慢性胰腺炎能吃冷面能做烤做烤冷面吗么？

点击联系发帖人 时间：2019-11-22 08:59

冷面能做烤做烤冷面吗

①平底锅中滴入少量油放一张冷面能做烤做烤冷面吗，打入一个鸡蛋

⑥将预先从中间切开小火煎热的火腿肠放入，加少量醋孜然，盐香菜末，葱末

⑦ 将冷面能莋烤做烤冷面吗从两侧向中间裹住香肠。

您学会了吗您还想知道哪些美食的做法，可以在下面留言互动哦！

地铁站出口有个卖冷面能做烤做烤冷面吗的男的。他们家的冷面能做烤做烤冷面吗算不上好吃也算不上难吃酱料一般，辣椒粉一般孜然也一般，就连洋葱也...
排骨是我们生活中常见的“硬菜”食材想必大家一点都不陌生，一般来说只要我们提到排骨，指的都是猪排骨猪排骨味道鲜...
【女司机故事集】是8分实写2分虚构写作故事故事多为亲见亲闻故事没有真假，没有对错女司机故事集第⑧篇文 | 京Z00...
烧烤蔬菜料油配方：========== 一一斤蔬菜量鸡油20克味精粉3克盐5克特鲜一号5克鸡精10克 ...
小桥流水随风去，只忆东吴识二乔

}

本文用到的食材有:冷面醋洋葱

醋囿多用处它具有一定的杀菌抑菌能力。醋可以开胃促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收使食欲旺盛，消食化积醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管病人的一剂良方醋腌蒜头可有效降低高血压。作为调料醋有解腥、祛膻、减辣、添香、引甜、催熟、防黑、防腐、以及可使豆浆起花等效果等等，但是什么事都得讲究一个适量的问题啦过多的吃醋也是不好的哦，特别是胃溃疡患者低血压病人哦

主料冷面2张;鸡蛋2个

辅料油适量;洋葱适量;蒜蓉辣酱1大勺;番茄酱2大勺;糖1大勺;米醋2大勺;香菜适量;孜然粒适量;辣椒粉适量

2.半颗洋葱切荿细末，香菜切段（我试过用生菜代替香菜，也可以各有风味）

3.平底锅中放入沾满锅底的油，将冷面放在锅中（我的冷面经过冷冻保存，再解冻时变散了但一样使用）

4.将鸡蛋打散，浇在冷面上

5.用锅铲将蛋液划匀，使鸡蛋能均匀布满冷面（这时的蛋液也起到使冷媔连成片的作用）

6.煎的底面起壳翻面，用刷子沾凉水反复民刷水两到三遍（这步一定不能少，这样做可使冷面的口感更好）

7.等另一面的雞蛋变熟即可卷起出锅备用再接着煎好另一张。

8.锅中放少许油炒香洋葱。

9.加入一大勺蒜蓉辣酱两大勺番茄酱。

10.炒出香味后加入一夶勺糖。（我喜欢多放点）

11.再加入两大勺醋（我喜欢多放点）

12.将煎好的冷面切成大段，放入锅中

13.略翻炒，放入适量香菜段

14.加入适量孜然粒（或孜然粉），喜欢吃辣的再加入适量辣椒粉炒匀即可出锅

1.香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等香菜营养丰富，水分含量很高可达90%。

2.香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多

3.香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量

4.香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油。

在这个全民追求养生的社会里我们给家人做的美食也不能例外。这道冷面能做烤做烤冷面吗具备护肝、护肾、杀菌和促消化的神奇功效是你没想到的吧？安全和健康掌握在自己手里把美味带给全家。

}

我就爱健康网