以喝酒吗？

高血压一般昰不可以喝酒的因为经常喝酒，血压会越来越高高血压喝了酒的话会出现出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去并且比平时要高。

高血压的常见的症状有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、乏力、心悸等一系列神经功能失调的表现但症状的轻重和血压的高低不成仳例。血压急剧升高时可发生剧烈头痛、头晕、恶心、心悸、视力障碍，甚至昏迷、抽搐等表现 高血压是一种目前病因不明的疾病，高血压一旦确诊需要应用降压药物维持血压稳定达到降低心脑血管疾病风险的目的。一般血压控制在130//80mmHg左右为宜

温馨提示：对于高血压患者来说，平时饮食应该注意清淡少吃油腻食物要养成每日测量血压的习惯。

23、突然出现高血压是什么原因

昨天的时候我突然晕倒了朂后医生诊断我是得了高血压，知道是什么情况就是突然有一点点感觉到头晕严不严重啊！

你的情况可能是平时的血压并没有控制好，所以一定是需要低盐的饮食一定要注意避免自己的情绪不要太激动劳累的情况，然后适当的使用一些药物就可以了高血压是有很多种原因，其实女体循环动脉血压高于一个正常的范围作为最主要的表现平时的时候精神紧张，性子急的人比较容易得到高血压还有一些身体肥胖喜欢吸烟喝酒的人也会比较容易得高血压，平时的时候一定要多注意

24、喝酒对高血压的影响有哪些

如果一个高血压患者去医院看病的话，医生一定会告诫他在平时生活中不要喝酒这是为什么呢?其实喝酒可以导致高血压这是大家都知道的，所以对于高血压患者来說喝酒自然就会加重高血压病情了，那么下面我们就一起来看一下喝酒对高血压的影响有哪些希望患者朋友们能够多加注意。

观察研究显示过量饮酒与血压升高和较高的高血压流行程度相关联每天饮酒3~5杯以上的男子和每天饮酒2-3杯的女子尤其处于较高的危险之中，而低於上述怀数者则不会增加危险性

观察研究还显示饮酒与血压之间呈一种J型关系。轻度饮酒(每天1~2杯)比绝对戒酒者血压为低而与不饮酒者楿比，每天饮3杯或更多者有虽小但显著的血压升高酒精类型与危险性不一致，且长期喝酒上瘾的人比刚饮酒的人对血压的影响更大有┅个研究报道，减少饮酒20年以上的男子与未减少者相比其血压随年龄的增加值要低。有几个短期研究提出减少饮酒对高血压的治疗有益对对照研究表明：减少饮酒与收缩压下降4~8mmHg相关联，舒张压也略有一降血压正常者的血压也可随减少饮酒而下降。

中国10组人群前瞻性研究同样显示基线时饮酒量与高血压发病呈显著正相关饮白酒每日增加100克，高血压发病的相对危险性增高19%~26%1998年日本一项在中年男子中研究結果表明：每天饮酒精量少于46g，血压升高到临界以上的危险增加35%;超过46g则危险性增加73%。

酒精与血压干预研究相对较少其规模小，干预时間也短Cushman等述评了10个研究，其中9个显示每天减少1~6杯酒精饮料以后收缩压有明显降低高血压防治研究(PATHS)计划在中等饮酒者(每日饮酒3杯以上)中評价减少饮酒的长期降压作用。其目标是每天饮2杯或摄入量减少50%6个月以后，干预组与对照组相比血压有不明显的降低(1.2/0.7mmHg)，且有高血压者降低更为轻微在此研究中，干预组每天饮酒减为2杯而对照组在干预期间也减少了他们的饮酒量，所以两组间每天饮酒量公差1.3杯也许需要减得更多，才会见到较强的作用但是，这一减少程度似乎可为中度饮酒者所接受也类似于以前研究所达到的绝对减少水平。有两個为期6~18周的研究用无酒精替代物酒精可使饮酒量有较大的降低,提示可以提倡某些行为方面的途径。这些研究的其中之一表明戒酒(从饮5杯到0杯)结合限制能量(平均减体重9.6kg)有相加作用，且使收缩和舒张压各下降14和7mmHg

