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坐怎么坐月子好食谱----木瓜花生大枣汤

【用料】木瓜750克花生150克，大枣5粒片糖3/2块。木瓜花生大枣汤

①木瓜去皮、去核、切块到哪里坐怎么坐月子好好多重优惠「亲子悦母婴会所」[亲子悦母婴会所owzn1ev]

②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

①木瓜含有豐富的维生素C常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。

②花生味甘、性平有活xue通乳、健脾开胃的功用。

【功效】部分妇女产后因不足在喂哺宝宝时会产生缺问题。产妇要增加可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加有显著效用

宝宝红臀：妈妈蕞好在睡前给宝宝臀部涂仩鞣酸软膏，宝宝夜间尿湿也不必急于更换这样一来可以防止臀红，二来可以更好的保障宝宝和妈妈的睡眠时间

食物过敏：宝宝的辅喰添加要逐步进行，有一些容易引起过敏的食物比如柑橘类水果、蛋清、花生酱、小麦、贝类和牛奶等，添加的时候要更加小心

厌奶：宝宝在4～6个月大时，喝奶量开始减少胃口不佳，这是宝宝常有的“厌奶”现象它的特征是宝宝正常发育，活力很好只是奶量暂时減少，通常一个月左右就会自然恢复食欲哺喂的妈妈，当宝宝出现厌奶时千万不要因此停止哺乳，只要同时提供软流质的辅食可以哺喂到2岁。

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