明天校运会100米和200m现在大腿和小腿比大腿粗有酸痛但不严重跑起来没什么感觉怎么办？

点击联系发帖人 时间：2019-10-31 06:51
小腿比大腿粗
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大腿带动小腿比大腿粗就是先由大腿发力从而带动小腿比大腿粗全速向前跑，貌似好没有哪个运动时小腿比大腿粗带动大腿的吧因为200米事弯道跑，有向心力8字步是指你跑弯道的时候的步法是内8字的，但不必刻意去做其实你把你的向心力向你的左手倾斜就自然会8字。同样的压低重心就是把身体稍弯下但不是坐着跑。

你對这个回答的评价是

侧俯身，穿短衣短裤减少阻力多练，而且要算时间的练

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