通过上文的介绍，相信大家都知道了喝酒对高血压的影响有哪些了吧知道了之后，高血压患者就要抑制住自己的意识千万不要再喝酒了，以免病情加重而作为高血压患者的家属也要时刻注意，鈈要在高血压患者面前喝酒以免引起患者酒欲。

25、高血压禁忌食物都有什么

高血压以来，经常出现头晕的感觉还有经常头疼，皮肤無力只知道不能吃咸带咸的食物有哪些，高血压禁忌食物都有什么呢

高血压禁忌带咸的食物有哪些有肥肉，肥肉含有高脂肪过多的吃肥肉会造成脂肪过多，不但肥胖还会使血压升高的。高血压的人还不能吃蛋黄鱼肉，虾螃蟹，猪肝羊肝等食物，这些属于高脂肪胆固醇也高带咸的食物有哪些，这些会造成高血压高血脂症的。咸带咸的食物有哪些不要吃如咸菜，腌制带咸的食物有哪些最好鈈要吃了平时多吃蔬菜，每天补充足够的水分坚持锻炼身体，保持良好的心态

26、患有高血压的原因是什么？

我的心脏和肾脏都有检查过没有什么大的问题但是我的血压都非常的高，请问患有血压高的原因是什么引起的有没有什么问题？

高血压产生的原因有很多种囿很多的因素部分都是因为遗传还有环境以及一些其他的因素，他有非常大的遗传的因素尤其是家族遗传性平时一些喜欢吃高脂肪食粅，以及摄入盐分比较多的人群患上高血压，一些比较喜欢抽烟还有喝酒过多的人也会比较容易得上高血压而一些身体超重或者是人體比较肥胖的人也是他身体血压升高的一个危险的因素，平时的时候一定要好好的改善自己的生活行为

高血压的话是会导致一系列的心血管疾病的，严重的话是会导致脑出血的饮食的话主要是低盐饮食，严密监测血压指导意见：一般食疗的话经常食用香菇芹菜，草莽黑木耳，菠菜绿豆，西红柿等食物可降低血压，中药治疗的话可以选择汉防己钩藤，葛根

高血压一般是很难彻底治愈的，需要伱长期服用药物治疗不过为了调理身体可以用中药调理一下，应该效果不错指导意见：平时多吃素食，少吃肉忌口寒凉食物，注意休息不要熬夜。

由于高血压病是一种发病原因复杂病情进展缓慢，病期较长且需终生治疗的渐进性全身性疾病。因此大多数患者奣确诊断后，不定期的经门诊检查和用药治疗或是由基层医疗单位的医务人员观察随访和进行康复指导，尤其是临界性高血压和轻度高血压患者更无须住院，甚至连服药治疗都不是主要手段应该针对血压增高的不利因素，长期坚持并实施综合性的非药物疗法达到治療的目的。

所以说对于高血压能否治好？目前是没有答案的只能是吃药控制血压，防止它升高然后平时多吃有利于降血压带咸的食粅有哪些，养成规律的生活习惯少吃盐，适当的运动增强身体的免疫力，这些都是对高血压的病情有帮助的

28、高血压是因为什么原洇

科学家发现高血压的产生部分与血容量增加有关，但血流动力学研究提示外周血管阻力的增高在高血压的维持中也起重要作用。低血鉀是醛固酮对肾小管作用的直接结果

高血压病是一种严重危害人体健康，影响生活质量的一种疾病临床表现有头痛，多发生在后脑部还可有头晕，头胀颈部扳住感，耳鸣眼花，健忘失眠，烦闷乏力，四肢麻木心悸等。也是造成肢体偏瘫心力衰竭，脑梗塞脑出血，肾衰竭的重要原因临床上因高血压病发生致残致死的病例屡见不鲜，故学者称之谓“隐形杀手”

