最近这段时间大学开学、军训接踵而来有的学生填志愿时会有几率平调到西藏等地方，而打听到在西藏那边极易出现高原红和高原反应那么想知道18岁去西藏上学怎么預防高原红呢?需要准备什么东西么?

在西藏等地区出现高原红，多是那边的气候和环境影响的

1、西藏等地区位处高原，海拔较高空气中嘚氧气含量较少，皮肤红细胞就会相应增多表现在脸上有时开始出现大面积泛红;

2、西藏等高原地区，日夜温差较大皮肤受到反复冷热刺激，如果是较为脆弱的敏感肌肤那么很容易受到温差的刺激而出现毛细血管扩张，血液淤滞堵塞凸显在皮肤上就是高原红了。

3、西藏等地区风沙较大日照强烈，不仅这些风沙每天的刺激肌肤露天的紫外线也直射刺激肌肤，这些都造成了皮肤角质层不断受到磨损受损的角质如果得不到有效恢复，那么皮肤就会变得越来越敏感高原红症状就会出现一些干、痒、疼痛的感觉。

预防高原红可以从这几方面着手：

购买一些温和湿润补水型的护肤品保证肌肤有足够的水分，并且露天外出的话一定要做好防晒工作最好穿衣都穿长袖的上衤和裤装，减少曝晒的面积可以准备一些补水面膜，每晚给皮肤做好补水护理和修复及时修复受损的角质层。

一些厚衣服非常有携带必要不要等用到了再去买，西藏那边的温差很大有句俗语说的“早穿棉袄，午穿纱围着火炉吃西瓜”，虽然西藏没有谚语中的吐鲁番那么强烈但早晚温差还是大的甚至相差两个季节，所以准备好保暖衣物非常有必要

3、一些必要的防护产品也需要准备。

西藏那边风沙和日照都很强烈所以去那边上学，口罩、墨镜等一些防护装备一定要准备好而且墨镜还能防护强烈的日光对眼睛的刺激。

问：高原红可以治疗吗

答：轻微的高原红一般后期注意护肤，少用刺激性的护肤品和化妆品保证皮肤充足的水分，慢慢会有所缓解但是如果比较严重的话可以考虑詓美容院采用仪器治疗比如光子嫩肤，冷冻治疗二氧化碳激光，电针阻断等但是这个在一定程度上也会损害皮肤。