睡了一觉醒来就睡不着怎么办之后就睡不着了做点什么呢？

点击联系发帖人 时间：2019-10-29 19:41
睡了一觉醒来就睡不着怎么办

  睡了一觉睡醒了睡不着了怎么办

睡了一觉睡醒了睡不着了怎么办

有时候我也会这样的我想应该是失眠了吧，没事的不要想太多哦

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  我晚上8点多钟睡觉一觉醒来才11點，再也睡不着了几乎天天这样，怎么办呀

我晚上8点多钟睡觉一觉醒来才11点，再也睡不着了几乎天天这样，怎么办呀

你好这种情況可能是由于存在失眠或者神经衰弱症、焦虑症等导致的难以入睡，还是应该到医院神经科或者精神科看看的

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  晚上睡一觉醒来就觉得胸闷气短，然后就睡不着了怎么回事？

晚上睡一觉醒来就觉得胸闷气短，然后就睡不着了怎么回事？

家里放一个加湿器早上要通风，或鍺用风扇吹一下房间

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