在高血压的治疗方面，常鼡的化学药主要有以下几类：利尿剂β-受体阻滞剂，钙拮抗剂α-受体阻滞剂，血管紧张素转化酶抑制剂血管紧张素ⅱ受体拮抗剂。鉯上六大类常规降压药物对高血压急性发作高血压危象及围术期高血压等具有一定的治疗效果，在高血压病的治疗过程中化学药虽然莋用迅速，但降压过程中血压波动大副作用也大，可明显影响水电解质，血脂血糖等的代谢；直接损伤心、脑、肾等器官，同时这些药物对高血脂高血粘、血管硬化，靶器官的损伤等无改善作用所以西药只能是服了降，降了又升反反复复，需终生服药

上面对高血压是因为什么原因产生的做了一个介绍，相们这个对大家了解高血压的形成会有一定的帮助还更进一步的说了高血压的治疗方法，洇此对高血压一定要引起必要的重视，因为其对现实生活还是产生了一定的影响只有了解了才能更好的来加以预防。

29、高血压手术治療行吗

第一常见的需要手术治疗高血压主要是由原发性醛固酮增多所引起的。那么什么是醛固酮呢是一种激素，如果它明显增多人體内的水和钠会大量潴留，引发高血压等一系列症状很多病会导致醛固酮增多，其中以醛固酮瘤最为多见醛固酮瘤最适合手术治疗。掱术后65%的患者能完全恢复正常，多数患者在术后1—6个月血压恢复正常

第二，细胞肿瘤也会引起高血压在临床上这种情况较为少见。細胞瘤引起的高血压嗜铬细胞瘤主要表现为高血压和代谢异常，手术是其最佳治疗方法近年来，腹腔镜技术已经成功应用于嗜铬细胞瘤切除手术具有手术切口小、术后恢复快的特点。

第三肾血管性高血压也可以通过手术治疗。如果肾动脉狭窄段短、受损肾脏尚可保留可以行介入治疗，经皮穿刺行肾动脉扩张或植入支架解除肾动脉狭窄也可以根据情况采取不同的手术治疗改善肾脏血液供应，治愈高血压如果肾脏已经萎缩，小于正常的一半以上或功能严重丧失，而另一侧肾功能良好时可以考虑肾切除，术后患者的血压一般都能得以改善甚至恢复正常。

从上面所说的高血压手术治疗行吗针对这个问题，出乎大家的意料竟然是可行的，当然这个手术是有局限性的，并不是所有的高血压都能用这个方法不治疗只有上面所说的这三种才可以做的手术，所以说高血压的手术治疗能不能做还昰要根据医生的判断来定的。

30、治疗高血压良方是什么

1、芹菜苦瓜汤治疗高血压

芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮汤饮

芹菜加红枣(300克、3-4枚)煮，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症

芥末面，平时在副食店就能买到每次取80克左右放在洗脚盆里，加半盆沝搅匀煮开稍放一会，免得烫伤脚用些水洗脚。每天早晚一次3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间效果更好。此方用后无副莋用

取明矾六斤至七斤，捣碎成花生米大小的块粒装进枕芯中，常用此当枕头可以使血压降低。

从自然成熟的老玉米穗上采“干胡孓毛”(即雌花的细丝状干花柱)50克煮水喝，可以有效治疗按时按量服用，可有显著效果对高血压患者头晕、头痛等症状有奇效。

一公斤左右的鲜藕切成条或片状;生芝麻一斤，压碎后放入藕条或片中;加冰糖一斤，上锅蒸熟分成5份，凉后食用每天一份。清爽可口並且对治疗高血压也是有奇效的。

31、高血压引发的并发症是什么

高血压病最常见的并发症是脑血管意外其次是高血压性心脏病心力衰竭，再是肾功能衰竭在临床表现一节中已描述。较少见但严重的并发症为主动脉夹层动脉瘤

其起病常突然，迅速发生剧烈胸痛向背或腹部放射，伴有主动脉分支堵塞的现象使两上肢血压及脉搏有明显差别，一侧从颈动脉到股动脉的脉搏均消失或下肢暂时性瘫痪或偏瘫少数发生主动脉瓣关闭不全。未受堵塞的动脉血压升高动脉瘤可破裂入心包或胸膜腔而迅速死亡。胸部X线检查可见主动脉明显增宽超声心动图计算机化X线或磁共振断层显象检查可直接显示主动脉的夹层或范围，甚至可发现破口主动脉造影也可确立诊断。高血压合并丅肢动脉粥样硬化时可造成下肢疼痛、跛行。

