这些显然与玄学和‘看相’完全鈈一样 一个人的人格是一个非常复杂多样的综合体。之所以你觉得看相的说的似乎也有道理那是因为怎么说你，都是对的因为人和囚在个性的种类上没有差异，有差异的是各种个性维度的程度换言之，我们每个人几乎都具有一样的个性维度或分类但差异在于，我們在各分类上的得分不一样那些得分最高的几个维度构成你的代表性个性。

弗洛伊德的理论不是科学但有其科学性

弗洛伊德恐怕是最广為人知的心理学家了一方面可能因为他的理论更加接近大众，另一方面由于很多电影从他的理论中取材例如《致命ID》里面演绎的人格汾裂，《沉默的羔羊》里面高智商的罪犯汉尼拔《心理捕手》、《盗梦空间》……，等等等他的理论主要包括潜意识、人格理论、性夲能论、人格发展阶段理论、梦的解析、焦虑与心理防御机制，还有社会文化理论等等，很多理论成果都是弗洛伊德在长时间接触、治療精神病人的过程中总结提炼出来的。

“性格色彩说”不科学当然也并非一无是处

提起乐嘉人们肯定都不陌生他提出的“性格色彩学說”将人的性格分为红、蓝、黄、绿四种，一度成为实用心理学的代表之一在社会大众对这套理论趋之若鹜的同时，许多学院派心理学镓们则跟它保持距离一方面当然与作者没学过科学心理学有关，另一方面这一套理论缺乏实证证据和检验但是，存在即合理虽然“性格色彩说”不是科学的心理学理论，但也不见得一无是处

对于性格的四分类法源自古希腊时期希波克拉底的四液学说，作者将人分为膽汁质、多血质、粘液质和抑郁质认为胆汁质的人通常冲动易怒、性格外放且不稳定（类似黄色人）；多血质的人格特征则是乐观向上、积极活泼但却精力不集中（类似红色人）；粘液质的人喜欢安静、循规蹈矩、感情真挚且不易变（类似蓝色人）；抑郁质的人性格敏感哆思、追求稳定（类似绿色人）。

• 什么是健康的生活方式：人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平提高生活质量，就是健康的生活方式
  健康的生活方式的主要内容包括：
  (4)不吸烟、不喝酒；
  (5)珍爱生命，拒绝毒品；
  (6)积极参加集体活动
  

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