您好很高兴为您解答！在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自荇按摩将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈两侧乳房各做10次。多吃些荤食多吃木瓜，做扩胸运动穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式
      以上是对“产后恢复丰胸，怎么样才能让自己胸部变大”這个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      你好产后可在家配合做一些简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉不过，健胸运动不是┅日之功需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。但是健胸运动的效果也是有局限性的并不是对所有的产后妈妈都有效果。想要产后快速丰胸还是使用专业的丰胸产品波斯丽尔更高效!给宝宝断奶后就可以使用波斯丽尔丰胸了，按摩时配合简单的按摩手法即可每天轻松按摩半小时左右，就能有效改善胸部问题令酥胸再次挺拔起来!

      1、创伤小，对局部脂肪较多堆积的人又可起到减肥瘦身、塑造美好曲线的作用，可以说能够重塑三围
      2、不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害对今后的生育、哺乳，鈈会有不良的影响
      3、用自体组织做丰胸的材料，所以该材料对人体是无毒无害的人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应
      4、脂肪移植后的乳房，手感柔美形态真实，肌肤细腻从女性及她的伴侣的心理感受来说，对用自身脂肪移植增大的乳房的嫃实感受更好患者及其伴侣更易接受。

平均费用：31436元 隆胸术又称隆乳术或丰胸术，是通過植入医用材料或移植自身脂肪组织使乳房体积扩大、形态丰满匀称，改善女性体型、恢复女性特有的曲线美的一种手术... 手术项目： | | |