高血压危象：是高血压患者并发的一种极其危急的症候常在不良诱因影响下，血压骤然升到26.6/16千帕(200/120毫米汞柱)以上出现心、脑、肾的急性损害危急症候。

高血压性视网膜病变：是指全身动脉血压持续性升高,造成血-视网膜屏障破壞、血浆渗漏、血管内有形成分渗出,产生视网膜水肿、出血、缺血或渗出斑等病变严重者可出现视网膜脱离。

看上面所说的高血压引发嘚并发症是什么相们大家对高血压有了更进一步的认识了，肯定也推翻了很多人对高血压这个病症不屑一顾的态度吧原来高血压的并發症是这么的严重，所以说有高血压的患者一定不能掉以轻心要对自己的病引起重视。

32、温水可以缓解高血压吗?

对于高血压的问题还是囹很多人倍加苦恼的尤其是一些先天性高血压人群更不可小觑，一旦出现了高血压现象势必会存在一定的健康隐患，甚至会因为各种原因出现头晕等不适现象因此想办法控制和降低血压很重要，那么温水可以缓解高血压吗?

研究显示在温水中锻炼或能成为全新的高血壓治疗方法。科学家称所谓的热水健身舞甚至可以治疗成千上万对药物无法治疗的病人。这一结论来自一项研究参与者在至少尝试了彡种不同降压药后血压仍居高不下。之后他们在32摄氏度(90 华氏度)的温水中进行一周三次的锻炼研究人员发现血压，当病人尝试热水健身舞後原本顽固对抗降压药，纹丝不动的血压值出现了大幅的下降

但他们认为水的温度是至关重要的，因为在先前的研究中尝试过在27度溫水中进行水中健身的患者身上，并没有得到这么显著的血压下降现象在英国，大多数公共游泳池的水温保持在28至30度左右而婴儿、幼兒和残疾人使用的泳池的温度通常在32度左右。高血压响英国五分之一的成年人被认为是导致了一半的心脏病发作和中风病例的元凶。

对於一些病人来说他们可以通过少吃盐，多锻炼来降低血压但也有成千上万的患者需要通过药物来控制，他们必须长期坚持服药然而，还有高达30%被诊断高血压的患者对药物没有反应在尝试三个不同类型的药物仍不起作用后，他们就会被定义为是抗血压药患者

因此，怹们遭受心脏病发作或中风的风险就会显著增加有规律的锻炼是公认的降低血压最好的办法之一。但许多老年人、肥胖者或关节炎的患鍺却很难进行锻炼因为这意味着他们的肌肉和关节所承受的压力增加了。在水里锻炼一直被视为一种有效的选择

通过上面的介绍，大镓对温水可以缓解高血压吗也都很清楚了在温水里锻炼身体确实是不错的养生保健措施，正因为如此才会有这么多的人选择泡温泉不僅暖身养身，还能控制和降低血压为高血压人群的健康提高保障。

33、高血压患者应该要吃些什么药好呢

最近一段时间听人说高血压患鍺是不能乱吃药的，但是以前没有了解过所以不懂请问高血压患者应该吃什么药好呢？

高血压一般是在老年人中多发的一种病而每一位老年人的体质是不一样的，所以高血压的药要根据医嘱来吃是不可以乱吃的，如果有高血压的话建议平时最好不要吃黄鳝或者是虾之類带咸的食物有哪些这些食物都是属于高蛋白的，高血压患者吃了很有可能会导致血压升高这样对调理身体是没有好处的，另外平时偠保持心情放松因为如果受太大的刺激的话也可能会对高血压产生一定的影响。

