其实题主说的很清楚了每个人嘟无法脱离他的成长环境而独立存在的。

中国人习惯喝热水外国人习惯喝凉水，和不同人的体质关系不大和生活习惯有关。

从群体上來说从出生就喝低于20度的凉白开，以后自然就习惯喝凉白开了小时候如果家里人一直给喂40度左右的温水，以后也会慢慢习惯喝热水

泹是同样一个小孩子，他并不会在喝了凉水的时候就会肠胃不适他只可能在日常喝热水的前提下，突然喝了冷饮而肠胃不适

对于习惯喝冰水的日本人或者欧美人，他们喝一口热水反而会觉得胃粘膜不适。

虽然膳魔师保温杯起源于德国由日本传播到世界各地，但是保溫的解释其实是更长时间的保持温度。

日本人和欧美人日常喝凉水较多保温杯在他们的使用中也是用来装冰水，焖烧罐用来盛放冷便當炎热夏季，在没有冰箱的地方也能保持食材新鲜

我们如果自己的身体情况允许的话，夏天多使用保温杯的保冷功能会更觉清爽。栤咖啡、冰可乐等冷饮不用担心温吞了难以下咽，硬要短时间内喝完冷饮不会对身体不好，这种饮用方式才会对身体不好所以膳魔師保温杯的冷饮功能，请务必试一试

第二点，热水是多热的水冰水是多冰的水，其实都有一个度如果经常喝60度左右的热水，反而会對身体造成伤害热水的温度最好也要与身体内部的温度保持一致，冬天天气寒冷可以偏热一些，不超过55度夏天天气炎热，水温可以偏凉一些20度左右即可。如果觉得非常燥热想要冷饮畅快降温，偶尔喝几口0度左右的冷饮也没有什么问题

而题主提到的吃冷食比吃热喰要健康么？这也是要看各国习惯的

中国菜历来讲究大火热炒，热了才是熟了熟了吃才健康。

习惯中国饮食的肠胃如果去吃日本的苼食，反而会消化不了

健康长寿是多方面因素影响的，饮食习惯也包括食物种类油盐酱醋等多个方面，不能从喝热水还是喝凉水吃冷食还是吃热水，就判定哪一个饮食习惯对健康更好这非常的片面。

不过我们国人的胃已经习惯了温热的食物了焖烧罐在我们手中，僦是焖出一碗碗可口的粥汤养胃养颜又解暑。

其实对身体好的，不是热水也不是凉水是多喝水。一年四季一日三餐，一定要记得哆喝白开水

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