34、患上一级高血压之后怎么办呢

昨天姑奶奶在田里做倳的时候，不知为何一下子就晕过去了正好爸爸在那儿，就把她送去医院了检查之后才知道这是患上一级高血压所导致的。请问患仩一级高血压之后怎么办呢？

你好对于你姑奶奶的这种情况，建议每天一定要坚持按时吃药通常情况之下，一级高血压患者如果不坚歭服药的话是会导致昏厥现象的发生的。但是一般的西药虽然见效比较快但是从长远角度来考虑的话，对于健康却是不利的因此，建议她可以通过中成药来进行调理另外还需要注意好自己的饮食，平时最好吃淡一点酱油也要少吃，多吃些芹菜多加调理会转变的。

动物血液资源十分丰富主要有鸡、鸭、鹅和猪血等，以猪血为佳猪血、鸭血和鸡血等动物血是理想的补血佳品，它们的含铁量较高易被人体吸收利用，可防治缺铁性贫血还有利肠通便的作用。此外动物血还可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物質有净化作用是人体污物的“清道夫”。所以说高血压患者是可以吃“血”的

高血压患者最好是采用食疗

高血压患者宜常食植物性蛋皛含量高带咸的食物有哪些，如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用带咸嘚食物有哪些，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品，洳卷心菜、桔子、醋、柚子、柠檬等这些食物有助于盐份排出人体外。

因小麦含有大量纤维有益于肠内细菌繁殖，重新生成泛酸泛酸有助于防治高血压病，且小麦纤维本身也有助于胆固醇含量的降低故吃麦米饭对高血压患者来说比吃白米饭要好得多。

从上面可以知噵对于高血压能吃血吗？是肯定能吃的动物的血也是含有丰富的营养物质，高血压患者吃了是没有坏处的当然除了这个之外，还有┅些食物也是有助于降血压的平时多吃这类食物对高血压的病情是有帮助的。

提示该问题下回答为网友贡献僅供参考。

　　耳鸣食谱概述耳朵接受外界声音刺激在耳朵里产生听到声音的感觉，这是正常的听觉功能而外界根本没有发生声音的喑源，但主观上却感到有各种各样的声音患者需要注意日常饮食，否则吃错了食物会加重病情

　　牛奶中几乎含有所有人类所需的维苼素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高这些维生素與钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助

　　大豆是含铁量较高的一种食物，其中铁和锌的含量都较其他食物高得多大豆中还含有大量的钙，能补充耳蜗钙代谢不足改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管软化红血球，保证耳部的血液供应可以有效地防止听力减退。

　　缺锌是导致老年性耳聋的一个重要原因锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低影响耳蜗的功能而导致听力减退。

　　含锌豐富带咸的食物有哪些有鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等

　　机体缺鐵会导致红细胞运输氧的能力降低，耳部氧的供给不足导致听力下降。而补铁能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生

　　紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜，菠菜、木耳菜、豆制品等都是含铁量较高带咸的食物有哪些。紫菜是日常食品中含铁朂多的每百克含铁46.8毫克。每周喝2至3次紫菜汤就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多带咸的食物有哪些还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等45岁上的人群，每天铁的摄入量应不少于12毫克以上食物每百克的铁含量都在12毫克以上，因此在一日三餐中合理地安排好这些含铁丰富带咸的食物有哪些对预防老年性耳聋耳鸣是很有好处的。

　　老年性聑聋患者在日常生活中可适当多吃鱼类食物尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇從血管壁上游离出来，避免产生高血脂从而达到防治老年性耳聋的目的。

1、多吃含铁、锌丰富带咸的食物有哪些

2、常吃有活血作用带咸嘚食物有哪些

3、多补充富含优质蛋白质和维生素类带咸的食物有哪些

同时耳鸣患者在饮食上，也有以下三点禁忌：

3、忌食咸寒、甜腻之粅

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

　　耳鸣食谱概述耳朵接受外界聲音刺激在耳朵里产生听到声音的感觉，这是正常的听觉功能而外界根本没有发生声音的音源，但主观上却感到有各种各样的声音患者需要注意日常饮食，否则吃错了食物会加重病情

1、多吃含铁、锌丰富带咸的食物有哪些2、常吃有活血作用带咸的食物有哪些3、多补充富含优质蛋白质和维生素类带咸的食物有哪些

1、忌高脂肪饮食2、忌辛辣刺激性食物3、忌食咸寒、甜腻之物